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水平二 小学四年级乒乓球教案课内容:正手攻球技术 场地:乒乓球馆 课程目 标1、认知目标:学生正确了解正手攻球的技术,并知道正手攻球的动作方法与特点2、技能目标:90%的同学能够正确掌握正手攻球技术,通过练习逐渐将技术动作巩固提高3、情感目标:培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质课程部分 课 程 内 容 时间教 学 方 法老 师学 生 开 始 部 分1、 集合队伍,师生问好,布置本次课学习任务、学习目标1组织大家集合队伍三队横列站立,集中注意力,专心听讲2、 热身活动(1)慢跑两分钟(2)做扩胸运动、体转运动、振臂运动、腹背运动借助场地有序组织学生进行热身活动或适当进行游戏 配合老师,积极热身,充分活动身体8基 本部分一、 乒乓球基本姿势和握拍方法1、姿势:弯腰,屈膝,重心下沉,肩微耸,身体放松2、(横板):食指放在拍背面最下部,大拇指放在正面最下部,二指用于支撑拍面,其余三指握住拍柄51、讲解示范基本姿势,在球桌前组织2、简洁明白讲解球拍握法(直板学生分成另外一组),举例:握直板像妈妈做饭时拿刀的手势3、个别纠正,姿势正确的提出表扬1、两人一组互相监督比较谁的姿势更标准2、自己体会动作二、正手攻球技术1、动作要领:拍头倾斜,向下挥拍张开手臂向前上方挥拍至脸部,顺势转体扭腰转脚,身体放松,动作要连贯,并按原路恢复动作,周而复始。2、进行徒手练习直到熟练掌握三、老师监督,进行左推右攻练习1、击球时机要准确、落点在固定范围、球路相对稳定,球速相对均匀2、熟悉攻球与推挡的配合及其组合动作1、讲解示范2、引导学生做徒手练习,先列三横队统一做;再两队监督一队做选出动作最好一组;然后自由动作练习,时间要充分(不少于5分钟),练习次数要多,老师逐个监督纠正,和大家一起寻找毛病特别是腰腹和转体的动作3、组织学生在球桌前感受动作1、专心听老师讲解2、听老师统一口令,再仔细观察同学动作结合自己,自由练习时间要反复练习,并自身体会3、满足部分同学有球练习的愿望,并鼓励 16131、有序组织,选取技术好的学生配合老师做示范2、老师观察指导,发现指出问题并纠正,推选动作好的并作出表扬2、集中个别辅导1、分成各小组,分别两人一球桌,互相切磋并交换 结束部分老师归纳小结,提出解决问题方法和课后辅导练习方法2组织队伍,归纳总结熟记并总结
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