论文发袁专7家一 中国学术期刊洌 www.qikanwang.nel焦虑对外语学习的影响分析【摘 要】焦虑对语言学习具有重要影响。文章从心理学和外语 学习的角度探讨了焦虑的内涵及其表现，提出了多种调整语言焦虑 的策略，对有效地克服焦虑,促进外语教学具有十分重要的意义。【关键词】语言焦虑；英语学习；焦虑策略一、焦虑目前对于焦虑的定义并不统一。心理学中通常把没有明确对象 的不安，担心和忧虑成为焦虑，常常是一种威胁此即出现之前的预 期，而有明确对象的焦虑则称为恐惧。美国精神病联合会认为焦虑 是由于紧张的烦躁不安或身体症状所伴随的对未来危险和不幸的 忧虑预期。spielberger认为焦虑是一种主观的紧张感，忧虑感和 神经质，以及和自主神经系统唤醒相联系的一种担心。总之，焦虑 是一种对未来刺激的恐惧，而且是不能克服的。但是焦虑不是单一 的情绪状态，而是有紧张，焦虑，忧虑，担心和恐惧等交织而成的 一种复杂的情绪。二、焦虑的类型1. 按其对学习者影响的时间长短可分为短期焦虑和长期焦虑。 前者表现为学习者在某些语言使用的特定场合表现不安。后者则指 学习者在学习中长期处于紧张担忧、恐惧的状态。2. 按其作用可分为促进性焦虑( facilitating anxiety) 和妨 碍性焦虑( debilitat ing anxiety ) 。前者指一定程度的焦虑对