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羽毛球正手击高远球教学设计一、指导思想:根据高中学生羽毛球基础的实际状况,并符合中学生生理、心理特点来进行教学备课,着重于体育与健康的主题。在能力培养上着重于解决学生由观、看、练及转化为自身理解后的动作呈现,并培养学生吃苦耐劳、克服困难的意志品质。二、教学内容:1、新授羽毛球正手击高远球 2、下肢素质练习三、教材分析:本课的教材时新授羽毛球正手击高远球,是羽毛球最基本也是最重要的一种技术;是一项手、眼及全身协调参与的运动,但我个人觉得羽毛球是一种由脚开始的运动,所以课的下半部以锻炼学生下肢力量的素质练习为主。四、学情分析:教学对象为高中学生,学生的自身身体素质比较好,具备一些独立思考和判断能力,且有些学生家长也是羽毛球的爱好者,更加激发学生对羽毛球的学习热情及求知欲,为学习兴趣和热情打下基础。五、教学目标1、认知目标:了解羽毛球击高空球技术动作的结构,明白:架-引-击-落的技术概念。2、技能目标:80%的学生能正确完成正手击(固定球)高远球的动作,10%的学生能正确击打(教师给予)的高远球。3、情感目标:营造良好的师生互动课堂,并培养学生在集体环境中,互帮互助、团结协作及吃苦耐劳的精神。六、教学重难点1、教学重点:大臂带动小臂发力,握拍要紧,转腕、击球要迅速。2、教学难点:肘关节在前,转腕七、教学方法:讲解示范八、教学过程;(详见教案)羽毛球正手击高远球教案教学年级人数64人执教人吴华坤教学时间教学内容1、 羽毛球击高远球2、 身体素质练习(下肢力量训练)教学目标1、 认知目标:了解羽毛球击高空球技术动作的结构,明白:架-引-击-落的技术概念。2、 技能目标:80%的学生能正确完成正手击(固定球)高远的动作,10%的学生能正确击打(教师给予)的高远球。3、 情感目标:营造良好的师生互动课堂,并培养学生在集体环境中,互帮互助、团结协作及吃苦耐劳的精神。教学重点大臂带动小臂发力,握拍要紧,转腕、击球要迅速教学难点肘关节在前,转腕教学程序教学内容教与学组织与要求时间(分钟)练习次数强度准备部分10分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队,清点人数2、 检查着装3、 师生问好4、 宣布本课的任务5、 对上课的安全提出要求及应该防范的地方二、 准备活动1、 队列练习2、 绕场地慢跑并步跑-“之”形跑3、 热身徒手操头部运动护胸运动正压腿侧压腿屈膝转体盘坐压腿踝腕关节运动学法:到指定地点集合、整队、准确的报告人数要求:认真听讲、明确本课内容要求教法:教师带领学生热身,热身过程中锻炼学生的步伐教法:教师口令或哨音领做要求:带队要快、静、齐、任务布置要简单扼要 要求:跟随教师热身依样进行要求:认真练习3分钟4分钟3分钟1次4个8拍小中小基本部分26分钟三、 基本部分1、 学习羽毛球正手击高远球动作要领:左臂迎向来球,右肩与髋部转动,右脚回撤,拍头与头持平,肘向外转(击球时)拍头压头后,向下沉,同时肘关节摆动时,转动。拍头向下,肘关节在前,髋关节转动,重心在前脚,不作停顿,击球手臂展开,前臂有力内旋。在头顶处展开手臂击球,尽力向上伸,前臂继续转动,握拍手背朝向脸,右肩高于左肩,在身体左侧停止挥拍2、 教师讲解示范完整动作3、 持空拍分解练习4、 持拍半连贯动作练习5、 持拍击固定球练习6、 分层教学练固定球练习接教师来球练习目的:让学生初步建立正确的技、动作概念教法:教师讲解示范用启发式教学让学生更加生动了解羽毛球近手击高球目的:利用分解动作让学生对动作更加清晰明朗化教法:利用口令提示将动作分成4个部分,教师巡视指导纠错目的:引拍及挥拍动作连贯,可提高学生动作一体性教法:将分解动作2-3-4变成1个连贯,利于学生的发力教法:教师巡视指导组织:四路纵队原地练习要求:肘在前,转腕的动作组织:两组练两组纠错要求:击球点在右肩的前上方4分钟2分钟2分钟4分钟5分钟5分钟10次10次10次10次四、 身体素质练习1、 弓箭步交叉跳2、 移动摸地3、 十字单脚跳4、 垫步半蹲向前5、 前后左右并步跳目的:下肢的力量及移动速度是羽毛球运动的灵魂提高教法:示范讲解,语言提示指挥。利用鼓励表扬来提高学生练习的积极性。4分钟15次15次10次15个15个结束部分五、 结束部分1、 放松操2、 课后小结3、 回收器材教法:1、 在教师带领下学生进行身体和心里上的放松,学生的身心得到恢复2、 进行互评、自评,用客观的评介让学生正确认识及下次课的努力目标4分钟场地器材64个球拍负荷预计练习密度:40%-55%平均心率:110-125次/分
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