夏令营七天培训计划书 目录一、活动目地.2二、我们的特色.2三、夏令营七天的课程安排3一、活动目地团队的强盛靠得是一种精神，在团队中去改变，在团队中去成长。磨练人的意志，改变自身陋习。一次次心灵活动的体验让孩子在成长中铭记一生。二、我们的特色(一)专业机构训练素质我们是川内最专业的训练军旅夏令营、亲子活动专业设施机构。拥有川内最好的部队资源和拓展培训基地+现役军人+专业拓展教练+文化课老师+生活辅导员组成的保障队伍。(二)平安安全入住正规化军事化部队专业管理，确保安全。每两天短信报一次平安网站每天更新一次活动照片，解决家长的后顾之友。(三)突发自救（恐怖袭击、公交逃生、火场逃生、电梯自救、骨折处理、止血处理等急救处理方法）专业红十字会救助人员亲临现场指导，逃生课程知识讲解、活动模拟，生活知识大巩固。(四)CS活动最专业的CS教练，配合部队基本战术讲解。多种场地模拟实战训练。(五)潜能挖掘（素质培训）专业拓展师通过活动让学生由自己想到父母的不易，在活动中去深刻体验、感悟、发现、反省、触动、磨练、改变、成长、让学生不仅知道更重要的是做到，实现自我突破。(六)寓教于乐亲自动手体验活动，娱乐游戏。会放松会游乐才是孩子们的天性。(七）野外生存训练在户外，通过教练的亲手指导和讲解，让学员学会如何在野外利用环境和工具进行捕猎，获得食物。同时，在保证安全的情况下，锻炼学员的动手能力和求生意识。（八）感恩教育通过体验式活动来激发孩子心中的那份对父母的爱，让他们说出来，让他们知道爱就要表达出来，同时，让他们理解父母，感恩父母对他们的付出。三、夏令营七天的课程安排第一天课程计划表（开营动员）NO .TIMEITEMTARGET109:30之前到达基地各位学员安全到达基地后，教官据人员情况安排寝室、发放服装、做好训前准备。210:00-10:30开营仪式及授权仪式家长代表、军队代表、冬令营总教练组织，全体学员出席，激励大家，规范要求，授予荣誉队名。310:30-11：50参观营地由老师和教官带领学员参观营地，熟悉营地的基本情况，了解军人的生活和军队强盛。412:00-12:40午 餐带队教官组织集合，顺次进入食堂，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。512:40-14:20内务整理、午休整理各自的内务，养成良好生活习惯，规范寝室文化建设；培养良好的生活作风，安静卧床午休，不得喧哗、吵闹，避免影响他人休息。614:30-17:50军事训练在最基本的军姿训练中，培养学员良好的自我约束、自我管理的精神，修正学员日常身姿不正等问题，培养良好的精神风貌。提高学员做事的规范性，端正做事态度，培养良好的队列意识、以及执行力，严格标准，规范动作，统一号令。学习军人礼节、礼貌和培养良好的举止行为。718:00-19:30晚餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。819:00-20:30手语操学习老师教学员学习手语操，丛林狼夏令营歌曲学习。920:30-21:40教官、生活老师和营员心心相印教官和生活老师在结对子的工作中，深入了解每位营员的相关情况，并做好营员性格分析表，能够很好的帮助营员完成后期的工作。1022:00-06:20熄灯就寝为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育引导。第二天课程计划表（军事训练）NO .TIMEITEMTARGET106：20起床听到起床号令之后，听到教官哨音后，快速在指定地点集合206:30-07:30早操加强学员的体质训练，强化身体素质。308:00-08:30早餐带队教官组织集合，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。408:30-09:00教官检查评比内务卫生标准化从整理内务开始，让营员养成一个良好的生活习惯，军营是我家，做好公共卫生和个人卫生工作，把卫生工作作为生活的必需部分。509:00-11:50军事训练在最基本的军姿训练中，培养学员良好的自我约束、自我管理的精神，以及修正学员日常身姿不正等问题，培养良好的精神风貌。振作精神，鼓舞士气，培养学员战斗精神风貌612:00-14:20午餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。714:30-14:50军姿训练在最基本的军姿训练中，培养学员良好的自我约束、自我管理的精神，以及修正学员日常身姿不正等问题，培养良好的精神风貌。815:00-15:50特色课程体育(武术、排球、篮球、足球、体操)美术、音乐任选课程915:50-18:00反训之前学习内容，完成齐步行进与立定通过对之前内容的反训，以及新的内容训练，使学员深刻理解军事训练的内涵，坚定训练观、强化服从组织力。1018:00-19:00晚餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。1119:30-21:30军体拳学习学习军体拳，了解军人的基本格斗技能。培养军事格斗技巧。1222:00-06:20熄灯就寝为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育引导第三天训练计划表（真人cs作战）NO .TIMEITEMTARGET106:30-07:30早 操加强学员的体质训练，强化身体素质。208:00-08:30早 餐带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。308:30-09:00内务建设标准化从整理内务开始，让营员养成一个良好的生活习惯，军营是我家，在日后生活中能够用军人的标准严格要求自己。 409:00-11:40武器装备知识学习和实践操作教官对学员进行武器装备的讲解，使学员能够了解武器装备的性能和其特点，练习准备操作。512:00-14:00午餐、午休带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。514:30-17:40真人cs实地作战教官带领营员进入预定的cs基地之后，营员在教官的分组和任务书下，分散开来，进行真人cs作战。618:00-19:30晚餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。719:30-21:30军体拳学习学习军体拳，了解军人的基本格斗技能。培养军事格斗技巧。822:00-06:20熄灯就寝为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育引导。902：00-02：30紧急集合全员在8分钟之内穿好衣服到教官指定地点集合。培养学员的快速反应能力及执行力。第四天训练计划表（三防演练）NO .TIMEITEMTARGET106:30-07:30早 操加强学员的体质训练，强化身体素质。 208:00-08:30早 餐带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。308:30-08:50内务建设标准化从整理内务开始，让营员养成一个良好的生活习惯，军营是我家，做好公共卫生和个人卫生工作，把卫生工作作为生活的必需部分。409:00-11:30三防演练防地震、防火灾、防生化训练512:00-14:00午餐休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。614:30-17:40军事体能训练强化军人作风，增强体魄718:00-19:30晚餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。719:30-21:30综合辅导、换洗衣物心理辅导老师做关于“两性”课程心理综合辅导。822:00-06:20熄灯就寝为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育引导。第五天课程计划表（毕业典礼）TIMEITEMTARGETNO.06：20起床听到起床号令之后，听到教官哨音后，快速在指定地点集合106:30-07:30早 操加强学员的体质训练，强化身体素质。 208:00-08:30早 餐带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。308:30-08:50教官检查评比内务卫生标准化从整理内务开始，让营员养成一个良好的生活习惯，做好公共卫生和个人卫生工作，把卫生工作作为生活的必需部分。409:00-11:30军事格斗技能训练学习军队格斗知识，更好的保护自己。512:00-14:00午餐、午休带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。614:30-17:30徒步拉练在军事教官的带队下，按照预定路线，完成20公里的丛林徒步穿越。培养学员意志力、机动反应能力、相互协作能力及集体荣誉感。718:00-19:30晚餐、休息带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。819:30-21:30电影教官统一组织在学习室观看军旅题材影片922:00-06:20熄灯就寝为确保第二天有一个良好的训练状态，必须遵守纪律，夜间不得聊天或者不灭灯就寝，教官夜间巡察有违纪行为者进行教育引导 第六天课程计划表（参观军史馆、攀岩）NO.06：20起床听到起床号令之后，听到教官哨音后，快速在指定地点集合106:30-07:30早 操加强学员的体质训练，强化身体素质。 208:00-08:30早 餐带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节约的良好习惯。308:30-08:50教官检查评比内务卫生标准化从整理内务开始，让营员养成一个良好的生活习惯，做好公共卫生和个人卫生工作，把卫生工作作为生活的必需部分。409:00-11:30攀岩训练人生需要付出才能够取得成绩，只有不断向上攀爬，才能取得成绩512:00-14:00午餐、午休带队教官组织集合，饭前一支歌，以军人的标准要求自己，珍惜每一粒粮食，养成厉行节