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教学内容1、组合技术练习。2、固定球路练习。教学目标运动参与:积极参加本次课的练习,能够和同伴合作完成各种练习,并能承担各种角色。运动技能:95%的学生能够应用各种基本技术进行组合练习,能在实战当中加以合理应用。身体健康:通过练习,提高学生的协调性、上、下肢力量,随机应变能力,养成经常锻炼的习惯。心理健康与社会适应:培养学生积极向上的乐观态度,吃苦耐劳和顽强拼搏的精神,愿意与同学共同探讨、互帮互学的团队精神。教学重点组合技术练习、球路练习:技术合理应用。教学难点组合技术练习、球路练习:技术合理应用。教学过程教学内容组织教法、学法及要求运动负荷准备部分1、课堂常规(略)。2、准备活动。 (1)、慢跑两圈。 (2)、徒手操:、头颈练习 、肩绕环 、扩胸练习 、体侧练习、体转练习 、腹背练习、弓步压腿 、腕、踝关节练习 1、四路纵队集合,两路纵队慢跑,四列横队体操队形做徒手操练习(如图一)。2、教师讲解、示范动作要领,领做。3、学生认真听教师讲解,仔细观察,跟做。4、要求慢跑时控制速度,保持好队形,徒手操练习动作幅度大。 (图一)中基本部分一、组合技术练习1、头顶杀上网搓、推、勾练习。二、固定球路练习1、半固定路线高吊轮攻练习:发高球,回击高球;吊球,上网放;上网搓,挑高;回击高球,再吊球;依此反复,直线、对角线均不固定。 一、组合技术练习1、学生分成若干组在场地上练习组合技术(如图二)。2、教师讲解练习要求及要领。3、要求做好准备动作,合理步法积极上网,按相应项目练习。图二二、固定球路练习1、全班分成若干组,两人一组在场地上练习(如图三)。2、教师讲解技术要领,分组指导。3、学生按照规定的球路反复进行练习,两人轮换。4、要求练习中移动积极,步法正确,球的线路清晰,到位。 图三大结束部分一、放松练习(略)二、小结1、调整呼吸,动作舒缓。2、集合迅速,安静。小课后反思
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