精选优质文档-倾情为你奉上中班体育8篇1中班体育：舞动乒乓球设计意图：幼儿通过合作玩吹乒乓球，锻炼肺活量，同时在中感知乒乓球滚动原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐接触，了解他人存在，学习并体会站在哥哥姐姐立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己情感，(一)看谁力气大游戏材料：乒乓球、桌子、积木。游戏玩法：桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方球过了中线才可以将球再次吹回给对方：延伸游戏：1、变换轨道(桌面)长度。2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)宽窄度，越窄轨道，游戏时难度相对越低3、用积小搭建多种形式“球门”，激发幼儿游戏兴趣 。2幼儿园中班体育教案：炸果子【活动目标】1、喜欢玩纸棒，体验游戏乐趣，练习钻、翻。2、在游戏过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂关系，提高机体协调能力，锻炼手眼协调能力和动作灵活性。【活动准备】长约50厘米纸制彩棒。【活动过程】1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。2、小朋友二人一组，手拿纸棒两端，两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧一根小棒，念哗啦时，两人头同时从举起纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样方法再翻回来，这时两人面对面站立。3过河活动目标：1学习立定跳远和助跑跨跳动作技能。2提高爬、跑、跳能力，锻炼体能，发展肢体动作灵活性和协调性。3在难度逐步提高游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。活动准备：1大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。2活动前布置好场地。活动过程：一、小蝌蚪变变变1我们一起把绳子围成一个大大、圆圆池塘，来做“小蝌蚪变变变”游戏吧。2教师边示范边讲解这一热身运动动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃动作，做全身运动。二、青蛙跳田埂1现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。2教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度场地进行练习。教师指导要点如下：(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。(2)根据幼儿活动情况变化难度，也可根据情况运用自己肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿活动情况，并给予适当鼓励和帮助。(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳方式跳过较远距离。)3幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。三、青蛙过小河1青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有地方宽，有地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?2教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等小河，让幼儿根据自己活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握动作方法，并利用所学动作完成一定目标，进一步锻炼体能。第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽河面，是用什么方法跳过去。要求注意，避免冲撞。第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱幼儿大胆尝试。第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定筐里。3幼儿依次游戏，教师根据幼儿能力，通过改变自己膝盖高度来调节幼儿跳跃难度。四、青蛙回池塘1. 今天所有青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。2小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。3简单点评活动情况，表扬幼儿勇敢。4师幼收拾场地，结束活动。4可爱毛毛虫活动目标1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作协调性、平衡性。2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。活动重点练习半蹲走。活动难点与同伴配合协调一致地走。活动准备与幼儿人数相等毛毛虫头饰和纱巾。活动过程一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体1(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢小动物走路。2幼儿在原地模仿各种小动物走路。二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走1师：看到你们模仿这么多小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。2教师示范毛毛虫走路样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。3幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。4尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。5解决难点。(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样呢?”(一节一节)我们能不能试试变成一条六节毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。(2)幼儿自由组合成六节长毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。6毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。三、游戏“纱巾不见了”教师交代游戏规则：刚才，我们毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当休息。)四、游戏“毛毛虫与纱巾”1、师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?2、选出一些好玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。五、共享游戏“快乐蝴蝶”1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子呢?2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。5小免搬家活动目标：1、练习双腿夹物跳动作，发展腿部力量。2、激发对兴趣，充分体验游戏快乐。活动准备：可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。活动过程：1、准备运动：兔子舞师戴头饰：们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）2、基本动作：游戏狼来了师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。幼儿在音乐伴奏下练习两次。3、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。讨论：怎样把这么多东西都搬走？引出夹物跳。（1）造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。（2）搬家（音乐起）小兔在妈妈带领下沿路线搬家。教师根据幼儿活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。4、整理活动：师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，妈妈给你们讲个小兔搬家吧！（幼儿边听边作休息状结束）6玩纸棒预设目标：1、利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右平行线，发展幼儿身体、动作协调性和灵敏性。2、大胆探索纸棒不同玩法，在游戏中感受小组合作快乐。活动准备：1、纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。2、音乐运动员进行曲。3、一张统计表，游戏大小标记，奖牌。活动过程：一、进入场地，活动身体。随着运动员进行曲幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。二、探索纸棒不同玩法。1、玩棒。（1）小组合作玩棒，探索纸棒不同玩法。师： 小运动员们真神气，你们手里拿是什么呀？（纸棒）它是我们锻炼身体好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论）下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同小朋友。（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力发展。（3）请一组幼儿示范纸棒各种玩法，并带领全体幼儿练习。师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒？（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）红队小朋友想到方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒方法。其他小队有没有和他们不一样玩法？（再学一学）2、学习动作：助跑跨跳（1）师介绍动作要领。师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？ （请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨） 师：他们是怎么过小河？（要先跑再跳、跳时候两只脚要分开、还要用力跳）教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体两边，站在小河前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？（请一名幼儿跨跳，教师针对性讲评。）（2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）师： 小运动员们，把你们棒放在筐里，排好队。现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）教师随机观察，指出不正确动作，再依次进行练习。三、游戏：我本领最大。1、结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今