-第 1周 第1次课教案总1 次备课教师：教材一、 中学生播送操 二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能根本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示，积极模仿、积极练习教学过程 教学容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 教师宣布本课主要容和任务。1、“字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示要求：注意力集中，活动充分1、“字形走 如图二0000 0000000000004*8基本部分一播送操一、预备节二、热身运动三、上肢运动四、胸部运动五、全身运动六、踢腿运动七、跑跳运动八、整理运动一、学生成四列队形二、认真看示三、跟教师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分播送操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：1徒手模仿练习2完整动作练习3纠正错误动作。二1讲解要求和容 2组织学生练习容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期好多同学动作都忘了。场地器材录音机一台第 1周第2次课教案总2 次备课教师：教材1、障碍跑； 2、接力游戏教学目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的根本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式跨过一定高度的水平障碍。情感目标：培养学生抑制困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二队列队形一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 教师宣布本课主要容和任务。四、教师讲解队列、队形练习的容和要求。并口令指挥。1、 稍息、立正、看齐、报数等。2、 二列横队四列横队复原要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习10一、 队列如图示要求：注意力集中，活动充分1、“字形走如图二0000 0000000000004*8基本部分一障碍跑一、 障碍跑练习1、 教师讲解要求练习要求：1、 学生认真听讲2、 尊守规则3、 积极练习基本部分二素质一、 教师讲解练习要求。二、组织学生练习四、 参与练习并巡回指导。跳绳。小推车2010学生练习图：二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带着下认真完成练习任务。跳绳50/3、小推车10米/3结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35 %心率140次/分日期学生认真练习。场地器材垫子八块第 2周第1次课教案总3 次备课教师：教材一、中学生播送操 9复习 二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能根本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示，积极模仿、积极练习教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二各关节活动五、 体育委员整队，报告人数。六、 师生相互问好。七、 教师宣布本课主要容和任务。1、“字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示要求：注意力集中，活动充分1、“字形走如图二0000 0000000000004*8基本部分一播送操一、整理运动二复习各节操一、学生成四列队形二、认真看示三、跟教师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分播送操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：1徒手模仿练习2完整动作练习3纠正错误动作。4跟音乐做。二1讲解要求和容 2组织学生练习容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35 %心率140 次/分日期少数学生动作不协调。场地器材录音机一台第 2周第2次课教案总4次备课教师：教材一、播送操复习全套 二、素质练习跳绳教学目标认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能根本掌握动作要求，跟上音乐练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示，积极模仿、积极练习。教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二各关节活动八、 体育委员整队，报告人数。九、 师生相互问好。十、 教师宣布本课主要容和任务。2、徒手操：（7） 肩部运动（8） 扩胸运动（9） 体侧运动（10） 体转运动（11） 全身运动（12） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示要求：注意力集中，活动充分二、学生成体操队形。