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健康的议论文800字10篇 安康是生命的调味料,让生活有滋有味;安康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否留意过安康,关怀过安康呢? 俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,由于油的严峻不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗? 还有很多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就由于这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严峻影响了身体安康。通过一些调查后,我发觉,这些同学吃了零食就不情愿吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比方说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化汲取功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。 有的人说:“饭后运动很好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。 安康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育熬炼。 每天早晨是我最欢乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新奇空气,最幸福不过了。由于我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑糊涂,有益于大脑神经,每次教师上课提问,我都会以很标准的答案回馈教师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不行磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢? “不要在迟疑和恐惊中铺张生命。”这是爱默生的一句(名言)。同学们,行动起来吧,关注安康,重视安康,为美妙生活奠定一个良好的根底,让自己活得更加充实,更加有颜色! 安康的谈论文800字(二) 前天,我外婆在没有任何预兆的状况下突发心肌堵塞。省中医院的医生们经过全力抢救,外婆九死一生,摆脱了死神的拥抱。今日下午,我去病房探望外婆,我一走进病房,只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄,骨瘦如柴,身上处处粘着监控线,鼻中还插着氧气管。立刻,一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间,我竟忘了喊一声:“外婆。” 我立刻眼泪就像断了线的珍宝,扑簌簌地落了下来,我一头扎进外婆的怀抱,摇着外婆说:“外婆,外婆,您快点好起来,我要跟您学弹琵琶、拉二胡,再也不淘气,不惹您生气了”。外婆有气无力地摩挲着我的脑袋对我说:“你肯定要培育安康的生活方式,珍惜安康啊!”我哽咽着对外婆说:“现在的医学这么兴旺,您肯定会好起来的。”外婆轻声对我说道:“俗话说病来如山倒,病去如抽丝我体验到这种感觉了。过去我成天以咖啡、可乐等饮料代替茶水,荤菜和油炸食品吃得比拟多,这些垃圾食品几乎夺走我的生命,你肯定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话如同醍醐灌顶,使我茅塞顿开。我在生活当中经常忽视安康,狂吃垃圾食品,喝饮料,成天沉迷于嬉戏,而我真正应当做的是乐观熬炼身体,多吃有养分的食物,珍惜安康,不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演! 临走时,外婆艳羡地看着我说:“安康真好啊!”望着外婆苍老的面容,我的眼眶不禁又潮湿了。我的眼前出现的是外婆当年健步如飞的安康身姿,我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里观赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多盼望今日能再次与外婆前往公园去品尝秋季里的金桂飘香,待到漫天雪花飘舞时,外婆我肯定来陪您一起去踏雪赏梅。 走在回家的路上,望着几根脚下的枯枝不禁触景生情,感慨当生命邂逅疾病,顿感生命的脆弱。“良好的安康状况和由之而来的开心的心情是幸福的保障。”因此我们肯定要珍惜所拥有的安康,安康就是全部幸福的前提,是事业胜利的根底,拥有安康就拥有幸福! 安康的谈论文800字(三) 随着科技的进步,生活水平的逐步提升,许多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症,在今日或许只是一般得不能再一般的小毛病。然而,随着现代文明的进展,一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中扩散,令许多的临床医学家摇头蹙眉。 或许,许多人都有这样的体会,感觉自己周身疲乏,胃口不好、头昏失眠,总之是浑身不舒适,可是到了医生那里,横查竖查,就是查不出毛病来。很多人以为是不是医生没本领,抑或是自己在无病呻吟,其实,这就是介于安康与疾病之间的“亚安康”状态。 “亚安康”状态往往是疾病的前期表现,如不加以重视,就会进展成严峻的疾病。现代心理学家认为,心情对人的安康有着特别亲密关系,是导致“亚安康”不行无视的因素之一。由于人们生活水准的提高,对安康的要求有了新的标准:不仅要安康的躯体,而且要有安康的心理,身心都安康才能称得上真正的安康。因此,心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。 在各种传媒中,我们常常看到一些因心里疾患而导致的悲剧:考不上大学就跳楼自杀,由于一点微缺乏道的小事而行凶杀人,因患上愁闷症而使事业受挫,找不到工作就自暴自弃、服毒寻死 这些或许都是比拟极端的例子,其实还有许多不安康的心绪已埋伏在我们心底,时时蠢蠢欲动,但我们要学会释放,时时保持安康向上,乐观豁达的心态,才能保证身体安康。 同时不安康的生活方式也是造成亚安康状态的罪魁祸首。 在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚安康”状态的人。他时不时地呼朋唤友,直到深夜还在喝酒谈天,吵得人难以入睡。直到凌晨酩酊大醉才会作罢,早上则睡到十一、二点。还曾经由于喝酒喝到胃出血,花了很多钱去医院看。每次走在路上或电梯里,总见他眉头紧锁,不停地抽烟,也不管别人情愿不情愿承受“二手烟”,拉着一张脸,似乎别人都对不起他似的。 生活中还有许很多多类似这样的人,但他们或许尚不自知,或许还乐在其中,不知危急已静静袭来。 许多百岁老人谈到他们安康长寿的秘诀时不外乎几句话:合理膳食,适度运动,戒烟少酒以及平和乐观的心态。因此,每一个盼望自己活的安康,活的有尊严的人都应当谨记这几句话,让自己的生活更加美妙,欢乐! 关注安康,从我做起。身心安康,你我共同追求。 安康的谈论文800字(四) 安康成长是我们最大的幸福,拥有强健的身体,良好的习惯,安康的心理是人生胜利的根底。我们是地球的小仆人,也是祖国的将来,所以安康成长应当从我做起,从小抓起,从小养成良好的习惯,保持安静的心态,培育优秀的素养,用微笑去面对每一天。 妈妈给我讲过一个真实的(故事):一个小孩,由于父母特别溺爱他,从小养成了无礼、任性、霸道等许多不好习惯。有一次,他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯,他不仅没向李伯伯问好,当李伯伯向他打招呼时,他还张口骂人。李伯伯为了让孩子订正这个不好行为而将此事告知了他爸爸。当爸爸批判(训练)他时,他不仅没有认错,还对爸爸拳打脚踢,哭闹不已。再后来,他在学校见谁不顺眼,就去打别人,同时他有了网瘾,常常逃学泡在网吧里,假如身上的零花钱用完了,就去偷,再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看管所。这件事情告知我们,良好的习惯要从小养成,坏的习惯有时会毁掉人的一生。 中国闻名的残疾人作家,哲学硕士张海迪,5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫,15岁时,跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前,张海迪没有懊丧和沉沦,她以坚韧的毅力和恒心与疾病作斗争,靠自学完成了小学、中学和大学的学习,编着了很多书籍,并成为了作家,成了中国残联副主席。 当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负,留下遗书自缢身亡,一名14岁(八年级)的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后,我们再看看张海迪的(事迹),或许我们的心里会感到震撼,一个残疾人为何会获得那么大的成就?张海迪虽说身体不健全,但她却正确地承受了现实,英勇地战胜了困难,对人生交上了一份满足的答卷。这靠的是什么?靠的不仅仅是她对生命的执着、士气和毅力,更重要的是她一颗布满阳光的、乐观向上的安康的心。 在我们身边,有许多不珍惜生命、不喜爱生活,不能安康成长的失败教训,也有许多象张海迪、海伦凯勒一样自强不息、坚韧拼搏的胜利典型,失败的教训是一面镜子,警示我们严以律己,好的典型是一面旗帜,引导我们奋勉向上。我们要从标准行为做起,培育良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起,经受住各种考验,拥有一个安康的心;从喜爱学习做起,为了我们的抱负而奋力拼搏;从珍爱生命做起,善待生命、喜爱生命,让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节省、学会感恩做起,传承和发扬中华民族的美德。勇于担当责任,敢于面对困难,顺当的绕过成长过程中的每一块绊脚石,做一颗向日葵,迎着绚烂的阳光健壮成长。 安康的谈论文800字(五) 每天熬炼一小时,安康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。 一个阳光明媚的日子,天空晴朗,暖和的阳光照耀着大地。我们学校在本部大操场上进行了一场体育竞赛。竞赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上,不能为自己班出一把力,心中感到很是的失落,只有在场下为上场的同学加油助威了。 只听一声哨响,竞赛开头了,同学们随着绳子的甩动,开头有节奏地跳起来。刚开头,同学们跳得不是很顺当,经常被绳子绊倒我们开头有点绝望。再看看场下的教师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲:“加油!加油!”此时此刻,我才真正地感受到了集体的力气。可是,今日我们的同学或许由于紧急,或许是由于预备工作没做好,老是跳错,因此而耽搁了不少时间。最终,我们班拿了其次名。通过这次竞赛我知道了:我们虽然没有拿到第一名,但友情第一,竞赛其次,只要同学们尽心尽力,就可以了。 体育活动有许多种,下面我再给你们介绍一个吧! 迎着凉快的秋风,伴着暖和的阳光,一场感动人心、扣人心弦的“绑腿”跑竞赛拉,拉开了帷幕 星期四下午第三节课,我们学校在操场上进行了一场感动人心、扣人心弦的“绑腿” 跑竞赛。在竞赛前我们处了不知多少搅,不知有多少位同学受伤,但那都是值得。 竞赛前我们做了热身运动:伸伸手,弯弯腰,压压腿,伸展伸展身体。一想到立刻就要进展竞赛了,我紧急得面红耳赤,我的伙伴王智鸿见状,拍拍我的肩膀,鼓舞我说:“郭宏娜不要紧急,只要努力,我们肯定会成功的。”我微笑着向他点点头。 来到操场,我们娴熟地系好了松紧带。“嘟!”随着哨声响起,竞赛开头了。 我们大声喊着“一二,一二”的(口号)想终点冲刺。我们班跑完后,看着别的班跑。其中有的班摔到了,但是他们英勇地站了起来,连续跑向了终点。 到了6年级跑了,他们有的像雄鹰一样冲向终点,有的像兔子一样 竞赛完毕了,我们班拿了其次名。通过这次竞赛让我知道了班级团结的无私力气。 安康的谈论文800字(六) 埃默森先生说:“安康是人生的第一财宝。“我们假如拥有一个安康的身体,对于人生的抱负,就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说,缘由是由于:自己的身体假如不安康,想成就任何事功也难。安康之所以珍贵,在于用再多的财宝也不能换到一个安康的身体。因此,我们要懂得如何养身,才能让自己拥有安康的身体。 ”安康“的(方法)很简洁,我们只要每天早睡早起;饮食正常,不吃油炸的食物,做适当规律性的运动等,就能使我们拥有安康的身体。而且早睡早起,也能使自己的身体机能正常的运作,还可以呼吸到早晨新奇的空气。只要我们每天三餐定时定量,并掌握食欲,不吃垃圾食物,再加上持之以恒的运动,那么,想要到百岁时,依旧能健步如飞、老当益壮,也绝不是”空想“,是可以实现的幻
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