障碍跑接力课时计划一、设计理念：本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生能力发展为根本，以互动学习为重点，教学中以游戏为主线，注重全体学生的参与和合作学习，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，让学生获得最大的自主学习的空间，让学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟、悟中有创。运用“小板凳”作为障碍器材，发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融两纲教育于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。二、教材、学情分析障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑的运动。途中一般要用绕、跨、跳、钻、等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑是学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣；可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境的能力；能提高学生的自尊和自信，培养学生克服困难和顽强进取精神。本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。三、教学目标1.学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑动中手脚并用较顺利地穿越障碍；2.学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；3.能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。四、教学重点和难点1.教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍。2.教学难点：巧过几种障碍。五、教学流程（一） 热身部分：“欢乐总动员”1.“板凳操”简单易学，起到热身又动脑的作用，表现出欢乐的心情、喜庆的气氛。2.小游戏：“抢板凳”有效调节课堂气氛。3.单人设置障碍：让每个学生体验通过一个障碍的简单的几种方法。（绕、跨、跳等）（二） 学练部分：“挑战无极限”4.集体设置障碍：第一关：绕过障碍绕“S”字跑。第二关：跳过障碍连续地跳过单个障碍。第三关：跨过障碍（1） 把两张板凳并排放，增大步幅跨过障碍。（2） 把两张板凳叠加在一起，加高障碍，要求安全地跨过障碍。第四关：巧过独木桥，引出钻的动作。第五关：结合绕、跨、跳、过独木桥、钻跨栏等障碍。接力比赛：是课的高潮部分，运用比赛教学法，让学生综合运用本节课所学到的过障碍的方法，达到学以致用的效果，根据课堂的具体情况灵活的运用，会收到良好的效果。第六关：“比一比、赛一赛、看谁动作快”（三） 放松部分：“轻松乐翻天”5韵律操放松：采用节奏轻快的音乐，加入敲打手臂、腿部的动作，引导学生在音乐声中恢复身心。六、教学主要特色1、注重生活化理念，将小板凳引入课堂，并体现“一物多用”的思想，在小板凳的不同摆放中体现障碍的多种设计方法。2、灵活运用情景化、游戏化的教学方法，将障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。3、抓住主教材本身教学中的教育时机，渗透安全教育。学校：盐城市实验小学 执教：单海波 学生：水平二 （四年级） 人数：50-55 教学内容障碍跑接力教学重点跑动中安全地通过几种障碍教学难点掌握跑动中怎样安全的巧过障碍的方法教学目标1学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑跳过程中手脚并用较顺利地穿越障碍；2学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；3能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。课的部分教学内容教学意义运动负荷教与学强度时间学生活动教师活动启迪情绪激发兴趣一、教师检查课堂常规、整队并安排见习生二、师生问好，宣布课的内容和要求三、“欢乐总动员”韵律操：播放大风车音乐导入情境1.明确本课的学习目标2.集中学生的注意力，提高学生练习兴趣小15组织:成五列横队集合学生按音乐节拍练习，动作优美，具有活力。教法：1.指定集合地点2.安排见习生3. 教师语言导入创设情境展示自我发展能力一、小游戏：“抢板凳”二、单人设置障碍：让每个学生体验通过一个障碍的简单的几种方法。（绕、跨、跳、钻）1.集中学生注意力，反应迅速， 有效调节课堂气氛2.培养学生开动脑筋，体验成功的乐趣。小中33组织：1.轻松愉快进入角色2. 学生体验通过一个障碍的简单的几种方法教法：1.教师语言引导学生参与练习2.请同学讲解示范过单个障碍的几种简单、安全的方法合作探究创新知识“挑战无极限”集体设置障碍：第一关：绕过障碍第二关：跳过障碍第三关：跨过障碍1把两张板凳并排放，增大步幅跨障碍2把两张板凳叠加在一起，加高障碍，要求安全地跨过障碍第四关：巧过独木桥，引出钻的动作第五关：结合绕、跳、跨、过独木桥、钻跨栏等障碍第六关：障碍跑接力1.让学生知道绕“S”字跑的练习方法2.让学生了解跳过障碍的方法3.让学生体验两种不同跨过障碍的动作方法4.知道过独木桥和钻跨栏的动作要领5.体验游戏成功的乐趣大大24单一练习图示绕：跳：两种不同的跨：走独木桥和钻跨栏：教法：1.讲解示范动作要领2.帮助纠正错误3.巡回指导、点拨要求：1.学生认真练习2.培养学生自学的能力3.培养学生合作配合、团结协作的精神稳定情绪恢复身心“轻松乐翻天”一、韵律操放松： 动感智慧树二、本课总结评议三、师生再见1.采用节奏轻快的音乐，加入敲打手臂、腿部的动作进行放松2.恢复身心，培养学生的集体主义精神小4学练法：1.跟着老师的节奏2.学生尽情地放松、愉悦身心3.认真听老师总结，自评与互评4.师生再见1.教师边讲解边示范，学生跟着教师做2.在音乐伴奏下师生一起做3.总结评议本课学习情况 4.师生再见平均心率：135/min预计练习密度：35%左右场地与器材运动场一片小板凳 51张音响 两只电脑 一台课后反思