正面双手垫球教案 一 设计思路本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考，让学生在“体验思考启发顿悟体验”中掌握运动技能，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的自主学习，合作探究能力。二 教材分析正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，是学生所喜爱的运动项目，通过排球运动练习，可以提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。三教学重、难点：教学重点：垫球时的手型、击球点、击球部位。教学难点：身体和手臂的协调用力。四学情分析正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，根据高一学生的心理特点，在教学中采用学生自主 合作探究积极引导的的教学方法，对激发学生的思维和能力有很大的帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技能。五教学教法1.在教师的引导启发诱导下，采用自主 合作，探究式教学 ，2讲解示范并组织，观察学生练习情况，发现存在问题及时纠正，3针对本节课的重难点问题层层突破，具体做法，1，在老师的引导下自主 合作探究性学习2，两人一组做击球练习体会击球的部位3垫空中吊球来体会击球的时机和主动击球的意识4，自抛自垫体会手感和协调用力的感觉5互抛互练来体会对来球弧度的判断和击球的感觉。6，拓展性练习教学目标运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正。运动技能目标：大部分学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。身体健康目标：通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。心理健康目标：培养学生相互合作意识，增强学生团队凝聚力。课序教学内容教法与学法次数时间组织与队形开始部分31、课堂常规 2、队列练习： 教师根据学生掌握情况进行练习。1， 师生问好2， 体委报告人数3，检查着装3， 安排见习生4， ，宣布本节课学习的内容提出本课教学目标与要求目标。1223队形:* 要求：安静整齐准备部分9一.热身跑分队 合队二，徒手操：1，扩胸运动2，肩部运动3，体侧运动4，体转运动三，球性练习， 1， 颠球,2， 抛球转体接球 ,3， 腰部绕球四，辅助练习，1.教师口令指挥，并随学生慢跑。2.教师领做。学生认真练习，动作到位。1145队形:两四路纵队,队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基本部分28一、正面双手垫球 动作要点： 1、身体正面对准来球 2当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩 3、抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10CM处击球 4、手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力 5、击球后身体重心前移 教学重点：保持正确的击球点和击球部位教学难点：全身协调用力击球的动作 B：易犯错误 1、两手臂击球时夹不紧，易造成持球，或连接 2、击球时手臂易弯曲，球易向上或后方飞行 3、击球位置不固定，影响垫球效果 4、垫球时上下肢用力配合不好 二，接力游戏;游戏方法 略要求：在老师的指挥下进行 组织教法：1.在教师的引导启发诱导下，采用自主 合作，探究式教学 ，2讲解示范并组织，观察学生练习情况，发现存在问题及时纠正，3针对本节课的重难点问题层层突破，具体做法，1，徒手模仿2两人一组做击球练习体会击球的部位3垫空中吊球来体会击球的时机和主动击球的意识4，自抛自垫体会手感和协调用力的感觉5互抛互练来体会对来球弧度的判断和击球的感觉。6拓展练习 12118122队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：发挥学生的骨干作用，积发引导学生的主动性和积极性。队形： 要求：学生认真参与游戏。队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织：* l* l* l* l结束部分3三，结束部分1， 放松运动2， 教师点评 学生互评3， 交换器材4， 师生再见。 1， 教师统一指挥学生放松,2， 2，简要小结* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *