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体 育 课 教 案班级: 六年五班 人数: 37 授课教师: 教学内容1、快速跑 2、游戏:贴膏药教学目标知识与技能:通过教学,学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。过程与方法:通过教学,学生可以通过观察与实践,对短跑产生兴趣,并形成自觉坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观:发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。结构时间教学内容教师活动学生活动教学组织、要求开始部分3课堂常规1、指定地点集合;2、师生问好;3、宣布课的内容及要求;4、检查服装,安排见习生。1、集合整队,报数2、师生问好;3、明确学习内容及要求;组织如图1:O O O O O O OO O O O O O O (图1)要求:快、齐、静准备部分9一、螺旋跑二、徒手操a 上肢运动b 四肢运动c 体侧运动d 体转运动e 全身运动f 膝关节运动g 踝关节运动1、组织学生螺旋跑2、示范、讲解3、口令,声音洪亮4、引导学生练习1、围成圆圈,听老师口令有节奏的慢跑2、注意观察、认真听讲3、徒手操练习慢跑组织如图2: (图2)徒手操组织如图3: O O O O O O O O O O (图3)要求:动作协调、节奏一致基本部分28一、快速跑1、原地摆臂练习2、原地跑步频练习3、跑格,步频练习4、跑格,步幅练习5、反应快跑6、让距跑1、提出问题:影响跑速的主要因素有哪些?2、讲解各种练习的方法与要求并做示范3、指导学生进行各种练习4、语言鼓励5、纠正学生的错误动作1、积极思考问题,然后回答。2、模仿练习3、在老师的指导下练习快速跑组织如图4、5: O O O O O O O O O O (图4)要求:动作协调 O O O O O O O O O O O O 30米 (图5)要求:快速有力基本部分 28二、游戏:障碍接力赛跑方法:(略)胜负罚则:(略)注意事项:(略)1、接力跑比赛2、迎面接力跑1、说明比赛方法,安全注意事项及胜负罚则。2、组织学生比赛3、改变形式的练习(如变成迎面障碍接力跑)4、提问:怎样才能提高穿越障碍的速度?5、指导学生练习1、进行障碍接力赛跑2、在团结友好、互相激励的氛围下完成练习3、互相讨论穿越障碍的合理有效方法4、理论付诸实践,证明各组的讨论结果。组织如图6: O O O OO O O OO O O OO O O O 50 米 (图6)要求:注意安全,动作灵敏、快捷结束部分51、集合整队2、放松活动3、讲评小结1、口令集合2、引导学生做放松练习3、讲评本课的学习情况4、指定学生归还器材5、宣布下课,师生再见1、集合2、放松练习3、归还器材4、师生再见组织如图7:O O O O O O OO O O O O O O (图7)要求:动作自然放松场地器材田径场, 跨栏架4个,体操垫4床预计练习密度4045
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