实践是人类能动地改造世界的客观物质活动。实践具有三个基本特点：1客观物质性2主观能动性3社会历史性。实践的基本形式有3种：1生产实践2社会实践3科学实验。在认识和实践的关系中，实践是认识的基础，对认识起着决定作用。第一， 实践是认识的来源。首先，认识是在实践中产生的。一切的真知都来源于实践，直接经验和间接经验的关系相当于源和流的关系。第二， 实践是认识发展的动力。首先，实践的发展不断地给人们提出新的认识客体，并提供解决课题的经验材料。其次，实践的发展不断创造和提供日益完善的认识手段和物质条件，推动着人们认识的发展。再次，实践锻炼提高了人们的认识能力。第三， 实践是认识的最终目的。首先，认识的直接任务是获得真理，其目的在于用真理性的认识指导实践，改造世界，为人类造福。其次，实践目的对整个认识过程的产生，发展和方向，起着制约，定向和指导的作用。再次，如果认识脱离了实践，不为实践服务，那么这种认识再好也是没有任何实际意义的。第四， 实践是检验认识真理性的唯一标准。实践是联结主观认识和实际认识的纽带，既有普遍性又有直接现实性的特点，因而成为检验一切认识的真理性的唯一标准。 实践不仅对社会发展起巨大的推动作用，而且对人的认识具有决定作用。1 实践是认识的来源我们学习的各门具体科学知识，无不来自实践。（1）认识是适应实践的需要而产生的。人类的认识活动，总是为各个时代社会实践的特定需要服务的，科学研究的任务也是围绕着人类实践的需要这个中心来确定的。我们学习的数学、力学等知识都是实践活动中产生的，也是为实践服务的。(2)认识是在变革对象的实践中发生的。认识是人脑对客观事物的反映，人脑怎样反映客观事物呢?客观事物是怎样反映到人脑中去的呢?是人们的实践活动完成了这个任务。人们只有在实践中同客观事物接触并反复作用，变革客观对象，使客观对象的各种特性暴露出来，客观对象的特性作用于人的感官，反映到人们的头脑中，人们才能透过纷繁复杂的现象深入到事物内部，认识其本质和规律。总之，认识是在社会实践中产生的。实践出真知，实践是一切科学知识的源泉。2 实践是认识发展的根本动力人类的认识不是一成不变的，它总是由浅人深、由片面到全面、由低级到高级地发展着(1)实践的发展不断提出新的认识课题，提供新的经验，提高人的认识能力，从而推动认识的发展。在实践过程中，矛盾不断解决又不断产生，需要解决的新课题不断涌现，这就会推动人们去探索、去研究。人们的认识能力归根结底也是在实践基础上形成和发展的，社会实践水平越高，人类的认识能力就越强。因而，人们能够在新的实践水平上总结新经验、回答新课题、获得新认识，产生新科学，使人类的认识不断发展。(2)实践的发展提供了新的认识工具和技术手段，从而推动认识的发展。人靠感觉器官直接接触外界事物的范围很有限，思维器官的能力也有一定的限度，因而要不断地认识世界就需要新的工具和技术手段。任何改造客观事物的工具，同时也是认识客观事物的工具。随着生产实践的发展，人们还制造了专门用于认识世界的工具，如望远镜、显微镜、雷达、人造卫星、电脑等。现代实践提供着越来越多、越来越精密的认识工具和技术手段，日益扩大了人们的视野，帮助人们深入探索和研究客观世界的奥秘，促进了认识的发展。3 实践是认识的最终目的认识的目的是把认识应用于实践，去指导实践认识的根本任务是经过感性认识上升为理性认识，抓住事物的本质和规律。这是人们认识过程的第一次飞跃。而认识的最终目的是把理性认识应用于实践，去指导实践。这是认识过程的第二次飞跃。人们研究自然科学是为了改造自然，研究社会科学是为了解决社会生活中的实际问题。如果有了正确的理论，只是把它空谈一阵、束之高阁、并不实行，那么这种理论再好也是无意义的。4 实践是检验认识正确与否的唯一标准 只有实践是主观见之于客观的活动，它一方面受主观认识的指导，联系着主观认识，另一方面它又改造和变革客观对象，联系着客观事物。这样，在实践过程中主观认识同客观事物就有了联系的桥梁，人们就能够把主观认识同客观事物加以比较，可以用实践的客观结果来检验认识是否符合客观实际。一般来说，以一种主观认识为指导在实践中改造客观事物，能够达到预期目的，那就证明这种认识是正确的，否则就是错误的。