肝郁脾虚的中医调理文章目录*一、肝郁脾虚的中医调理 1. 肝郁脾虚的中医调理2. 肝郁脾虚饮食怎么调理 3. 什么是肝郁脾虚证？*二、肝郁脾虚 的原因*三、肝郁脾虚吃什么中成药肝郁脾虚的中医调理1、肝郁脾虚的中医调理中医临床治疗常用愉悦疗法,就是用愉悦的方法来治疗心身疾病。经常处于愉悦的心态,多参加户外 社交活动,多看一些喜剧;另一方面应嘱其在遇到应激事情时应 主动有意识的转移注意力或合理地宣泄不良情绪。则气血就能畅 通,机体免疫力增强,抗病力就会提高。此外,有一部分患者是因病致郁,如中风后、产后及手术后患 者由于对病情及预后的误解,而产生悲观情绪,并进一步发展为 气郁体质,针对这一部分患者应进行充分的医学原理讲解,并鼓 励患者积极配合治疗,以将由疾病带来的损害降至最低点,提高 康复后生活质量。2、肝郁脾虚饮食怎么调理 2.1、菠菜炖血首先准备好 200 克 的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即 可。2.2、柚皮醪糟准备好等份的去白的柚子皮、青木香、川芎, 还有适量的醪糟、红糖。首先把柚子皮、青木香、川芎等研磨成 细末,每次煮1 小碗的红糖醪糟时加3 到6 克的药粉末,之后趁热 服用,每天2 次。2.3、砂仁橘皮粥准备10 克的砂仁、5克橘皮、100 克粳米, 首先把砂仁研磨成粉末,然后将粳米洗净之后喝橘皮一起熬成粥, 然后加入砂仁粉末再稍微煮一会即可。2.4、甘松粥准备好5克甘松,100 克粳米,首先把甘松加水 煎煮,煮好之后去汁液备用。洗净粳米,将其熬成粥,等粥熟了之 后加入甘松汁液,再稍微煮一会即可。3、什么是肝郁脾虚证？ 3.1、概念；肝郁脾虚证是指肝失疏 泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。 又称肝脾不和证。多因情志不遂,郁怒伤肝,肝失条达而横乘脾土, 或饮食、劳倦伤脾,脾失健运而反侮于肝,肝失疏泄而成。本证以 胸胁胀满,腹痛肠鸣,纳呆便溏为审证依据。3.2、临床表现；胸胁胀满窜痛,善太息,情怀抑郁,或急躁易 怒,或纳呆腹胀,便溏不爽,肠鸣矢气,或腹痛欲泻,泻后痛减,或 大便溏结不调,舌苔白,脉弦或缓弱。肝郁脾虚的原因 中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁, 在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和 的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善 怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种 证候。1、郁气滞的人容易发怒,还会经常伴随着叹气。这种病的病 因大多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。2、郁脾虚的主要症状是胸胁胀痛、食少纳呆、腹胀、便溏、 四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。3、胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全 身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。 肝郁脾虚吃什么中成药 肝郁脾虚可以服用逍遥散进行治疗。 组成药材:柴胡,白芍,白术,茯苓,生姜,薄荷,炙甘草以及当归。 这个中成药是具有疏肝解郁的作用。当归和白芍具有养血柔肝, 白术,茯苓,甘草具有健脾养心作用,薄荷可以帮助柴胡舒散肝郁, 生姜具有温胃和中的作用,可以收肝脾并治疗,气血兼顾的作用, 只要是肝郁脾虚,脾胃不和,血虚的患者服用效果都相当明显。