闭粉刺形成原因文章目录*一、闭口粉刺形成原因 1. 闭口粉刺形成是因为护理 不当2.闭粉刺形成是因为饮食不当3.闭粉刺形成是因为 外界刺激*二、怎样去除闭粉刺1.饮食调理去除闭粉刺2. 去除闭粉刺的小方法*三、怎样预防闭粉刺1.预防闭粉 刺要注意皮肤的保养2.预防闭粉刺要注意护肤品的使用 闭粉刺形成原因1、闭粉刺形成是因为护理不当1.1、皮肤过量补水导致水合过度，细胞膨胀堵塞皮脂腺。补水过量会引起闭口痘,那些长痘痘的非干性皮肤却每天都敷脸的人可以歇会了,皮 肤水合过度会长闭的。1.2、皮肤中油脂比例不平衡 皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯，当皮肤油脂分泌过多，油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭痘。1.3、摩擦 很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚，比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤，洗干净脸后用毛巾使劲擦脸1.4、干燥 在皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果 就会在肌肤表面囤积。2、闭口粉刺形成是因为饮食不当 2.1、维生素不足维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有 紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话，新细胞的 生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表 面。2.2、高糖饮食指吃下食物后，血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。高糖 食物有:蛋糕、饼干、甜点、精致食物、油炸食物、精加工且含 糖量高的即食食品等。3、闭口粉刺形成是因为外界刺激 3.1、雄性激素 雄性激素也可以导致角质变厚，虽然原因还没有查明，但是 雄性激素的增多，确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱， 令角质加速变肥厚。值得注意的一点是，雄性激素的增多跟压力 也有很大关系。3.2、紫外线 当皮肤受到强烈的紫外线照射，为了保护身体不收侵害，结 果就是皮肤会变厚，因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤 的干燥，成为角质肥厚的罪魁祸首。怎样去除闭口粉刺1、饮食调理去除闭口粉刺 多吃含锌含钙食物,如玉米、黄豆、 萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。多吃维生素含量多的蔬菜:如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄 子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生 菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、 猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。多吃粗纤维食品,如全麦面包、粗粮、大豆、笋等,可促进肠 胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。多吃新鲜水果,特别是时令新鲜水果:蕃茄、苹果、香蕉、葡 萄、奇异果、芒果、凤梨、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助 于祛痘。2、去除闭口粉刺的小方法 2.1、脸部盐水浴盐水是最好的天然抗菌剂,在长痘痘期间其作用相当与水杨 酸的功效,能够帮助皮脂制造功能恢复正常。2.2、鼠尾草淋浴或泡澡鼠尾草具有防腐收敛的作用,能够杀死微生物和细菌,帮助 减少肌肤油脂,还能促进皮肤细胞再生,并杀死引起痤疮和粉刺 的细菌。2.3、咸蛋黄+番茄+黄瓜用咸蛋黄的液涂在脸上,睡一觉以后,第二天早晨清洗,之后将咸蛋黄和番茄、黄瓜榨汁混合均匀,然后敷在面部十五分钟, 后用清水洗净,做日常护肤即可。怎样预防闭口粉刺1、预防闭口粉刺要注意皮肤的保养 1.1、安全卸妆 有很多 MM 有闭口性粉刺自己都不清楚由来,其实大多数都 是因为卸妆导致的,因为卸妆油/乳不彻底清洗,导致矿物油残留 在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形 成了可怕的闭口粉刺,所以卸妆后也要彻底清洗面部。1.2、温和洁面 适当的清洁肌肤,适当的去除角质,减少闭口粒的出现,需要 保持清洁的平衡,避免让肌肤受到损伤,那样皮肤油脂分泌更多, 更加容易滋生闭口粒。1.3、保湿 控制皮肤的水油平衡干燥的冬季,肌肤很容易产生闭口粉刺, 而冬季护肤的重点是保湿补水,所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤, 还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下,这样自然而然也就能 够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。1.4、去角质 闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,因此对于废弃 角质大家需要定期做清理,在干燥季节可以选择温和性去角质产品,避免角质堆积可以预防闭口粉刺。2、预防闭口粉刺要注意护肤品的使用 2.1、选择护肤品 长了闭合性粉刺后日常的肌肤护理格外重要。在选择护肤品 时,应尽量使用质地温和轻盈的,如啫喱或凝露状产品。清爽重补 水的质地,能帮助皮肤保持水油平衡。另外,应选择成分天然温和 的产品,最好含有祛痘成分和抗炎成分。2.2、选择防晒霜 虽然防晒品阻塞毛孔的可能性很大,但紫外线会导致炎症反 应加剧,使粉刺更为严重,因此防晒工作也是不能忽视的。另外,如果想让妆容更轻薄，我们可以用BB霜代替防晒和底 妆,但应选择有一定防护能力的BB霜,防晒系数至少 SPF20/PA+才有效。