上好体育课之我见为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性就要上好每一节体育课。十年的教学实践让我深深明白若要上好体育课必须做到以下。一、精心备课，为上好课做充分准备。在新课标中，淡化了对技术动作规范的要求，但是并不是意味着教师上课可以轻松了。教材在淡化动作规范的同时，对教师对教学的全局掌控能力有了更高的要求，教师的工作重点由强调动作的规范性转到了如何调动学生的积极性上。虽然学生是自主选择自己喜欢的项目，但是并不代表学生就会积极认真的进行练习。如何调动学生的积极性和自觉性，如何最多限度的张扬学生的个性，是新课程标准下的一个新课题。我认为教师的教学手段和方法，在这个过程中是十分重要的。在课改初期，我只是运用所学的技能，进行常规性的基本技术练习，在一开始，学生还能认真练习。但是随着时间的增加，由于基本技术练习的单调和枯燥，学生逐渐有了厌烦情绪。我主动调整练习方法，增加练习的趣味性和游戏性，比如在练习篮球双手胸前传接球的时候，我改变以往两个人或者三个人面对面练习的习惯练习方法，在场地上画出一个目标，让学生把球传向目标点，看谁传的比较准。虽然只是一个小小的改变，但是学生在练习的时候积极性明显有了提高，学习效率自然也就比较好。二、教学方法要兴趣化，教学手段多样化。新课程改革很重要的一点就是要充分调动学生的积极性，让全体学生积极参与到活动中来。为此，在教学中，我充分利用了以下几点来吸引学生参加到活动中来。1、以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏。 “教育即生活”，杜威认为最好的教育就是“从生活中学习”、“从经验中学习”。新课程标准极力倡导体育教学内容应是学生平时熟悉的喜欢的，并贴近学生生活符合学生特点的。如何让体育课融入生活呢？笔者试着从教学内容和学习方式来展开。教学内容生活化是根据教材内容针对性创造生活情景，让学生从课堂走进生活，感受生活。学习方式生活化，就是让学生在课堂内外通过自己的活动去获得和体验知识，而不是直接的、被动的去接受经验。案例：“限时购物”。体育课上模拟春节将至的繁荣景象。为减轻家长的负担，学生帮助家长到商场“限时购物”。购买物品苹果毛巾鸡蛋，每次往返只能用篮子装一样东西。比比谁能在规定的时间内最先完成这项任务。这一普通的日常购物活动，既能让学生体验到帮助家长分担家务的快乐，又达到了锻炼身体的目的。同时也为课堂增添了浓郁而喜庆的生活气息。 兴趣是一个人完成某项任务或活动的内部驱动力。在设计活动时，坚持趣味性原则更显其重要。设计的活动生活化、有趣味，学生才会有兴趣，才会积极参与，克服困难坚持下来。例如斗鸡游戏活动时，设计成学生喜欢的揉道的情景，学生们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的斗鸡活动会令学生们感到乏味。2、创设情境，活跃课堂气氛。苏霍姆斯基说：“如果教师不想方设法使学生产生情趣高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种知识只能使人产生冷漠的态度，而不动情感的脑力劳动就会成为学生沉重的负担。一堂课的成功与否，其导人方法起着重要的作用。因为刚开始上课，学生的思维还处于抑制状态，这时，教师如果用一个故事来导入，使学生迅速进入学习状态，课堂气氛肯定会活跃起来。3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高。 在教学活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如跳台阶活动中，要提供几种不同高度，让学生自由选择。学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。三、表扬鼓励要多样化。学生在学习的过程中，每个学生都有被赏识的渴望。在课堂上，教师用真诚的微笑、友善目光，亲切的赞语、热情的鼓励来营造和诣热烈的氛围，不仅能唤起学生积极的情绪，激励学生的学习欲望，同时也能更好地激励他们的质疑与探索精神。1、合理的运用语言激励 。对于学生来说，教师的鼓励是增强自信心最好的一剂药方，在上课过程中，教师要多用激励性语言，教师对学生的赞许可以用无数的词语来表达自己的态度和情感，要避免简单的说“好”或“很好”，否则会使学生心理上得不到满足。教师可以说：“你的动作非常好，我很喜欢”，“大家来看XXX的表演，他做得真棒！”“老师相信你是成功的”等语言进行激励。另外，教师在评价上少用主观性的臆断，而应采用多样性评价。如一堂课，教师如果在最后的评价中能把四组分为最佳表现组、最团结组等等，或者对取得三、四名的小组加以鼓励，那么也许该课会更加完美。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。2、身体语言的激励。 当学生们在活动中表现得出色时，教师对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞；教师经常走近学生身边拍拍他的肩，摸摸他的头，对学生表示出一种无声的赏识和赞扬；在活动中教师经常注意用视线接触学生，告诉他们老师在注意他们等方法，对提高学生活动的积极性都有一定的激励作用。总之，表扬鼓励如能始终贯在一节课堂之中，会有显著的课堂效果。四、发挥学生的评价。给学生自主及自由的空间，同样也应体现在学生的自我评价及交互评价上。1、学生的自我评价。只有让学生自己体会到自身的价值，才能真正达到成功的乐趣。让学生学会自我评价，是增加其自信心的表现。首先，要让学生明白自己所在的层次，即自身的身体素质。其次，要让他们端正学习态度，明白所需付出的努力。最后，要让他们学会客观地评价自己，包括自己在活动中是否全力以赴，是否真正取得成效等等。2、学生的交互评价。学生是活动的主体，因而让学生参与评价，也是发挥学生主体性的表现之一。这种评价可以是以小团体形式出现，也可以是个体对个体间的评价。如在一个活动结束前，可以组织组员齐评谁是最棒的或进步最大的；又如在活动前每组可以推选出一名组长，在活动过程中，由组长对组员进行评价，这种评价可以在技能类的体育课上试用一下；也可以两位合作的学生之间进行相互评价，认为他（她）在活动过程中与自己配合默契，就给他（她）加星。五、场地器材设计巧妙化。在体育活动设计中，我们大胆地在传统教学的器材上作出突破、发展。在器材的选择上注意就地取材、一物多玩，以此丰富活动内容。同时也注意到废旧物品的利用，如旧轮胎、废篮球、旧报纸、空酸奶盒等等。这在环保意识日趋强烈的今天乃至资源日益匮乏的将来都是具有积极的作用。总之，新课程下一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素。作为一名体育教师就要加强多方面的学习，充实自己；从教材、教学条件、学生性格、生理心理、家庭、社会、学校等多方面去考虑、认真完成每一节体育课的教学任务。上好体育课之我见萝北县团结小学张 发