站立式起跑教案年级：三年级班级： 三班人数32 人课次：执教教师：张磊课的类型：新授课教学目标1. 通过学习，使学生明确站立式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本知识，%的学生能初步学会站立式起跑技术。2. 通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。3. 培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。教学内容1. 学习站立式起跑2. 游戏：穿越时空 器 材音响一个，呼啦圈四个重点难点1. 重点：掌握正确的站立式起跑动作。2. 难点：动作协调，反应迅速，蹬地有力，摆臂快速。课序课的内容教学目标组织与教法预计运动负荷次数时间强度 导入与热身1.课堂常规：整队集合，师生问好，检查人数。2.宣布本次课的内容。3.检查服装，安排见习生。4.热身操5.学生在操场慢跑成圈，并做游戏“我是明星”。1.集队快、静、齐，精神饱满。2.学生注意力集中，认真听讲3激起学生参与运动的精神，提高学生注意力4使学生充分活动身体各个关节全班学生成二列横队站立。*要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲。1.听音乐，模仿老师的动作做热身操2.全班学生听教师口令慢跑成圆，在跑步过程中老师吹哨，每名同学摆出最帅气的造型和动作。3.全班学生成四组按顺序站成圆，相邻同学左右要保持一定的距离。 3 5 次1次3min7min小中实践与提高实践与提高一学习站立式起跑动作要领：两脚前后开立，重心放在前脚上，身体前倾，异侧手臂在前。二.游戏：穿越时空游戏方法：将学生分成人数等同的四个小组，手拉手每个小组第一名同学开始在不松开手的情况下依次穿越呼啦圈游戏规则：参赛队员必须在规定的场地内完成比赛，手不能松开，哪组在游戏过程中松开手，视为违例。学生认真听指挥，并严格按口令要求完成动作。徒手做动作，认真体验正确动作的连续性,强化蹬摆结合。发展学生上下肢力量，提高学生的反应能力，发展学生身体的协调性。学生认真听讲，并记住游戏的方法和规则。学生之间要学会配合，学会竞争，培养学生团结合作的精神，发展学生跑的能力。教师简单介绍站立式起跑在短跑中的作用。教师介绍站立式起跑的几个主要环节，并向学生介绍站立式起跑的动作要领。学生通过观察教师的动作，在脑中形成正确的动作概念，学生原地自由模仿站立式起跑的动作。5听教师口听统一练习，教师组织学生练习，在教师的口令（“各就位”学生缓慢走到起跑前“预备”学生身体前倾，“哨响”两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬离地面）进行徒手练习，最后听口令起跑练习并请同学做示范。6在教师组织下体会起跑后加速过程，如图： 7. 请前排同学用双手顶住后排同学肩膀，体会起跑后身体前倾的加速跑，之后两人互换位置练习。8. 请两位同学进行示范。教师有组织的将学生分成四个组，并将其带到规定的比赛场地内。教师讲解游戏的动作方法，讲解规则。教师组织学生进行比赛，并担任比赛的裁判。 要求：全班学生必须认真对待比赛，在比赛中注意安全。 2 4 次 1 2 次 1 2 次15分钟10分钟大大调节与评价一. 集合做放松操二.课堂小结。三.宣布下次课内容。四.收拾器材。五.师生再见。.消.除疲劳、调整呼吸,身心愉快2.回顾本课，思考。1.教师示范,语言提示，在音乐的伴奏下做放松操 2.全班学生积极进行放松。3.集合小结，安排收拾器材。4.师生再见，下课。 * * * * * * * * * * * * * * * *110min小