亲密关系经历量表下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。在你的恋爱关系中，你自己的一般体验，与每个句子描述的情况有多大相似的地方？请在每个句子的右边，在最符合你的选项上标注一下，例如突出显示或改变下数字的颜色。1表示非常不同意，7表示非常同意。记住，这里并不仅仅是现在的恋爱经历，而是指在你所有的恋爱经历中常常体验到的感觉。1=非常不同意7=非常同意1. 总的来说，我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉2. 我担心我会被抛弃3. 我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情4. 我很担心我的恋爱关系5. 当恋人开始要跟我亲近时，我发现我自己在退缩6. 我担心恋人不会象我关心他（/她）那样地关心我7. 当恋人希望跟我非常亲近时，我会觉得不自在8. 我有点担心会失去恋人9. 我觉得对恋人开诚布公，不是一件很舒服的事情10. 我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈11. 我想与恋人亲近，但我又总是会退缩不前12. 我常常想与恋人形影不离，但有时这样会把恋人吓跑13. 当恋人跟我过分亲密的时候，我会感到内心紧张14. 我担心一个人独处15. 我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋，我觉得这是一件自在的事情16. 我想跟恋人非常亲密的愿望，有时会把恋人吓跑17. 我试图避免与恋人变得太亲近18. 我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的19. 我觉得我比较容易与恋人亲近20. 我觉得自己在要求恋人把更多的感觉，以及对恋爱关系的投入程度表现出来21. 我发现让我依赖恋人，是一件困难的事情22. 我并不是常常担心被恋人抛弃23. 我倾向于不跟恋人过分亲密24. 如果我无法得到恋人的注意和关心，我会心烦意乱或生气25. 我跟恋人什么事情都讲26. 我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近27. 我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情28. 如果我还没有恋人的话，我会感到有点焦虑和不安29. 我觉得依赖恋人是很自在的事情30. 如果恋人不能像我希望的那样在我身边时，我会灰心丧气31. 我并不在意从恋人那里寻找安慰，听取劝告，得到帮助32. 如果在我需要的时候，恋人却不在我身边，我会感到沮丧33. 在需要的时候，我向恋人求助，是很有用的34. 当恋人不赞同我时，我觉得确实是我不好35.我会在很多事情上向恋人求助，包括寻求安慰和得到承诺36.当恋人不花时间和我在一起时，我会感到怨恨3，15，19，22，25，27，29，是焦虑得分，加总后求平均分。31，33，35反向计分，奇数项是回避得分，偶数项SEC=avoidanc*3.2893296+anxiety*5.4725318-11.5307833FEA=avoidanc*7.2371075+anxiety*8.1776446-32.3553266PRE=avoidanc*3.9246754+anxiety*9.7102446-28.4573220DIS=avoidanc*7.3654621+anxiety*4.9392039-22.2281088依据上述公式求出四个得分，得分最高者，即为此类依恋类型。