4.2情绪的管理教学设计【课标依据】本课所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我部分”。“认识自我”中具体对应的内容标准是：“学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。”。本课还依据的课程标准的相应部分是“我与集体和他人”中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是：“学会换位思考，学会理解、宽容、尊重、帮助他人，与人为善。”对应“能力”中的“学会调控情绪”，“逐步掌握交往沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。【教材分析】本课是人教版七年级下册第四课第二框“情绪的管理”，是本框主要在学生了解了情绪复杂多样的基础上，进一步引导学生认识在人际交往中人与人之间情绪会相互感染，从而认识情绪的表达对个人身心健康和人际交往的重要性，帮助学生掌握调节不良情绪的方法，引导学生发展良好的情绪品质，保持积极乐观的心态。本框题是第四课的落脚点，承上启下，为后续“品出情感的韵味”的教学做准备。【学情的分析】初一学生心理发育不成熟，情绪表现不稳定，自控能力较差。随着初中生活圈扩大，人际交往圈也扩大，初一学生对自我情绪的把握不够，影响正常的人际交往，影响同学之间的友爱和团结。因此，指导学生根据个人的情绪变化特点，选择恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好情绪状态。还要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。【教学目标】1、情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。调节负面情绪，保持积极、乐观的情绪状态。提高学生对情绪管理重要性的认识。2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。 3、知识目标：（1）懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用。（2）知道调节负面情绪调控的一些有效方法。【重点难点】教学重点：调节情绪的方法教学难点：情绪的表达【教学策略与手段】小品表演法、讨论分析法、角色体验法。【教具使用】多媒体教学【课时安排】1课时【教学过程】 创设情境 引生入境欣赏flash动画音乐最近比较烦同学们，生活中我们总会遇到这样那样的烦恼，使我们产生不良情绪，这对我们有消极影响，我们应该学会管理情绪，做情绪的主人。（翻开书本P39）今天我们一起来学习第四课第二框“情绪的管理”。每个人受到不良情绪的困扰，需要调控情绪，用恰当的方法去表达自己的情绪。那么我们首先来认识“情绪的表达”。 探究新知二、情绪的管理板块一：情绪表达要讲究案例一：昨天（4月16日）事发顺德大良凤翔花园B区，跳楼的是母女两个，女儿要出嫁了，她妈非要18万彩礼，男方只能出10万，女儿威胁要跳楼，她妈妈拉她了，却拉不住，而且竟然都一起掉下来了！案例二：数学考试的成绩公布了，小炫得了100分，大声地对小强炫耀道：“这没有办法，又是满分！”小强数学成绩不及格，看着小炫神气的样子，他一气之下把试卷撕了，哭着离开了教室。以上情绪表达是否合适？请说明理由。（学生讨论）（归纳）人与人之间的情绪会相互感染，语言、表情、声调、动作会影响到周围的人；情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往；要学会以恰当的方式表达出来，考虑别人的感受。（小结）表达情绪不忘他人，不仅是调控情绪的一种方法更是一种高境界的情绪管理，。从道德层面来讲，一个友善的人，处理问题时心中有他人，友善相处，彼此关爱，又遵守法律规范，不伤害他人。【设计意图】旨在提高学生理论联系实际的能力，帮助巩固所学知识，进一步理解人与人之间的情绪会感染。要学会运用恰当方式表达情绪。（过渡）人生路漫漫，有喜也有悲。我们该怎样对待自己的各种情绪感受？特别是负面情绪，该怎样调节？同学们又有哪些烦心事，需要大家一起来交流、分析、探讨排解不良情绪的方法。板块二：情绪调节有必要1、情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？ 2、负面情绪 （1）出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感想？ 答：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 （2）红楼梦里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。 这个材料说明什么？ 答：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 3、负面情绪需要调节课堂活动：一吐为快（学生谈自己的烦心事）师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要倾诉，可以课后交流。师：刚才大家的“诉说”，反映了自己有不良情绪，给我们的学习、生活带来许多不利影响。刚才几位同学的烦心事也是我们大家都常常会遇到的。这些烦心事产生不良情绪，也说明我们初中生不稳定、很强烈、自控力差的情绪特征，我们需要调节情绪。现在我们来欣赏小品，小品中同学存在着和我们类似的烦恼，请同学们为他们出谋划策，帮助他们排解不良情绪。 板块三：情绪调控有方法欣赏小品（录像）学生讨论，发言，谈排解负面情绪的方法。一、 改变认知评价（播放视频 “哭奶奶和笑奶奶”的故事）分析改变认知角度，可以改变情绪。二、 转移注意三、 合理宣泄 （展示合理宣泄和不合理宣泄的图片）（4）放松训练教师归纳并结合教材P40讲解调节负面情绪的方法。（指导学生做笔记）我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就尖锐地提出:“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议论文的基本结构:提出问题分析问题解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。根本原因还是无“米”下“锅”。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。刚才同学们倾诉了许多自己的烦心事，不妨运用今天所学的方法去调节负面情绪。其实排解不良情绪的具体方法还有很多，介绍表情调节法、狂笑发泄法、深呼吸心理放松法。遇到烦心事有多种方法排解不良情绪，现在老师考考大家，遇到烦心事用其中一种方法，你能否判断是哪种方法。心灵感悟 判断排解不良情绪运用什么方法？（课堂训练）【设计意图】旨在从学生的生活实际出发，帮助学生掌握调节情绪的方法，学会排解生活中遇到的烦恼，激发学生学习的兴趣。拓展延伸 探究：教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”1学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”，学会如何调节自己愤怒的情绪，保持良好的心态。2学生阅读分享教材P41方法与技能“如何安慰他人”，体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。【设计意图】旨在引导学生在实际生活中展示自己的良好形象，学会关心他人，也让自己保持积极乐观的心态，享受喜悦和快乐。课堂总结同学们，当你郁闷或愤怒的时候；当你发泄不良情绪的时候；甚至当你喜悦的时候，你的喜怒哀乐，有没有对他人造成影响呢？表达个人情绪要注意场合以及他人的感受，与朋友分担痛苦、分享快乐，做到喜怒哀乐不忘关心他人。教师赠言：快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！祝愿同学们都能学会合理地调节情绪，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，做情绪的主人，让我们的生活更加美好。 欣赏flash动画音乐嘻唰唰，结束课程。【作业设计】要练说，得练看。看与说是统一的，看不准就难以说得好。练看，就是训练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，说说你的情绪体验案例，提出你的调节方法，与同学交流分享。【板书设计】观察内容的选择，我本着先静后动，由近及远的原则，有目的、有计划的先安排与幼儿生活接近的，能理解的观察内容。随机观察也是不可少的，是相当有趣的，如蜻蜓、蚯蚓、毛毛虫等，孩子一边观察，一边提问，兴趣很浓。我提供的观察对象，注意形象逼真，色彩鲜明，大小适中，引导幼儿多角度多层面地进行观察，保证每个幼儿看得到，看得清。看得清才能说得正确。在观察过程中指导。我注意帮助幼儿学习正确的观察方法，即按顺序观察和抓住事物的不同特征重点观察，观察与说话相结合，在观察中积累词汇，理解词汇，如一次我抓住时机，引导幼儿观察雷雨，雷雨前天空急剧变化，乌云密布，我问幼儿乌云是什么样子的，有的孩子说：乌云像大海的波浪。有的孩子说“乌云跑得飞快。”我加以肯定说“这是乌云滚滚。”当幼儿看到闪电时，我告诉他“这叫电光闪闪。”接着幼儿听到雷声惊叫起来，我抓住时机说：“这就是雷声隆隆。”一会儿下起了大雨，我问：“雨下得怎样?”幼儿说大极了，我就舀一盆水往下一倒，作比较观察，让幼儿掌握“倾盆大雨”这个词。雨后，我又带幼儿观察晴朗的天空，朗诵自编的一首儿歌：“蓝天高，白云飘，鸟儿飞，树儿摇，太阳公公咪咪笑。”这样抓住特征见景生情，幼儿不仅印象深刻，对雷雨前后气象变化的词语学得快，记得牢，而且会应用。我还在观察的基础上，引导幼儿联想，让他们与以往学的词语、生活经验联系起来，在发展想象力中发展语言。如啄木鸟的嘴是长长的，尖尖的，硬硬的，像医生用的手术刀样，给大树开刀治病。通过联想，幼儿能够生动形象地描述观察对象。设计理念：本节课的主题是情绪，围绕恰当表达情绪和合理调节情绪，最终学生能学会管理自己的情绪，做情绪的主人。该板书表达了一种美好寓意：希望学生正确面对各种情绪感受，以积极乐观的心态笑对人生！情绪表达达调节节第 页