甲型 H1N1 流感卫生知识讲座同学们、老师们：你们好！今天利用课间操和大家说说甲型 H1N1 流感。同学们可能在电视或手机信息 听到有关我国甲型 H1N1 流感的情况。就在上周，我们临近市县的学校也已经出 现了甲型H1N1流感病人，甲型H1N1流感正离我们越来越近。再加上，秋冬季 节本来就是呼吸道传染病高发的季节，所以，积极做好甲型 H1N1 流感的防控工 作显得尤为重要。1、何谓甲型 H1N1 流感？甲型 H1N1 流感病毒是一种新的流感病毒，是美国于 2009 年 4 月在人中首 次检出的。此病毒可通过人与人传播，同季节性流感病毒的传染方式非常相似。2、甲型 H1N1 流感病人有哪些症状？与一般流感症状十分相似，包括发热、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、头痛、寒 战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。同样，甲型H1N1流感病人也可以像 季节性流感患者一样出现重症病例或死亡，发病的 72 小时内早发现早治疗是关 键。3、甲型 H1N1 流感的传染性如何？流感病毒最大的特点就是：它过个几年就乔装打扮卷土重来，所以，我们人 类普遍没有自然的免疫力，人群普遍易受到感染。甲型 H1N1 流感传染性和传播 方式从出现症状前 1 天到发病后 7 天都具有传染性。有些人感染病毒后可不出现 症状，但在带毒状态下可将病毒传给他人。4、甲型 H1N1 流感是如何传播的？流感病毒主要是通过甲型 H1N1 流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播 给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或 眼睛而感染。5、有甲型 H1N1 流感疫苗吗？甲型 H1N1 流感是可防、可控、可治的，不必恐慌。针对性的疫苗目前已经 研制出来了，目前国家正在大量生产。6、如何做好个人防护？勤洗手、勤通风、不扎堆。1）勤洗手。有人可能会说这是老一套，但医学专家们还是不厌其烦地一再强调：洗手， 洗手，再洗手。这是预防流感最有效的方法。SARS曾经让我们学会了洗手，但 我们总是好了伤疤忘了疼，很多人很快又把这个好习惯给丢掉了。趁甲型流感还 没有到来，大家再把这个习惯捡起来吧！正确方法是：触摸了物体或与他人握手 后，要用肥皂洗手至少 20秒，最好用流动水冲洗。（2）勤通风（3）不扎堆。避免接触有流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。避免 前往人群拥挤的场所。（4）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。尽量避免 触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。（5）如果自己出现流感样症状，应配戴口罩，立即到正规医院就医，并由 专业医生决定是否暂停工作或离校休息诊治。如你的家人或朋友出现流感样症 状，应采取必要的隔离措施，陪护时应配戴口罩，接触后应洗手。同学们，老师们，流感季节，要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的 睡眠，保持好的精神心理状态，坚持锻炼身体，喝足够的液体和食用有营养的食 物。我的讲话完了，谢谢大家！