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暑假游泳培训的日记(5篇)_学游泳日记 夏天到了,烈日炎炎,妈妈打算让我去游泳池解暑,体验夏天的欢乐。 穿好泳衣,套上泳帽,戴上泳镜,我们来到游泳持边。教练已经早早等候在那里了,老师先教我们在水下憋气。“1.2.318.19.20.21”我在心里默念,当数到30时,我实在憋不下去了,最终把头抬了起来。憋气的感觉可真不好受,不过这是学习游泳的基本功,必需练好才可以!于是,我又试了一次,憋到了25秒,不行,太短了!我又仔细练习了一次,这一次,我练到了40秒,有进步! 两脚先蹬,双手笔直伸在头前,两手往旁边一推,头往上换气,动作要持续。我趴在石头上反复练习,一遍又一遍,老师也订正了我很多错误的动作。我来来回回地练习游泳的动作,为的就是把它娴熟把握。过了一会儿,教练便把我们带到了浅水区的练习场。 中途我有好几次把动作都忘了,要么手推脚忘了蹬,要么向两边推忘了换气。教练也帮我订正了许多次,有时候我想假如不学游泳该多好啊!但想想之前我缠着妈妈求了好多次,这次可不能半途而废。接下来又练习了几次,感觉最终有点进步了。 最终就是到深水池里练习了。我跟其他同学一起来到水池,我立刻就看到了那个红色告示牌“水深1.65,请勿戏水。”我心里有点可怕,万一我淹死怎么办?我才1.55,我会不会由于怕,我就在那里胡思乱想。老师先给了我们一人一块浮板,我靠着浮板来练习。慢慢的,浮板就拿掉了,我也能在上面轻松地游泳了。 原来学游泳没有想象中那么可怕,让我们一起感受夏天的欢乐吧! 暑假游泳培训的日记(篇二) 最终一天学游泳 陈思腾 今日是游泳第十二节课,也就是最终一节课了。妈妈爸爸在家叮嘱道:“今日是最终一节课了,肯定得仔细游哦!”我说:“会的!” 到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做预备运动,最终,我们才下水。我发觉今日泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“肯定是自由游泳用手也用脚,自然会更快了。” 正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果真,游得比以前更远了。当我想再有一次时,时间到了,下课了。今日这节课过得可真快啊!我只好依依不舍地离开了! 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚恳、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候,当我睡醒的时候,奶奶会给我到白开水。然后,我就去吃饭。吃晚饭,我就去写作业,假如遇到不懂的,我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午,奶奶预备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭,奶奶又去洗碗,我就去睡午觉了。到了下午,我看书、做运动、看电视或者玩玩具时,奶奶却始终在厨房里忙劳碌碌没出来。 一成天的时间,我都看到奶奶在劳碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪! 暑假游泳培训的日记(篇三) 来了,希望已久的暑假;来了,活力四射的暑假;来了,生气勃勃的暑假;来了,精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束,暑假便已经被我们的欢乐声簇拥着来了! 在酷热的暑假,人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想,在小溪里,感受着水的冰凉,与小鱼小虾一起玩耍,该是多么奇妙!这不,今日,我就和爸爸、姐姐一起到家四周的小溪游泳。 到了小溪,我发觉已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣,在水中玩耍着,欢乐声不绝于耳。远远望去,小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣,在小溪边晃晃手、压压腿,做起了热身运动。做完了热身运动,我一下子扑入水中,开头游起来,犹如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,动作标准,围观的人都鼓起掌来,就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说:“不错!” 我忍不住洋洋得意起来,做的花样也了。这时,始终缄默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不迟疑地说:“这有什么好不敢的?”说着,我就开头逆流而上。 我游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后,我的双脚就像灌了铅似的沉重,逆流的冲击也似忽变得特别有力。我牵强撑住,可过了一会儿后,就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息,预备连续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了吧,上岸休息一会儿。”我装作没听到,开头游了起来。 不成想这次比上次还要糟糕,七八分钟后,我无奈地归回原位。这时,姐姐走了过来,我以为她是来嘲笑我的,但她却淡淡地说:“逆水行舟,不进则退,假如你不能好好努力的话,那就只能后退了,直到回到原点。”说完她就走了,我陷入了深思。 到了回家的时候,我最终明白了姐姐是想告知我暑假时要不断进取,不断努力,不能有任何松懈,否则就会像我刚才游泳那样,被逆流冲回原点。 暑假游泳培训的日记(篇四) 今日,我和一个伴侣相约去恒温游泳馆游泳。 我和伴侣还创造了两个水下嬉戏:第一个,手牵手,在水里转圈;其次个,水下石头剪刀布,谁赢了,就在旁边拍一下水假如出的一样,就直接出来换气。 下水时,我突然觉得走楼梯太简洁了,于是,我打算,来点劲爆的:跳水。我带好泳镜,伸伸胳膊抖抖腿,“扑通”一声,像一个小青蛙灵敏地跳到了水里,手往两边一划,脚向后用劲蹬,鼻子还冒出了小泡泡,吸气,吐气,吸气,吐气不知不觉有了好远好远。等我转出水面,往回一看,“哇塞”没想到,我竟能有这么远,我被我自己震撼了。这时,伴侣发出了建议:去深水区游泳。我对她说:“我的功夫还不够硬,我怕会沉下去。”“没事,这样,我游一段,你就游一段,不行了,就拉栏杆。”“行!”到了深水区,我一只拉着栏杆,心里有点可怕,但在伴侣的鼓舞下,我克服了困难,游到了终点。其实,遇到了困难,还得去试一下,不然,你怎会知道自己究竟行不行。 这次游泳,不仅让我娴熟把握了技能,还超越了自我,去深水区游泳,真是一举两得的好事。 暑假游泳培训的日记(篇五) 暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开头学游泳的时候,教练先让我们学憋气,就是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开头教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最终教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够熬炼身体,健健康康。 延长阅读 暑假游泳的日记.通用五篇 上下左右的奇异组合构成了一个个奇妙的文字,信任大家读书时都写过日记小作文吧,写日记教会我们发觉生活,感悟生活,学会感恩。日记只要连贯,让人读起来有一种很舒适的感觉就行了。常见的日记书写格式有哪些呢?下面是工作总结之家我为大家整理的“暑假游泳的日记.”,仅供参考,大家一起来看看吧。 暑假游泳的日记.(篇一) 在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游泳,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。 我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午非常喧闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就非常米。它曲折曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动,赶忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。 看着哥哥游来游去,我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特殊爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你情愿学,那我就教你,不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开头我只能憋几秒钟,渐渐的,经过反复练习,我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,连续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特感动,于是又掉下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。 我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩,游泳去咯。 暑假游泳的日记.(篇二) 20xx年X月X日 晴 游泳是我暑假里最喜爱的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。 我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里始终是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我最终能像其他同学一样能漂在水面上了。其次天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可仔细了。不出三天,在老师的细心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最终一天的竞赛中,我游的蛙泳特殊棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成果。 游泳既能熬炼身体,又能游玩。 暑假游泳的日记.(篇三) 今日我最终可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。 到了游泳馆,我们换好衣服,然后做好热身运动,我用水泼在身上,然后下水。我戴上眼镜,扑通一声下水。我一会儿像只海豚在水里游,一会儿像只海豹游到水底,一会儿像一条小船浮在水面上 当我游得正快乐的时候,我突然想到:妈妈呢?我浮现水面,看到妈妈站在陆地上不敢下水,我哈哈大笑,说:“妈妈,你真是个胆小鬼!”妈妈听后假装生气地把水泼到我身上,说:“游你的去!”我一溜烟就游走了,到了肯定距离后,我还向妈妈做了个鬼脸,真好玩儿! 第一课,在水里吐泡泡。我潜了下去,不用鼻子吐气,用嘴巴用劲吹,等我吹完了再想换口气,一不当心鼻子就吸进了冷水,我赶快浮现去,鼻子酸酸的,好难过。真是不一样的体验。 其次课,学游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我惊异的是我没有沉下去,这是仰泳。接着我像青蛙一样游,也没有沉下去,这是蛙泳。哈哈,我的游泳技术又进步了。真快乐! 暑假里学游泳可真好玩呀! 暑假游泳的日记.(篇四) 20xx年X月X日 晴 夏天可真热啊!我常常让妈妈带我和哥哥去游泳。 今日我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。由于我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,由于浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我观察哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开头学要先带上防水眼镜,捏着鼻子,渐渐的沉入水中,不过刚开头耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。 我练习了好大一会才把握着技巧,结果我真的学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要连续练习。 时间一转瞬就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。 暑假游泳的日记.(篇五)
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