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原地双手头后抛实心球教案 永昌第一小学 李得雄一设计意图 以游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,本课的实心球既是投掷器材,也是游戏及竞赛活动的中介物,活动中发挥学生的主体性和能动性,力争上一堂平实而富有常态化的体育课。 二主要特色 1展现多种趣味学练形式。 2灵活运用游戏及教学情景,将枯燥的投掷变得生动而有趣味。 3抓住教学时机,结合教材本身的教育功能,稳定学生情绪、控制纪律并渗透安全教育 三教学过程 授课学校 永 昌一小年 级 五年级 学生人数 人 课型 新授课 上课时间 2013年 4月17 日 任课教师 (小学) 教学内容 1投掷:原地双手头后抛实心球 2游戏:冲过封锁线 重点 难点 重点:原地双手头后抛实心球的动作要领及用力顺序 难点:蹬地、收腹、挥臂的连贯配合 教学目标 1通过练习,使学生知道原地前抛实心球的动作要领及用力顺序 2通过游戏,发展奔跑、力量等体能以及协调素质。 3在学练和竞赛中培养勤练善思习惯、互助合作精神和安全规范意识。 步骤 教学内容 教师活动 学生活动 时间 强 度 组织形式及安全措施 开 始 部 分 课堂常规 1指定集合地点整队 2向学生问好 3提出课堂教学内容、目标与要求 1体委集合队伍 2向教师问好 3识记学习内容与目标,明确学练要求 2 小 组织:成四列横队 要求: 明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。 准 备 部 分 徒 手 操1手腕脚腕运动2颈部运动3肩部运动4扩胸运动5腰部运动6压腿运动7跳跃运动1听教师口令做动作。 2动作到位有节奏。 3拿实心球做辅助练习。 8 小 到中 1组织:散点 要求:听教师口令做操。 2组织,两臂距离散开 基 本 部 分 基本部分 1学生尝试抛实心球2学生双脚前后站立抛实心球。(1)徒手练习 (2)持球练习 (3)掷远比赛 1教师点评、补充。2师生互动交流抛实心球的最佳方法。预备:两脚前后站,屈肘于肩上,持球于头后,上体稍后仰 。抛:蹬地、收腹、甩臂、用力抛向前 。2、指导学生进行投远的练习 。1学生尝试双膝跪垫抛实心球。2学生尝试双脚平行站立抛实心球。3学生尝试双脚前后站立抛实心球。4徒手双手前抛实心球集体练习 。 5掷远练习比赛 。 15 中 组织1: 要求:动作到位、协调 组织2: 要求:听老师口令、安全第一。 2游戏: 冲过封锁线 1示范与讲解游戏的方法,提示竞赛要求。 2巡回指导与评价。 1看示范、听讲解。 2掌握游戏方法与要求,进行尝试练习。3积极进行小组合作,提高竞争力。 10 中 大 组织: 要求:遵守规则,团结合作,良性竞争,相互加油。 结束部分 1放松 2总结评议 3下课 1带领学生放松2集合队伍,组织学生总结评议课堂学练情况。 3与学生道别 1集体跟随教师放松。 2努力自评与互评,同时听教师总结评议。 3与老师道别。 5 小 组织:两臂距离四列横队 要求:身心充分放松 运动 负荷 预计 练习密度:35%左右 平均心率:125次/分钟 心率指数:1.31.4 课 后 反 思 场地 器材 1.实心球20只。 2.播放音乐工具。3.小垫子若干。
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