心理活动月策划书化材1002班一、 活动背景 5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。二、 活动主题树立阳光心态，体验快乐生活三、 活动目的此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。四、活动时间：5月五、活动方案： “十个一活动” 制作一个宣传版面 举办一场专题讲座 征集一次开心笑脸 开展一次征文比赛体验一次手语表演 规划一次大学四年 观看一部心理电影 表演一台心理话剧进行一个心理游戏 走访一次敬 老 院活动一：制作宣传版面活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。版面内容：有关大学生心理健康知识版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。活动二：专题心理讲座活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。活动时间：5月13日活动地点：未定活动三：征集笑脸活动时间：2011年5月13日-5月18日活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康，同时也为了纪念建党90周年。作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。活动四：征文比赛征文主题：以“责任”为题比赛流程： 1、在全班范围内征集作品2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和奖品3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出奖项设置：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖若干名活动五：感恩的心手语表演活动目的：全体同学进行感恩的心手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。活动六：规划大学四年活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。活动流程：1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的目标活动七：心随“影”动活动目的：通过观看影片当幸福来敲门，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。活动流程：1、全班同学一起观看影片 2、看完后，同学们交流观后感活动八：表演心理话剧活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。活动九：“我爱我 我爱你”心理游戏活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。活动十：走访敬老院活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。活动时间：5.25大学生心理健康日附近活动地点：未定活动流程： 1、从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点，生活习惯和健康情况。2、全体人员向老人们问好，向他们进行才艺展示（感恩的心手语表演、心理话剧、唱歌等），送上诚挚的祝福。3、献上慰问品及自制小礼品。4、安排学生与老人的互动，分开与老人们进行聊天、下棋等，各显其能，达到让老人高兴的效果。5、帮助老人打扫清洁卫生，晾晒被褥。6、聆听。老人特别是革命老前辈自我回忆往事及才艺展示 （如果可行的话）老年人喜欢追忆年轻时代的往事，尤以大跃进及文革时期居多，也可利用此机会使同学们加强对历史的了解。注意事项： 1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现杂乱现象。2、着装整洁。3、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。4、与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。5、活动时应注意不可有太大响声，不可长时间吵闹起哄，尽量避免老人较大的活动及情绪波动，以避免老人出现身体不适。老年人在敬老院多存在孤独寂寞感，交流时语言须亲切。由于代沟严重，老年人的许多生活习惯及言谈话题与大学生当下习惯有较大不同，务必时刻保持“有兴趣”6、清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。六、活动经费预算：物品经费白报纸6张4.2元奖状12张3.6元征文比赛奖品24元B5纸41张3元许愿瓶15元山楂卷、蛋糕32元贴笑脸照片双面胶2元打印笑脸照片27元敬老院照片冲印20元装订优秀征文2元合计