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从极度虚弱到神采奕奕前面的说明: 不可否认,中医和西医的思维方式有着很大的差异,很多概念也差异巨大。比如内经提到“肝生于左”,意思是肝的作用是和东方(左为东),春天,树木等意义相配,象征着生发。这里的肝指的是一种作用,一种功能,一个系统,和西医解剖意义上的肝器官完全是两回事。如果勉强的类比,比如中医的脾,实际上包括了西医解剖意义上的胰腺,脾,和部分免疫系统,如果从更广义的角度说,还包括肌肉等组织(中医认为脾主肉)。肾则涉及涵盖了泌尿系统,生殖系统,骨,骨髓,脑,体内激素等部分。鉴于此,本文提到的病例,并未指明具体的病变器官(手术器官),因为在中医看来此病并非某一器官的问题,而是一个相互关联的系统问题。这样做的好处是可以避免中西医概念混淆和读者的困惑。正如中里所言:中西医就像两个不同的容器,一个是方的,一个是圆的,配合是可以的,最好不要用一个去套另一个。今年二月份的时候,听说同学小L病了,在上海看的不理想,又转到南京去看,后来做了手术,切除了部分器官,四月份的时候已辞职在家调养。我觉得应该去看看,力所能及的帮帮忙。赶到他家,眼前的小L(35岁)已和从前大为不同。脸色暗沉深重,无光,部分皮肤有萎缩现象,内经说“(脉象)浑浑革至如涌泉,病进而色敝”,配合稍后摸到的脉象,小L的肝脉就是这个样子,像涌出的泉水,汩汩只出不反。这说明病情并未缓解,而是在发展。脸色黑而无光表明肾气虚衰。腹部有两条长长的刀口,一番开膛破肚的手术,一定是血气大耗,身体还要耗费血气去修补伤口,血气必然虚衰。小L说术后连续发烧了半个月,用了大量的抗生素,好在现已退烧尽管元气大伤,毕竟他还年轻,身体与病邪以发热的形式大战半个月,终于退烧。但从中医的角度看,抗生素有清热退烧的作用,应属于中医所言苦寒类药物,所以此次退烧究竟是正气战胜了病邪,趋于好转;还是病邪战胜了正气,正气暂时偃旗息鼓不做抵抗,还不好说。摸了脉。1.心肺脉还好。2.肝脉噪而浮,搏击于指下肝藏血,为人体的最大血库,肝脉噪而浮说明肝火极旺,肝血严重透支,耗散于外;这也提示我他的太冲穴一定是淤塞的,因为肝火无法有效疏泄,必然助推肝火旺的结果。当下就摸了他的太冲穴,还没等我掐按太冲,只是把手指平放在上面,小L就大喊“好痛”堵的真够厉害的!3.脾脉沉而微细,不仔细都摸不到说明脾虚严重。肝血透支,血气虚弱浑浊,使脾脏供血状况很差,所以机能严重下降。4.肾脉及命门(肾阳所出之所)沉而微细,不仔细都摸不到说明肾气虚衰。考虑到小L才35岁,不会是真正的肾气衰微,应该是寒气湿浊(三浊)困住了肾气,使其无法伸张;又因为血气虚弱浑浊,肾藏供血状况很差,所以会出现上肾及命门双虚的状况。身体的其他状况。1. 舌苔白厚,完全覆盖了舌面。很白表示寒气重;厚而且面积大表示湿浊(三浊)盛,以至于从舌面满溢出来。说明体内寒湿很重,血气混浊,与前面的分析一致。2. 眼白有些浑浊。眼睛为人体精华血气注入之处,此处浑浊,说明体内湿浊(三浊)盛,血气浑浊,与前面的分析一致。3. 小腿有些浮肿。中医认为浮肿与脾肾密切相关,这个症状与脉象所现一致。4. 嗜睡,很爱睡觉,但睡得浅,不解乏,感觉疲倦。血气虚衰,肝火旺,血液不能正常归肝,脾肾双虚,营养吸收能力和身体能量严重不足,这是必然的。5. 只能吃粥汤类的流食,否则感觉肚子胀,不消化脾虚的典型症状。6. 大便稀,不成形,溏泄脾虚,肾阳虚的典型症状;小便黄,短少说明肝火过旺,肾气不足。7. 按摩肾经复溜,太溪穴,很痛,说明肾经淤塞;按摩脾经阴陵泉很痛,说明脾经淤塞。8. 全身肌肉松软,有的地方象棉絮。这说明血气非常虚弱,肌肉得不到营养,肌肉中的原有能量也损失殆尽。9. 嘴唇颜色淡白。说明血气虚衰,且寒气重。只要仔细观察倾听,身体提供的信息还是很明确的,比起忽上忽下的机器指标更令人信服。上面的信息可以得出以下结论:小L的问题主要出在A. 肝火过旺B. 脾虚严重C. 肾虚严重D. 血气衰微,且由于寒湿很重,血气浑浊。以上四方面可以说是互为因果,相互影响,使身体进入恶性循环。在为小L分析致病原因时,我提到可能是长期熬夜,有心事喜欢憋在心里导致的,小L大为认同,说的确如此,以前还以为自己身体好,越晚越精神呢!长期熬夜使肝火严重透支,再加上性格内向,心事无法宣发,憋闷胸中,导致肝气郁结看来肝气郁结,肝火过于透支是致病的主因。肝旺使血液耗散于外,导致脾胃供血不足,脾虚日益严重;脾虚导致化生血气不足,食物消化不完全,体内湿浊寒气堆积;三浊寒湿困锁肾气,使肾气不张。讲到这里,调治的思路已了然于心。但我心里清楚,要想按步就班的实施调养,首先要有一个好的心态。平和稳定的情绪,会把精神因素对身体运行,气血升降的干扰降到最小,这正是对后续调养以及身体自我修复的最大支持。糟糕的心理状态就像一个搅局者,你刚刚摆好棋局,他一挥手,就又把棋盘搞乱了,完全可能使调治的努力前功尽弃,付之东流。然而我深深的知道,人心都是肉长的,心态不是想好就能好,想平和就能平和的。面对嗷嗷待哺,还不明白发生了什么事的孩子;面对焦急忧心的家人;面对身体的虚弱和病痛的折磨;面对高昂医疗费用带来的经济压力;面对辞职在家,收入减少,前途渺茫的困境。很多苦一言难尽,如何放得下!我想到了金鸡独立法,中里的这个宝贝既能疏泄肝火,还有补肾健脾的作用,而且能静心。但问题是小L太虚弱了,适当练练是可以的,练多了恐怕体力承受不了,练少了又达不到静心的效果。感谢上苍,我还有古琴这张牌!既能安抚情绪,又不消耗体力,古琴音乐真是不二之选。于是我把我认为最沉静的几首古琴曲mp3平沙落雁,普庵咒,忆故人,阳关三叠,梅花三弄刻在一张碟上,叮嘱小L一定要反复播放,除了睡觉以外,作为背景音乐不停的播。清微淡远的古琴曲能营造出一种空明淡静的氛围,生活在这样一种氛围里,人的情绪会潜移默化的受到影响,变得平和。事后的事实证明,小L和家人都反映这些曲子很耐听,而且听不腻,让人不再烦噪。加上每天适度的练习金鸡独立,小L的情绪果然大为平缓。后来他告诉我,以前总是很焦虑,老是想孩子怎么办,以后怎么办,病情恶化怎么办之类的事,听古琴和练金鸡独立以后就觉得心里舒畅了很多,比较想得开了。与其整天想那些事,还不如按部就班的进行调养,身体调好了,一切不就都好了么。随着情绪渐渐平稳,小L办起事来也更加耐心和专注,这便为后续的调养打下了坚实的心理基础。心结已开,病因已明,脏腑血气虚实已知,诸事已备,可以行动了。1. 排病反映A. 嗓子干痛。调养刚进行了一个星期左右,小L便感到嗓子干而痛,有些疑惑的问我是不是要发烧,需不需要吃点消炎药。我分析后告诉他,不必担心,这说明你原来血气太虚弱了,根本没能力“上火”,现在调养了几天,身体已有所恢复,有“火”可上啦!这是好事情,只要加强热水泡脚,金鸡独立和按摩穴位,将虚火引下来,转化成正面能量,过两天应该就会好。 小L欣然照做。果然,嗓子痛逐渐减弱,三四天以后,已完全消失。B. 掉头发。调养进行到一个月时,小L突然发现头发掉得比以前厉害了,颇有些忧心的问我怎么办?中医讲“发为血之余”,意思是说头发是靠血液濡养的,是血液的延伸产物。调养前的小L肝火极旺,肝血耗散于外,作为身体外层,血液延伸的头发自然不缺血。随着调养的进行,特别是按摩太冲穴,金鸡独立和热水泡脚,使肝火得到及时的疏泄,肝血逐渐归肝,头皮的供血因此减少,因此会导致头发脱落。不过随着调养得进行,血气的增长,血液会渐渐由内而外充养身体,估计过一段时间,就不会再掉发了,反而可能越长越好。接下来的时间里,小L的头发经历了 掉发掉发增加掉发减少不再掉发的几个阶段,前前后后大约有一个月的时间,印证了我的论述。C. 起疹子,红疙瘩。调治过程中最重要的排病反映要算全身各处不断的起红疙瘩,出疹子了。从刚开始调治起,小L就说一会这里痒,出了一批红疙瘩,一会那里痒,又出了一批,常常是半夜被痒醒,这些红疹子基本有三个特点:开始较少疹子增多减少不再产生。红疙瘩存在时间都不长,一般长出来后,13 小时就会消失,被吸收;而且一挠就会成一小片发出来(基本跟刮痧一个原理)。随着调养的进行,红疙瘩产生的部位大致循着从下到上,从内层经络(五脏)到外层经络(六腑)的顺序:小腿内侧大腿外侧臀腰腹部背部肝经(解毒,藏血,生发功能),肾经(先天之本)脾经(后天之本)胆经(与肝经相表里)膀胱经(人体排毒大通道)如果仔细观察,起疹子的原因其实就蕴含在这些现象里了。这些红疙瘩是体内三浊外现,外排的结果,其中也包括了大量服用化学药物后,那些沉积在体内的化学物质。动力正是人体血气增长以后,清洁自身,推排浊物的作用。从起疹子的顺序,我们可以清晰的看到身体的智慧。它总是先解决深层的问题,排出在五脏(肝脾肾)里的浊物毒素,或把它们驱赶到身体的外层经络(六腑),然后排出。随着体内环境不断改善,垃圾毒素越来越少,血气越来越清洁,红疙瘩终于不再产生。前前后后,总共起了大约四个月的红疙瘩!正如吴清忠先生所言,人体是一个具有高度智慧的机器。只要不去干扰它,顺应它的需要,养足血气,它总能有条不紊,主次分明的完成自我修整的工作。2. 进一步静心我深知,心定气血安,心乱气血翻;“心静则血清,血清则无疾”。要想使调养成果更上一层楼,听古琴和练习金鸡独立所达到的初步静心是不够的,最好能从根本上改变原来的生活态度,达到一种气定神闲,淡然从容的精神境界。这不论是对于调养本身,还是日后重返社会,以及人生的境界都极为重要。诸葛亮所言“非淡泊无以明志, 非宁静无以致远”,真言也!于是我教小L练习“鼻端调息法”,任何时候,只要想练,随时可练。小L最喜欢的是热水泡脚时练习,说舒服极了,一个人静静的调息泡脚,30分钟不知不觉就过去了,还有些意犹未尽的感觉。而且每次泡脚都会出一身透汗,浑身说不出的轻松畅快。后来小L问我,刚开始泡脚是边看电视边泡,并没有出很多汗;后来一个人静静的调息泡脚,每次都会出一身舒爽的透汗,而且泡的过程中会有膝关节和肘关节发冷的现象,这是为什么呢?我告诉他,看电视时泡脚,思维活跃,血气要供应给大脑和眼睛,处于耗散状态,不能专心干其他的。调息时泡脚,心很静,思维消耗能量很少,血气能够专注地循着身体的纹理运行,借助脚底的热力升腾而上,顺势排汗,将血气中的浊物推出体外,所以会感觉非常清爽。“那为什么会有膝关节和肘关节发冷的现象呢?”小L问,“那是因为膝关节和肘关节这种地方最容易堆积寒凝浊物。调息泡脚时,身体的气血有了余力来温化这些东西,寒凝之物被温化的同时,要吸收周围血气里的热量,所以你就会觉得由内而外的冒冷气就像你把一块冰放在一杯热水里,冰会融化掉,但冰周围的水,温度也会降低。”我说道。好了,已调养了快五个月,我们说说小L现在的情况吧,为便于说明,我列了个表,以利前后对照:调治前 调治后 说明 肝脉噪而浮,搏击于指下 不浮不沉,和缓有力 说明肝火极旺的的现象已消失,血液归肝正常,肝脏工作有条不紊 脾脉沉而微细,不仔细都摸不到 不浮不沉,和缓,力度适中 脾虚已大幅改善,工作正常,还有提高空间。 肾脉及命门(肾阳所出之所)沉而微细,不仔细都摸不到 肾脉及命门均沉缓而有力 (调养其间禁房事)肾精充溢,肾气旺盛,且精气归元,不躁动, 脸色暗沉深重,无光,部分皮肤有萎缩现象 脸色明显转淡,皮肤萎缩现象完全消失,且有光泽 血气
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