东风西路小学小学水平三快速跑体育课教案班级：六年（1）班 执教：麦先发教学目标1、 体会按不同信号起跑接快速跑的方法2、 激发学生参与活动的兴趣3、引导学生体会与人沟通、合作的方法教学内容1、起跑接快速跑2、游戏教学器材录音机1台 雪糕筒两个教学流程上课-整理队伍-队列操练-徒手操-辅助练习-绕场慢跑-小游戏-讲解示范-分组练习-评价-评价-50米跑-放松-下课重点难点重点： 灵敏反应、快速起动难点： 协调快速程序时间达成目标学习内容组织形式学生学习教师活动学生活动学习方式开始部分准备部分35课题导入，养成良好的行为习惯，让学生养成良好的队形队列习惯，培养服从组织、遵守纪律的作风准备活动，充分活动身体。复习摆臂动作上课常规队列：原地自编操原地摆臂练习上课队形：四列横队四列横队成四列横队，取好位置做操四列横队服装整齐，集队快、静、齐由老师指挥下完成由教师带领各组做操结合节奏变化复习动作组织：四列横队 & & & & & & 集体练习个别辅导教师导入主题老师指挥，提示学生动作老师指挥，语言、动作引导学生，教师巡视指导提示、示范程序时间达成目标学习内容组织形式学生学习教师活动学生活动学习方式开始部分基本部分结束部分15125充分活动身体检验快速反应、快速协调动作的能力培养快速起动接快速跑的能力提高积极性看看谁最快充分拉伸身体绕场慢跑听信号找朋友一、以不同信号起跑接快速跑50米跑小飞人比赛放松一路纵队一路纵队慢跑分组练习四人一组轮流学习选出男女各2人，两人小组比赛分散队形由体育委员带队，绕场慢跑慢跑过程中听信号快速判断、灵敏反应，找朋友由小组长带领一起协调、合作游戏自由选择挑战对象，自由组合分组决赛跟教师齐做放松运动集体练习集体参与分成四个小组到制定的场地游戏1组：叫号接力2组：绕圈快跑3组：看谁反应快4组：抢夺阵地分组30米跑组长协调指挥集体教师巡视提示教师发信号指挥教师协助组织、巡视、协调、参与、探讨评价教师哨音指挥哨音指挥、计时宣布结果评价结合音乐，教师语言引导，师生齐做。运动负荷与脉搏曲线预测脉搏：次/分） 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （时间：分钟）强度指数：1.51.6 ； 平均脉搏：125+5/分； 练习密度：5060%六年级“快速跑”教学之后的反思 课的开始部分，师生一起做徒手操，主要强调师生一起动作，要求动作方向一致，节奏感好。关键在于平时养成一个良好的习惯，随着指挥员的口令齐做动作，既防止受伤，又可以增强凝聚力。之后是体前屈的练习，每节课安排20次左右的练习，旨在加强柔韧性的锻炼，对学生掌握动作，改进灵敏协调性有很大帮助。然后是快速跑的辅助练习，原地摆臂和原地高抬腿练习，复习教过的动作，尽早进入状态，便于主要教材的学习和掌握，避免受伤事故。课的基本部分，采用先集中再分散的教学方法。教师语言导入，引导学生复习前一节课的教学内容，想想还有什么更好的方法，可以检验快速反应后快速起跑的动作。由小组长带领组员进行讨论，自己小组定好内容、位置、方法、规则等等，报告老师开始练习。从各组的反应上看，组长、副组长的作用非常明显，各组的讨论积极热烈、统一意见后能够马上行动起来练习，表现不错。在练习过程中，组员和组长之间也互相配合，共同组织好练习过程。所定的规则也基本能遵照执行，即使有同学出错也会及时提醒。各组的练习基本都会采用两种方法，练习的气氛活跃，效果良好，学生在不知不觉中掌握几个重要的环节：1、 做好起跑姿势，随时起跑。2、 快速跑直线3、 注意保护自己和同学 之后安排50米快速跑，两两一组，挑选自己想要挑战的对手两个组成一组，做好起跑姿势后，听老师的哨声快速起跑，看看哪个同学战胜对手。通过这样的安排，学生的热情高涨，积极性很高，自然快速跑的效果就很好的发挥出来。只是在跑得过程中学生的位置掌握不好，在帮别人加油的时候，不注意站位，影响了其他同学的跑动。 最后安排师生一起做放松运动，听音乐师生齐做。 从课的反应上看，基本达到课前的预计任务，学生的积极性也很高涨，配合好老师顺利完成每一个环节。