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高中心理健康活动课课前调查问卷亲爱的同学:为了能够更好的符合同学们的需求,让同学们能够在心理课上得到成长,特编制该问卷,收集大家对心理课的认识和意见。请你根据实况认真填写,因为你的答案,会决定以后我们上课的内容和方式。如有疑问可向老师询问,谢谢你的合作和支持!一、 开放式问题提纲(主要了解高中学生对于心理健康重要性的认识、态度、需要;目前心理方面问题的表现、困惑)1.你期待的心理健康课程是怎样的,这门课程将包含哪些内容,会以怎样的方式开展? 2.据你了解,你感觉自己或身边的同学们经常遇到的心理烦恼有哪些? 3.据你了解,大家平时是怎样解决心理烦恼问题的? 二、对你来说,以下哪些内容对你来说比较重要,请列举序号大分类上课内容的主题自我篇1.更清楚地认识自己,接受不完美的自己2.了解自己的性格,克服性格缺陷,发挥优势3.如何树立自己的自信心4.怎样做一个独立、成熟的人5.如何发掘我的潜能情绪篇1.学会认识情绪,以及觉察自己的情绪2.怎么去正确的表达自己的情绪3.如何调节自己的情绪4.怎样保持一种积极的心态人际关系1.如何处理与同学或好友的关系2怎样处理好与同学间竞争与合作的关系3到底怎么和异性同学交往才适合呢4早恋,应该如何去面对5.怎么去和父母等家人沟通,建立亲密的家庭关系6.如何与老师交流、沟通学习篇1.寻找适合自己的学习方法2.制定一个适合自己的学习计划3.怎么分配和计划有限的学习时间4.如何应对拖拉,按时完成计划5.考试后,如何正确地分析自己考试的结果(正确归因)6.我为什么要学习,学习的意义是什么7.我很用功,但学习没成效怎么办8.培养坚强的意志力9.我很毛躁,学习如何静下心来10.如何正确看待挫折11.怎么集中注意力,别整天胡思乱想12不想学习怎么办13.考前紧张怎么办14.如何缓解学习压力,轻松上阵生涯发展1.分科时如何选择文理科2.了解各个大学的情况,以及如何选择大学以及专业3.职业性格测试,知道自己适合什么职业4为自己的未来做一个初步规划- 1 -还有哪些需要说明的,请列出-
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