技巧前滚翻 授课对象：七年级 技巧：前滚翻 军事演习1、学生能说出前滚翻的动作要领，同时还能知道本次课游戏的规则。2、学会前滚翻的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。一、建立良好的师生关系和学习氛围1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。二、发展反应速度和灵敏性1、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。2、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。三、激发学生练习兴趣，学生在低谷中探索学生尝试练习前滚翻1、教法：（1）组织观看课件并设疑：滚翻怎样做到圆滑。（2）教学分组。并指定保护和帮助的学生，巡回指导提出改进意见。（3）对前滚翻动作完成较好的学生，安排越过人体的前滚翻，钻过藤圈的前滚翻，前滚翻、起立等练习，提高练习难度。对完成动作有困难的学生安排一定坡度的前滚翻，或两人一组相互帮助下完成动作。2、学法：（1） 听讲、思考。（2） 仔细观察课件建立正确的动作表象并欲望试验。（3） 尝试练习，思考问题（4） 在组长带领下做好准备活动。前滚动练习时，注意团身紧和身体部位依次着垫的动作环节。四、引入最佳学习状态，培养学生观察问题和解决问题的能力归纳要领，完善技术1、教法（1） 展示课件，归纳总结，协助学生分析问题，解决问题。（2） 提出较高要求，组织学生练习。（3） 巡视点拨。（4） 分组评定练习效果。2、学法（1） 观看课件。（2） 反思归纳，制定有效练习方案。（3） 选择器材，完善技能。（4） 自由组合学练习小组，进行前滚翻练习。相互观察动作是否协调、连贯，提出改进意见。（5） 小组内自评和互评。（6） 根据自己掌握前滚翻动作情况，自我选择练习内容，尝试性练习各种趣味滚翻。五、技能应用和知识拓展军事演习1、教法：（1）语言导入情景。（2）提出游戏规则。（3）积极参与，统一指挥。2、学法：（1）学生认真听讲。（2）明确要求统一行动。（3）通过分组练习和比赛，学生敢于表现自己。六、在愉悦的气氛中使学生理和心理得到放松1、教法（1） 播放音乐，导入情景。（2） 小结，组织自评。（3） 师生再见。2、学法（1） 听音乐展开丰富想象自我放松。（2） 自评、互评。向教师再见。