迎接宝宝需要做的准备 1.迎接宝宝需要做的准备1、联系好住院事宜为了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，孕妈妈就能顺利平安地到达医院。3、孕妈妈要按时做产前检查到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。4、孕妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用)；开衫式的睡衣(方便穿，脱，哺乳)；哺乳胸衣；大小毛巾数块。宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾待产时的食物：待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁(配上弯曲的吸管，可以方便喝水)5、孕妈妈要经常按摩身体孕妈妈越来越”大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。孕妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。6、孕妈妈要学习分娩知识孕妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就像石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而会轻松面对。孕妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。7、孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。最后还要提示孕妈妈，在这个时期最重要的就是充分休息，保持愉快的心情，等待和亲爱的宝宝见面吧2.轻松迎接宝宝八大步骤步骤一：让宝宝在子宫里处于正常位置正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持2030分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最 好是左侧卧位。步骤二：学习如何呼吸正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。步骤三：站起来，多走走产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。步骤四：放松心情如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。步骤五：选择对你来说最适宜的环境环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。步骤六：制定一个详细的分娩计划在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。步骤七：选择合适的分娩陪伴医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。步骤八：为分娩准备健康的身体美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气。孕晚期由于身体的负担越来越沉重，下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的状况也会经常产生，这时你不妨每次花5分钟做一些伸展练习，这样可有效缓解腰背酸痛，增强腹肌张力，并拉伸髋、腿，为分娩做好准备。3.刚出生的宝宝注意事项刚出生的宝宝，注意事项包含以下几点:第一，孩子出生后要尽早给孩子喂奶，不要等第一口奶，要积极的给孩子喂配方奶，保证孩子不出现低血糖的症状。因为大部分母乳下来的时间是偏晚的，有的时候24小时都没有下来母乳，绝对不能让孩子坚持等母乳而出现低血糖。第二，喂奶的量要少量多次，平均2到3个小时喂一次，按需喂养，一次15到20毫升左右，不能喂太多，因为新生儿刚出生，胃肠消化功能比较弱，喂太多孩子的胃肠接受不了，容易出现呕吐的情况。第三，喂完奶之后要斜抱，甚至是竖抱拍嗝，否则孩子容易出现漾奶，呛奶的表现。第四，观察孩子是否在生后24小时之内排尿和便。如果没排，要积极寻找原因及处理。4.迎接宝宝出生3点知识必须要了解舒适的床垫宝宝刚出生时，除了吃，大多数时间都在睡觉，睡眠对宝宝 来说是非常重要的事儿，宝宝睡不好就会不停的哭闹，而且还会影响他骨骼、智力发育。想要宝宝睡得好，妈妈就要给他准备一款专用的婴儿床垫，婴儿床垫不管是面料、设计还是功能上，都是一流，能更好呵护宝宝健康成长。安静的房间一般来说宝宝的睡眠比较浅，外面的杂乱的声音很可能会影响到宝宝睡觉，长时间处于比较杂乱的环境里，对宝宝的睡眠质量会有很大的影响，从而影响到宝宝的成长。有些时候甚至会让宝宝从睡梦中惊醒，让宝宝感到害怕、恐惧、没有安全感，这样一来宝宝就会哭闹，会很难再哄睡着。所以，想要宝宝睡得安稳，妈妈一定要保持房间四周安静才行。适宜的环境宝宝可以好好的睡觉，适宜的环境是基础。所以，在宝宝睡觉的时候是不要开灯，即使是灯光微弱的小夜灯也不行，要让宝宝在一个自然的睡眠环境里入睡，开着灯会让宝宝情绪烦躁，睡眠时间变短。此外，灯光还会对宝宝的眼睛有一定的伤害。宝宝的成长是件大事，睡眠对宝宝的成长非常重要，宝爸宝妈们一定要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，这样也能减轻宝爸宝妈的带娃负担哦。迎接宝宝需要做的准备