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精选文档养生的句子朋友圈1、运动能加强者的体魄,塑造人的品行,磨炼人的意志,陶冶人的情操。2、贤人之于声色味道也,利于性则取之,割于性则舍;此全性之道也。3、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。4、人一世可以干好多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。5、旺盛的精力,来自健康的身体;快乐的笑声,是精神健康的标记。6、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。7、心中欢欣,强体健身;心中烦愁,伤神减寿。8、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你感觉此刻是你一世中最美好的岁月。9、医不三世,不服其药。10、病从口入,言多必失,无气不患病,无毒不生疮。11、事沉着则有余味,人沉着则有余年。12、满足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。1本源网络整理,仅供供参照13、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。14、夕阳不是一个天的结束,是预示着明天的到来,让我们放下疲倦的身子,休养生息,从而精力旺盛的迎接明天的挑战。15、冬不欲极温,夏不欲极凉。16、健康是人生价值连城,任何人也没法用金钱将它买进或售出。17、人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不生,长年可保。18、不贪最初,不恐独后。19、年轻时放弃健康获得财产;年老时会放弃全部财产去恢复健康。20、有病的皇帝,不如无病的乞丐。21、戒吸烟,限饮酒,气度宽阔不忧虑。午餐后,睡一觉,自我调理俭疲惫。晚餐少,宜平淡,有益健康和睡眠。晚餐后,散漫步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。22、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。23、气度里头能撑船,健康长寿过百年。气度里头能拉车,健康长寿一百多。本源网络整理,仅供供参照224、优异的健康情况,美好的快乐心情,是幸福的最好资本。25、晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保安全。26、一定理解是自己创建了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体。27、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜藏危害。减肥降脂,时不行待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。28、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,损害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。29、健康的心理,健康的身体,健康的生活方式是幸福人生培养成长的土壤。30、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。31、气度宽大能撑船,健康长寿过百年。32、幸福就是固然贫困,但是大家身体都很健康。33、三分医,七分养,十分防。34、人生四最:因气患病最不应,身患大病最悲痛,绝症痊愈最愉快,死于无知最冤枉。3本源网络整理,仅供供参照35、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。36、合理饮食,适当运动,戒烟限酒,心理均衡。37、凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。38、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。39、人有三宝精气神,善用三宝可长生。40、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。41、慈、俭、和、静四字可以延年。42、健康的重点是恰到好处。过分、过分就不健康。43、癌症虽凶险,预防是重点;腐败易生癌,食品保新鲜,发霉拒进口;饭菜莫太咸,熏制和烧烤,引发把癌患。擦背增免疫,血液促循环。唾液能抑癌,吃饭细嚼烂。44、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。45、活到老,学到老,知识多,身体好。不知养护不算巧。46、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,凡是发生,多饮伤身,偏要逞能。不认为悲,反认为荣。本源网络整理,仅供供参照447、谷物菜果养身宝,悲欢离合咸宜少;盐醋防毒消炎好,葱蒜姜汤治感冒;萝卜化痰消胀气,鱼虾瘦肉利心脏;番茄补血美容貌,黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康!48、十者寿,即:合理饮食者寿,体动心静者寿,清心少欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,慎重仔细者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。49、养生本是人们盼望健康的优异心态,自然也是追求持续生命的美好期盼。50、夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。51、一个丑角进城,赛过一打医生。52、君若欲寿,则顺察天地之道。53、贵而能贵人者,欲贱不行得也;以达而能达人者,欲穷不行得也。54、太多,就是不健康。55、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。56、只知工作而不知歇息的人,犹如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车相同,没有丝毫用途。5本源网络整理,仅供供参照57、宽厚待人,严于律己,满足常乐,不攀不比。58、健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,即是身心健康,才是真切的健康!59、健康可以创建财产,但财产未必能创建健康。60、食过则成齐集,饮过则成痰癖。61、饮前洗手,饭后漱口。62、心察损神,语多伤气。63、人生要有价值,最有价值的是健康的心态和体魄。64、九十许多见,百岁不难找。65、身作医王心是药,不劳和扁到门前。66、身怕不动,脑怕不用。67、善服药者,不如善养护。68、纵欲耗精,损害正气。思虑烦多,心劳成疾。安全无事,居安思危。得神者昌,失神者亡。69、忧靠自排,怒靠自制。70、饮茶不洗杯,阎王把命催。尽量少饮酒,病魔绕道走。饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。愿快乐安康!71、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,本源网络整理,仅供供参照6身体健康。不生百病,不用药方。72、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,夜晚郊野走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常沐浴,常晒被褥疾病少。73、忧虑、忌惮和消极,可以令人生病,踊跃、快乐和坚毅的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以令人强健和长寿。74、人类的幸福只有在身体健康和精神平和的基础上,才能建立起来。75、夫妻三从四得:说的正确遵从,指挥对的遵从,老伴出门跟从;一时激动忍得,买必要品舍得,互相利处记得,生活保健懂得。76、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。77、恶有恶报,善有善报,不是不报,机遇未到,机遇一到,一切都报。恶人多半命短,好人一世安全。78、人法地,地法天,天法道,道法自然。79、清晨第一杯水该喝什么?最好先空肚喝一杯温水,而后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。80、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。81、食后须行百步多,手摩脐腹食消磨。7本源网络整理,仅供供参照82、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。83、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。84、膏梁厚味有损身体,家常便饭盛情延年。85、不氏损年,长悉养病。86、劳逸有节,起居有常,精力充分,身体健康。本源网络整理,仅供供参照8
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