弯道跑教学设计水平四 单位：烟台市实验中学 授课教师：林霞 人数：40教学目标1、认知目标：通过教学使80的学生基本掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂、右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。 2、技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。 3、情感目标：通过教学培养学生积极参与的态度和顽强拼搏的精神,提高合作、竞争的意识与能力,并感受团结互助的价值和快乐。 教学内容1.弯道跑2.游戏重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动 作，两脚的着地方法难点：控制身体重心，保持身体的协调性。课的顺序教学内容教师活动学生活动组织要求 一热身与导入( 8 )1、 教学常规体委整队、报数,师生问好,教师宣布本课内容与要求2、热身跑:（开音乐） 直线跑 圆形（初次体验：直道跑与弯道跑的不同）3、徒手操准备活动:（1）、扩胸运动（2）、体转运动（3）、腹背运动（4）、侧压腿运动（5）、弓步压腿（6）、踝、腕关节运动1、师生相互问好2、选各组组长3、教师带着学生进行热身跑。4.创设情境，语言亲切，提出内容和要求.5、带领学生进行准备活动。6、教师声音洪亮。1、体委整队，检查人数。2、齐声向老师问好3、 认真听讲，满腔热情。4、按路线跟随教师慢跑,共同体验图形变换跑。5、通过热身跑初步体验弯道跑与直道跑的不同。6、 共同参与准备活动，安全锻炼。7、情感交流，展示自我，开心快乐。1、 四列横队: 图（一）：教师 ：学生 要求:精神饱满.2、直线跑队形:图（二）要求:相互击掌要求：热情欢快，积极参与二、学习与体验(27)一、1导入课题2.体验：直道弯道跑接力赛（游戏1）3.体验后的交流学习。一、1、引出本节课的学习内容弯道跑二2、讲解比赛规则及方法。3、组织开展比赛。4、小组讨论，发表一、1、进行接力游戏再次体验弯道与直道跑的动作变化。3、男女各分成人数相同的1、.2两队进行接力比赛.4、主动参与，合作共赢。直道加弯道：图（三）要求 ：积极参与，遵守比赛规则，注意安全。二、弯道跑技术要领学习：1、重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法2、难点：控制身体重心，保持身体的协调性。3、弯道跑技术要领练习.二、弯道跑技术要领讲解和示范.1、教师讲解示范2、语言提示，引导练习。3、揭示要点，演示动作。4、鼓励展示，及时点评。二、自主分析，自主反馈。1、认真听讲，仔细观看,大声朗读口诀.2、体验练习，大胆探索。3、热情欢快，积极参与在400米田径场的弯道上进行练习 图(四)要求 ：积极参与，听从老师安排，认真练习.三、十字接力跑比赛（游戏2）1、讲解比赛规则及方法。2、强调安全问题3、组织开展比赛。4、小节点评1、集中精神，认真听讲。2、主动参与，合作共赢。3、.男女各分成两组在圆上接力比赛。.圆形 3组 1组 2组 4 组 图（五）要求 ：积极参与要求 ：积极参与，遵守比赛规则，注意安全。恢复身心( 5)1、师生身心放松 2、小结点评3、复读口诀4、布置收拾器材5、师生再见1、引导学生放松。2、师生互评1、模仿教师，积极放松。2、欢快朗读口诀3、分享收获的喜悦四列横队： 图（六） 预计负荷练习密度：40%平均心率：130140次/分心理负荷：适度器 材：1、运动场1个 2、标志桶20个