上海西点夏令营中学生军事夏令营军事夏令营营规简介 ！ (一) 装备礼仪制度1、统一装备。照相机，摄象机，游戏机，手机及大额现金禁止带入营地。2、统一着装。入营后衣服不得混穿，统一穿着营地提供的营服。3、统一内务。宿舍内所有物品(被褥、洗漱用具、行李、鞋帽等)一律按营地规定摆放整齐。4、统一礼仪规范。见面说“您好”；遇见教官敬礼；离时说“再见”。5、统一礼仪用语。提问之前喊“报告”；回答问题结束时说“回答完毕”；听到呼喊自己的名字时应答“到”。 (二)晨练活动制度1、早晨起床后迅速在规定时间及指定地点列队集合，等待教官下达口令。2、晨练不得随意请假(特殊情况除外)。教官应严格控制锻炼强度和时间，不得超出营员的身体承受能力。3、晨练内容以锻炼体能为主，如跑步、拉练等，穿插安排整理内务比赛、洗衣服比赛、打扫环境卫生等。4、营员晨练时教官必须跟班作业，认真观察营员的训练情况并给予具体的指导，切实保证营员活动安全。5、晨练结束后，教官要清点本队人数，确认无误后方可带回至宿舍门前解散。 (三)活动安全制度1、营员入营即进入相对封闭管理状态，禁止营员私自出入营地大门。2、训练、活动期间，营员要特别注意提高安全意识，做好自我保护。3、训练、活动期间要听从指挥，不得脱离队伍，禁止营员在没有教官组织 的情况下攀爬营地器械及训练设施。4、不得擅自触摸电源，严禁私自接线连接电源。5、不吃保质过期食品，生食瓜果要清洗干净。6、保持个人卫生，寝室及活动场所要保持空气通畅。7、注意防火，禁止营员抽烟、使用打火机或火柴照明玩耍，发现安全隐患要及时报告。8、遇有紧急或其他特殊情况要学会自救，并及时向教官或巡查人员报告，杜绝事故发生。 (四)内务制度1、内务包括营员个人卫生、被褥整理、物品摆放及房间物品摆放和房间卫生清扫等。2、所有营员入营后必须自觉学会整理各项内务。3、教官要为营员提供必要的内务整理参照标准，全体营员统一仿照执行。4、营员必须在规定时间内完成内务整理；规定时间之外的内务整理由自己安排，并注意保持。5、营地定期或不定期对内务整理情况进行督促、检查和评比，对表现突出者给予鼓励。6、宿舍内务设置具体要求： (1)床铺应当铺设整齐，床单拉平，被子叠成豆腐块并置于床铺一端中央，枕头平放于靠墙或两床之间。 (2)鞋类摆放在床铺下地面中央处：鞋的种类包括训练用鞋、拖鞋各一双：训练鞋在中间、拖鞋在两边的位置顺序平行摆放，鞋于床外沿取齐。 (3)洗漱用具包括脸盆、毛巾、漱口杯、牙刷、香皂及香皂盒。牙刷及牙膏按照牙刷在左，牙膏在右的顺序置于漱口杯内，牙刷刷毛向内，漱口杯置于脸盆内左侧(有把漱口杯杯把向内)。香皂放在香皂盒内，横向置于脸盆内右侧。毛巾置于香皂盒上方，其叠法与被子同，漱口杯与毛巾、香皂盒应取齐。按照上铺营员脸盆在左，下铺营员脸盆在右的顺序将脸盆置于床下两端，盆外沿与床铺两端直角处取齐。 (4)水杯要保持清洁，将有把的水杯与无把水杯分开，按照由高到低、由大到小的顺序置于窗台上。 (5)笤帚竖直置于门后墙角处。簸箕用过后应放到室外垃圾桶旁，拖布用后应放到卫生间。 (6)营员个人物品如学习用具、生活用品、便装便鞋等其他各种与活动无关的一律放入个人行李包；个人行李包按照有大到小的顺序成行成列置于室内空床上。营员清洗的衣物要晾晒到指定晾衣场，室内不准晾衣物。午休和熄灯后，营员可将脱下的衣服置于各自床铺内侧，不得将服装挂在床架上或随处摆放。随时保持内务秩序。7、室内、外卫生具体要求： (1)室内保持整洁清洁，空气清新。地面整洁，无垃圾，无杂物。天花板及墙壁上要无蜘蛛网，无乱写乱画，无污迹。 (2)楼房区室外走廊、楼梯间要保持清洁，无垃圾，无杂物。 (3)室内卫生以各营员宿舍为单位负责打扫，室外卫生同样以营员宿舍为单位划分区域进行打扫。室内、外卫生要及时清扫：注意保持；垃圾放入垃圾箱或指定垃圾场，严禁随处丢弃。 (4)内务卫生评比的时间在每天早餐后；由一名教官带领各营员代表(每宿舍指定一名)进行评比：评比内容包括以上内务设置及室内外卫生的各项规定。 (五)生活作息制度 1、营员入营后必须严格遵守。 2、按时起床、洗漱、就餐、就寝、熄灯，无特殊情况不得提前或延迟，否则按违纪处理。 3、按时参加营地的各项训练和活动，不得迟到或早退。 4、集体活动一般以口哨声为准，各队集合要快、静、齐。 5、遇时间调整，营地会及时通知，营员不得拒绝执行。 6、就寝熄灯后不得说话、嬉笑、打闹或互串宿舍。 7、一日生活制度规定： (1)起床。按规定的起床时间准时起床，教官必须在位，3分钟集合完毕。 (2)晨练。晨练时间一般为30分钟，主要进行体能训练。 (3)洗漱。在生活老师的带领下，排队洗漱。洗漱时间15分钟。 (4)开饭。按规定的时间开饭，饭前唱军歌，进饭堂后保持肃静，按规定的位置站好，有教官统一下达口令后就餐。爱惜粮食，不允许浪费现象发生。 (5)操课。50分钟为1课时，课时之间休息10分钟，严格按照活动计划组织操课。 (6)午休。营员应按时午休，保持安静，不可随意走动和大声喧哗。营员午休时，教官在位值班。 (7)晚课。晚饭后组织课外活动。活动完毕后，由各小队统一组织洗浴，进行中不许大声喧哗和嬉笑打闹，生活老师要认真管理，防止事故发生。 (8)晚点名。每天熄灯前半小时，必须进行点名。形式为列队点名，重点讲评一日活动情况、好人好事、人员情况及布置明天工作。 (9)熄灯。吹哨一分钟后做到熄灯、熄声：营员不许串铺或串宿舍；生活老师必须在岗。 (六)请销假制度1、营员因身体不适或疾病要请假。2、教官对伤病营员要仔细观察，根据伤、病情及时向营地医务室建议半休、全休或送医院治疗。3、营员家长或亲属中途将营员带离营地，应填写书面申请；营地办公室查验证件并经该营领队签字同意后，方可允许带离。(七)会务总结制度1、小队会每天一次，时间由教官确定；会议由小队长主持；以总结当天课操和活动为主要内容，交流心得体会，提出修改建议。2、小队会由营员教官自行组织，形式可灵活多样，充分体现营队民主。3、参加小队会的营员应积极表达心声，坦诚与队员交流分享。4、小队会由教官记录，主要记录营员对活动、营地管理、后勤保障的认知和意见。(八)评比奖罚制度 1、营员应严格要求自己，对违反纪律和规章制度的营员，视情节轻重给予扣分或取消评优资格等处罚。2、评优以营员互评为主，倡导为主、公平、公正，接受教官监督。3、营地鼓励营员发挥各自特长，活跃文化活动，积极参加演讲、故事会、才艺表演等活动。4、热爱环境，讲文明礼貌，对表现优秀者颁发证书。