高中生人生抱负的激发和提高(领会)我的考纲笔记一、抱负水平与成功感抱负，即志愿、志向。美好的愿望，远大的志向对人生具有推动作用。抱负水平是指个人在做某件实际工作之前估计自己所能达到的成就水平，它与一个人目标的确定和选择密切相关。例如，一个学生在某次考试前估计自己能考80分，但结果只考了70分，这时就会产生失败感；如果下一次考试仍然还是这样的估计，结果却考了90分，这时就会产生成功感。这说明，成就高于抱负时，个人的抱负水平与实际成就之间就会产生“负差”，从而导致成功感；反之，则会产生“正差”，导致失败的主观体验。因此，抱负水平制约着对行动目标的追求。二、抱负水平的影响因素个人的抱负水平是后天形成的，以下因素会影响一个人抱负水平。（一）自信心。自信心既是过去成功经验的结果，反过来又会在某种程度上促使个人的成功。因此，自信的人通常抱负水平也较高，他们在确定工作任务目标时常常会把任务的实际性和挑战性结合起来考虑。当然，自信心与努力从事的特定领域有关，并且只在该领域内影响抱负水平。（二）个体成败经验。成功的经验越多、越强烈，以后的抱负水平就会水涨船高。因此，成功的经验一般能导致抱负水平的提高；相反，失败的经验一般则导致抱负水平的降低。失败得越厉害，以后的抱负水平就会降得越低，并且变化也很大。（三）团体成败经验。个人的成败经验直接地影响到个人的抱负水平，团体的成败经验则间接地影响着个人的抱负水平。隶属于某个团体的个人，由于缺乏经验，往往以他人或团体的成败经验为定位点来确定自己的抱负水平。Chapman & Volkman 1939年做过一个实验：将同等程度的大学生分为四组，让他们完成一套由50道文学知识组成的多项选择测验题，测验的满分为50分，无时间限制。对A组只告知测验的做法；对其余三个组除告知测验的做法外，告知B组有文学专长者在该测验上的得分，告知C组一般大学生在该测验上的得分，告知D组一般工人在测验上的得分。接着，要求他们自定自己的抱负水平（即自己估计自己在该测验上的得分）。结果各组的抱负水平有明显差异：D组抱负水平最高，平均值为33.05；B组最低，平均值为23.09；未受暗示的控制组的平均值为26.95。这说明，他人成败经验影响着个体在测验抱负水平上的差异。实验增加第五组后，在告知他人成绩之前，先让其接受一种类似的测验并告知其所得分数（即既具备直接经验也具备间接经验）。结果表明，第五组的抱负水平受自己直接经验的影响大于他人的经验。这说明，在确定抱负水平的过程中，自己缺乏直接的成败经验时才倾向于以他人或团体的经验为定位点。三、抱负水平与学习动机的作用学生的抱负水平影响动机的形成。抱负水平高的学生，设立的目标高；抱负水平低的学生，目标也低。由此可见，抱负水平并不是引发动机作用的手段，而是希望达成的主观愿望，也可以看做是一种信心的指标。抱负水平与学习动机作用的关系极为密切,在一定程度上可以决定成功或失败的结果。每位学生完成主观愿望的程度就成为评价成功与失败的依据。四、高中生人生抱负的激发和提高(一)心理学家认为：成就动机越强的学生，他们学习的自觉性、主动性和坚持性就越强。可见，成就动机强，可以更好地使潜在的兴趣转化为现实化的、起作用的兴趣。如何增强学生的成就动机，是教育学家一直在致力研究的目标。我们可以从以下几个方面努力： 1、尽量为学生提供成功的机会 学生成就动机的强弱受早期学习经验的影响。早期有失败体验的学生由于经常受到指责和惩罚，会影响他们以后的大胆创新；反之，早期体验到成功的学生由于经常到鼓励和赞扬，就会增加其成就意识和自信心。 2、根据学生实际情况，不断提高抱负水平 学生对自己所取得的成绩是否满意，在很大程度上取决于其抱负水平与成绩的差距。抱负水平高的学生学习目标远大，成就动机强；反之，学习目标模糊，成就动机弱。教师与家长应该教育并帮助学生，根据自己的实际情况确立和调整自己的抱负水平。抱负水平过高或过低都不利人格的健全发展。 3、引导学生对自己的学习结果进行适当的归因 所谓归因是指寻找自己或别人行为结果的原因的过程。心理学研究表明，一个人对自己的同一行为结果进行不同的归因，对其动机和情绪的影响是不一样的。在引导学生进行适当的归因时，一方面引导他们实事求是地进行归因；另一方面要对他们加强内部归因训练，将成功归因于自己的能力高，将失败归因于自己努力不够，这对学生增强自信心，提高抱负水平是必要的。 作为有效的影响，教师与家长自身具有强烈的成就意识和探索精神，对学生的关心和爱护，对学生的期待，也是增强学生成就动机的重要因素。 此外，要注意社会、学校、家庭其他成员对学生成就动机的影响。人的成就动机是在自己不断取得成就的过程中丰富和发展的，同时，它又离不开社会、学校、家庭的影响。例如，学校良好的班风，班主任鼓励每一个学生积极上进、经常利用家访和开家长会的机会，指导学生家长合理看待学生的成绩等，都有利于学生的健康展。 （二）心理学研究表明，设立的目标要与能力相匹配，才能获得成功。学习上经常获得成功的学生，是他们能设立实际的目标，也就是在自己能力的范围内，把目标摆在既有一定的困难又能达成的水平上。但有的学生设立的目标低于自己的能力，以致不能最大限度地发挥自己的潜能。有的学生能力低，设立的目标却过高，因无法达成而以失败告终。学生中这些不同的抱负水平直接导致学生动机水平上的差异，教师要诱导学生客观地剖析自己，在正确认识自己的基础上确立切实可行的目标，以达成目标的成功结果，促使正确学习动机的形成和增强。（三）高中生的人生设计动荡多变，真可以用“常立志”来概括。多变的人生追求并不能简单评价为不好，重要的是要引导他们越变越高级，越变越现实，越变越与社会要求吻合，越变越能体现个人特性。引导中可以从解决下述几重矛盾入手：终极追求与现实状态，个人追求与环境限制，个人理想与个性发挥，人生设计与社会发展，个人行为与道德规范等。