西兰花油豆腐作者：乌兰图雅栏目：素食工艺：炒口味：家常味难度：简单烹饪时间：5主料：西兰花：适量、油豆腐：适量辅料：红椒：适量、姜：适量、葱：适量、鸡精：适量、香油：适量、色拉油：适量、食盐：适量步骤：1、西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量2、葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块3、水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水4、葱姜爆锅5、放入油豆腐翻炒片刻6、倒入西兰花，红椒块加盐，鸡精调味，翻炒1分钟，出锅钱淋入少许香油即可点击查看更多相关菜谱美食杰（meishi.cc）作为美食菜谱分享聚合平台，尊重创作及版权，更多原创菜谱，可查询原作者博客ID，或登陆美食杰网站浏览，感谢关注。