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第四课揭开情绪的面纱第二框题 情绪的管理【教材分析】 本课题是人教2011版七年级下册第四课第二框的内容,“情绪的管理”。本框主要是谈情绪的管理,以及如何调控自己的不良情绪。【学情分析】本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识,学生通过相关知识的学习,知道伴随青春期的生理发育,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界也愈加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们矛盾和困惑。在这些学情基础上,本课承接第一课,学生面对反抗与依赖、闭锁与开放和勇敢与怯懦的矛盾心理,情绪上也会出现波动,有时相当激烈、粗暴甚至失控,平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢,有时又消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期,保持积极乐观的心态,本课依据学生青春期情绪发展的特点,聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生活事件及困惑,帮助学生了解情绪的多样性,影响情绪的因素及情绪对个人的影响;同时,结合青春期的情绪特点,帮助学生认识自己的情绪,掌握调适情绪的方法和技能;在与人交往中学会恰当表达自己的情绪,积极应对青春生活,同时能够感染或帮助他人改善情绪。【课标要求】理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态”。“学会换位思考,学会理解与宽容,尊重、帮助他人,与人为善”。【教学目标】情感态度价值观体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。能力能够认识和把握自己的情绪。了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪。能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。知识 了解情绪的分类。了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响。了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪。认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。【教学重点】 情绪是可以调控的。【教学难点】 宣泄情绪需要注意的问题。【教法】 多媒体辅助教学、情境教学法、讨论教学法【学法】 自主合作探究,自主学习法、合作学习法【教学类型】新授课【课时安排】一课时【教学过程】教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课大家一起唱1.指导学生同唱,幸福拍手歌。2.引导讨论,简单总结,提出问题:唱歌的同时,情绪发生了什么变化?边唱歌边思考,唱歌的同时的情绪变化。让学生真切的参与课堂。感受到快乐的情绪会感染,及积极情绪的作用。情绪会感染观看视频踢猫效应,分析,宣泄不良情绪的后果?学生观看思考:不良情绪的作用?通过学生对视频的观看,可以轻松的感受到随意宣泄不良情绪的危害。了解到不良情绪需要控制。情绪的表达过渡:不良情绪不能无所顾忌的宣泄,是否积极的快乐的情绪就能无所顾忌的去表达?观看案例,进行分析:结合两个的情绪表达,同学们的意见如何?思考:情绪的表达需要注意什么问题?通过案例的对比,让学生在合作讨论中自然而然的讨论出:情绪的表达需要注意的问题快乐秘诀观看视频小迫害教你情绪管理,分析,调控情绪有哪些方法?思考,视频中有哪些调控情绪的方法?还有其他的方法吗?通过动画视频,调动学生的兴趣,找到调控情绪的方法快乐秘诀教师寄语:在今后的学习和生活中,同学们或多或少会遇到成长中的各种各样的困惑,那么,我们今天的作业就是,把你调节情绪的方法写下来,送给你的好朋友。希望在今后的生活和学习中我们都能做自己情绪的主人,快乐生活每一天。 在情感上引起学生共鸣。作业:想一想:如果家人朋友、同学收到不良情绪的影响,我们该如何帮助他们?1学生总结课本构筑知识体系。2.完成作业。明确本课知识和教育目标,培养学生的概括总结能力和逻辑思维能力。板书设计1、情绪的表达 积极情绪的作用 消极情绪的影响2、情绪的控制调控情绪的方法合理发泄 放松训练 转移注意改变认知评价等
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