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快速跑教学设计一、指导思想本课依据体育与健康课程标准,以“健康第一”为指导思想,充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力,激发运动兴趣,把快乐教学引入课堂之中,使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情,积极主动的完成学习目标,促进学生全面和谐发展,培养学生的创新精神和实践能力,使每个学生学有所得、学与所获。二、学情分析对象:小学五年级(水平三) 人数:40人 五年级学生正处于好动、好胜心强的阶段,学习的积极性较高,兴趣较易激发,对游戏也情有独钟,但主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握正确方法,培养正确的身体姿势,发展学生奔跑的能力,结合趣味性,形式多样的游戏,为学生提供自我展示的机会,体会体育运动的快乐,身心得到发展。三、教材分析:课题:“快速跑”“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是小学体育田径教材水平三的教学内容之一。本课从五年级学生的身心发展特点出发,学生喜欢竞争比赛,在教学中调动学生的积极主动,穿插游戏的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上,以快速跑作为教学内容,进一步学习提高快速跑的技术动作。重点:直线跑,蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。难点:步频快,步子幅度大,上下肢协调配合,保持正确的姿势四、教学目标 1.通过教学,使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。 2.通过教学,使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运动技能,30%的学生能在直线跑中加速,发展学生速度素质。 3.培养学生认真刻苦地完成练习任务,能够愉快地与同伴练习和竞争意识。五、教学策略:(一)讲解示范法教师在教学中运用语言和示范动作,使学生形象、直观地看到所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性认识。(二)游戏比赛法 抓住学生好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能力的目的。(三)探究教学法教师提出问题,让学生进行讨论,激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。(四)评价教学法充分发挥学生的主观能动作用,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时,提高思维能力。课的过程:(一)开始部分:1.集合整队,课堂常规2.绕场地慢跑(二)基本部分:1.辅助练习:用体操棒导入练习2.快速跑:步频练习,步幅练习3.游戏:“迎面接力” (三)结束部分:1.集合整队,进行放松整理运动。2.总结本节课的优缺点,各小组进行评价并做好评价记录。3.收回器材、师生再见!七、场地器材:操场一个,体操棒40,接力棒4根。八、运动负荷预计:预计练习密度:30%35% 预计平均心率:120130次/分九、易犯错误及纠错1. 左右摆臂 2.摆臂幅度过大,容易直臂摆动。3. 快速跑途中跑时,全脚掌着地。4. 重心后仰 纠错方法:1.两手搭同侧肩,以肩关节为轴,用两肘进行前后交换摆动。2.原地摆臂时,协助者伸出手掌在练习着后方,练习着肘关节有力向后顶。
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