小儿脾虚的症状及治疗为什么小儿易感呢?除了有其生长发育不完善，许多脏器功能未臻成熟外。 中医理论认为小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。脏腑娇嫩就是指肺脾肾三 脏的不足，中医所讲的肺脾肾不是单纯指生理解剖上的脏器，它包括了呼吸、消 化、免疫、生长发育等多个系统的功能。为什么脾与小儿易感的关系密切呢?这 是因为脾为后天之本，主管小儿的饮食消化吸收，脾虚则出现消瘦厌食，食欲差 等症状，导致小儿体质弱，对疾病的免疫力差，很容易生病。另外，脾与肺是中 医学上的子母关系，母病及子，子病累母，相互关联，相互影响。因此，中医就 有补脾土生肺金的治疗方法。除了以上的内在因素外，本病与家庭社会因素也有关。随着人民生活水平的 提高，有些家长又片面强调给小儿高营养的滋补食品，导致小儿饮食不节，营养 过剩，使小儿尚未发育成熟的脾胃负担过重，消化吸收的功能失调，不思饮食， 营养不良，抵抗病邪的能力下降。稍感风寒或其它外在因素的影响，即可引起感 冒的发作。脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜 啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋（或干燥或不成形）， 倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥 脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。对于脾 虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再 感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。由于脾虚易感儿常表现为一组综合症状，因此治疗也要采取综合的预防和治 疗措施，最重要的是家长们要学一些科学育儿知识，并应注意以下几个问题：1. 加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习 惯，以增强体质。2. 注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。3. 避免接触感染。不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气 流通。可用温盐水漱口。4可采用食疗方法，增强脾胃功能。如：山药胡萝卜粥：山药去皮切片，放 胡萝卜，与白米同煮，早晚服食；还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪大米：大米用来做食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排 脓，健脾止泻，对湿气不化的症状（湿热腹泻、湿疹等）有效。性微寒，故不宜 久食。胡萝卜：营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润 肺止咳，健脾止泻。大枣，我国首部药物学专著神农本草经将其列为不可多得的上品。神 农本草经记述大枣功能：“主治心腹邪气，安中养脾，补少气少津液，身中不 足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年”。唐代著名医学家孙思邈老寿星， 活到101岁（公元581年一682年）。在那个时代，这不能不说是个奇迹，后人称 他为“孙真人”、“孙神仙”。他能够长寿，除他对养生延寿有特殊的理论和方 法外，据说与他经常服食大枣很有关系。孙思邈认为大枣“久服轻身，长年不饥， 似神仙”。现代医学研究证明：大枣具有镇静、催眠、升高白细胞及抗过敏的作 用，还有保肝、强壮、降低血清胆固醇和抑制癌细胞的增殖作用，因其含多种维 生素，有“天然维生素”的美誉。大枣滋补养生方 大枣5枚，桂圆肉9克，红糖30克，水煎后，连汁、药，共同服下，每 天1次，长期服食，可治疗贫血及过敏性紫瘢。 大枣6枚，鸡蛋1个，生姜4片，红糖30克，水煎后连汁、蛋服下，每 天1次，连服1530天，可治产后身体虚弱。 大枣、鲜山药、糯米各适量，共煮粥食，长期服食，健脾养身。 大枣5枚，芹菜根3个，煎汤服用，可以治疗高胆固醇血症。 大枣膏用鲜枣1500克或干枣500克，去核，加水煮烂，熬成膏，再加红 糖500克：搅拌均匀，每日早晚各服一次，对于病后身体虚弱，很有补益作用。 大枣宜虚弱者服食，健康人常食，亦非常相宜，尤其，大枣经济实惠，随手可得， 大家应多善加利用大枣，可当消闲食品。注意：适量、有规律地服食，切不可贪食过多，起到相反的效果。山药，又名“怀山药”，因旧时河南怀庆盛产山药，质量最优而得名，传统 地道药材山药，是医食皆可的补益养生佳品。我国食用山药已有三千多年历史，神农本草经将其列为上品，认为山药具有“补虚羸、除寒热邪气、补中益气 力、长肌肉、久服耳聪目明，轻身不饥延年”的功效。有健脾、除湿、益肺固肾， 益精补气之功效。温和滋补。山药有野生、家种,2种，药用一般以山地野生者 为佳，食用多以人工栽培品。山药功能：具有补脾养胃、生津益肺，补肾 涩精之功能。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遣精、带下、 尿频、虚热消渴。炒山药补脾健胃，用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。 经现代医学研究证明：山药能增强小肠的吸收功能、有降血糖、降血脂、 增强免疫功能和抗衰老的作用。山药可谓居家必备的补益养生药物。炖鸡、炖肉放进适量山药，均有良好滋 补养身作用，且可久用。如有条件在炖制时，还可以加入适量的党参、枸杞子，更有利于补元气、健脾胃，特别是对脾胃虚弱者，更为适宜。炒山药、拔丝 山药和山药粥，更是人所共知，美味佳肴，烹饪方便，经常服食，大有益处。百合为百合科植物百合的鳞竿，鳞片白色呈球形，重重叠叠，紧紧相抱，似 百片合成，而得百合之名，有野生和栽培两种。其花色鲜艳，有红有白，朵大喜 人，既可观赏，又可食可药、百合全国各地都产，以江苏宜兴的较好。近年来， 兰州鲜百合上市量较大，易购得。中医认为，百合能养阴清热，润肺止渴，宁心 安神，治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志 恍惚，失眠多梦、脚气浮肿等症。现代医学研究证明：百合具有止咳平喘、镇静的作用，有明显的抗缺氧及抗 疲劳作用，能改善老年人雌激素功能低能的作用。另外百合还能抑制癌细胞增殖， 临床多用于白血病、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等的治疗。百合除具有较高的医疗价值外，又是一种营养丰富的滋补品，新鲜百合蒸、 煮、炒皆可。百合补益调养方法 百合100克，瘦肉（猪、羊、鸡、鸭，均可）500克，共炖佐膳食。适用于 滋补身体虚弱，慢性支气管炎，以及浮肿病人。 西芹炒百合鲜百合50克（约2头），芹菜200克，清炒，入盐，味精、糖 适量、本菜肴有利水消肿，降血压、清热除烦的功效： 百合梨百合50克，鸭梨1个，去核，冰糖适量，水煎，食百合与梨，并 饮其汁；适用于热病后期的患者，或失眠心悸等。 百合粥鲜百合3050克，粳米50克，冰糖少许，煮粥食。适用于肺阴不 足，脾气虚弱引起的咳嗽、气喘、少痰，乏力及食欲不佳，时有虚热烦躁者。 百合汤百合30克，乌药9克，煎水服，可医久治不愈之胃痛。莲子为睡莲科植物莲的果实或种子；最初于神农本草经中列为上品，有 “补中养神，益气力，除百疾。久服轻身耐老，不饥延年”的功效。中医认为，莲子有养心，肾、补脾，涩肠的功能，临床用于治疗失眠多梦， 男子遗精，妇女崩漏，脾虚泻痢等症。现代医学研究证明莲子有明显的降压作用 及抗衰老的作用，有抑制过氧化脂质的生成，有提高红细胞超氧化物歧化酶活力 的作用等。莲子一般用量：615克：莲子补虚调养方法 莲子15克，桂圆10个（去外皮、核）鲜百合1头，精米50克，熬粥食， 可补脾益气，适用于脾胃虚弱，或久病后的调养。 莲子15克，银耳2个，人枣或山东小枣适量，煮汤，出锅时，加冰糖适 量。（注意汤一定要煮到有浓稠感）。有补脾益肺及养血安神的作用。适用于失眠 多梦，咳嗽，体虚无力等症。 炒莲子、炒粳米各50克，茯苓20克，一同磨成粉，加入白糖适量，开水 冲服，可治病后脾胃虚弱，消化不良。莲又称为荷，可谓全身部是宝，均可药用， 因所用部位不同，其功效也不同：荷叶一一有清热解暑，升发清阳的功用，如用叶炮制成荷叶炭，还有止血功 用。荷花可活血、止血、坠跌内伤，呕血不止，常以干荷花为末，酒送服。莲须一一即莲花的雄蕊，可治疗梦遗及早泄等。莲子心一一即莲子中央绿色的坯芽，做茶饮，可以治疗高血压。莲房一一也 叫莲蓬，即剥除莲子后所剩的海绵状增大的花托。能消瘀，散血，去湿。藕可清热，凉血，散瘀。其藕粉有调中养胃的作用。藕节捣烂以酒或蜜煎服，专治吐血，衄血、便血、尿血、咳血及血痢等。黄芪是豆科植物膜荚黄芪的干燥根。神农本草经对黄芪进行收载，将其 列为上品，认为黄芪具有补虚作用。黄芪根据加工炮制的方法不同，分为黄芪（即 不经炙过的），炙黄苠（即用蜜拌炒的）黄芪是中医补气要药。中医认为，黄芪可 补全身之气，还可生血、固表、升阳、生肌、止汗。中医临床多用于气虚体弱， 行走气急，四肢无力，体虚多汁，脾胃虚弱，气虚脱肛，精神萎靡不振以及心悸 等症。中老年人，特别是妇女由于脾胃虚弱，经常头晕目眩，面色苍白，呼吸不 畅，四肢发凉，服用黄芪最为适宜。若在冬令时节，体弱易患感冒的人，可用黄 芪煎汤代作茶饮，有防治感冒的作用。黄芪还被誉为“疮家圣药”这是因为中医 临床遇到气血不足的疮痈内陷，脓成不溃，或溃后脓水清稀，疮口久溃不敛时。 可用黄芪配伍其它中药来治疗，并具较好的疗效。现代医学研究证明：黄芪（黄芪多糖）具有增强免疫功能的作用；有抗衰老及 抗缺氧的作用；有显著的降压作用，并能扩张血管，对抗心肌缺血，其多糖有明 显的保肝作用等。黄芪一般用量为10一15克，大剂量时可用30一60克。饮片黄芪分为炙与不 炙2种，补气升阳多用炙黄芪，其他方面多为生用。黄芪补益调养方法 黄芪50克，老母鸡1只（洗净）共炖，熟后加适量调味品，食肉饮汤。适 用于病后、产后身体虚弱等。 黄芪30克，大枣10枚，瘦肉（猪、牛、羊肉，均可）1斤，加调味品，共 炖，食肉饮汤。适用于气血两虚，身体瘦弱和贫血等。 黄芪30克，鲫鱼1条（约150克一200克），掏膛、洗净，放入大碗内， 下黄芪，加水适量，放入调味品，蒸2小时左右，食鱼饮汤。适用于营养不良， 肾炎浮肿，产后体弱等。注意：因为黄芪是一种温补性药物，凡有发热、胸闷、腹胀和肺结 核咯血、口干唇燥时，均不宜服用！菊花是菊科植物菊花的干燥头状花序。菊 花作为药用最早见于神农本草经，称“鞠华”，列为上品，除有治疗“头眩 肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌”的作用外，“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花除有药用作用外，还因其品种繁多，色彩绝丽，姿态多变，在百卉凋零 的深秋冒霜开放，所以，具有很高的观赏价值。早在春秋时代，礼记一书就 记述了菊花；战国著名诗人屈原在离骚中也有歌颂菊花的诗句。泰国的咸阳 曾出现过较大规模的菊花交易市场，将其作为蔬菜食用。在盛唐时菊花的栽培技 术不断提高，可观赏传的品种越来越多，并通过中日文化的交流，菊花的栽培技 术传到日本，很快受到日本人民的喜爱。在中华民族历史文明的长河中，可以说， 菊花与人们的日常生活息息相通,结下不解之缘。因菊花一般在阴历九月时盛开， 所以，人们也把九月称为“菊月”，重阳节（阴历九月初九）这天登高，饮菊花酒， 观赏菊花的雅性，已成为我国一种传统习俗。现代医学研究证：明菊花有显著扩 张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆 固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。菊花一般用量:1015 克。菊花补益调养方法 菊花末1015克，大米100克，加水适量煮粥，食用前加白糖更佳。适 用于中老年高血压患者。现代医学研究证：明菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠 状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有 抗炎解热的作用，常服可延年益寿。菊花一般用量：1015克。菊花补益调养方法 菊花末1015克，大米100克，加水适量煮粥，食用前加白糖更佳。适 用于中老年高血压患者。 菊花1015克，龙井茶5克，用开水冲泡15分钟