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单、双脚跳跃与游戏教案时间班级:三年级时间:35分钟课型一课时内容1、单、双脚跳跃;2、游戏:拯救我的朋友目的1、 培养学生对学习单、双脚跳跃的兴趣,并对学好动作充满信心。2、 初步掌握单、双脚跳跃的方法,培养灵敏、协调素质,发展单、双脚连续跳跃的能力。3、 培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。顺序教学内容组织方法教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动: 兔子舞组织:四列横队,体操队型四路纵队,前后、左右保持一定的距离。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解兔子舞的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动。118小中基本部分一、 单脚跳跃1、“四人转”;2、行进间单足跳,两人协作单足跳;3、单足跳过垫子二、 双脚跳跃1、模仿青蛙跳(并足连续跳)3、并足跳过垫子1、学生前后四人为一组,到指定地点练习。 四路纵队,依次进行练习组织方法如上1、讲解四人转的练习方法,并请一组同学先示范,组织练习,巡回指导;2、讲解示范单足跳的各种练习方法,组织学生练习,个别指导。3、让学生先模仿青蛙跳跃,指出双脚同时落地;4、讲解示范,组织练习1、1、 学生认真听讲动作方法和要领;2、 学生集体练习2、1、 学生认真听讲动作方法和要领;2、学生集体练习 1112121010中中大中大基本部分三、游戏拯救我的朋友。游戏方法:在起点处的同学依次并足跳过三个垫子;依次去救对面的学生,两人协单足跳过垫子回到起点。组织:把学生分成人数相等的四队,每队又分成人数相等的两队,迎面站立。教师讲解游戏方法和规则,组织比赛。认真听讲,准备比赛,情绪高涨。25中结束部分一、放松;二、小结;三、下课组织:四列横队1、带领学生进行放松练习2、总结本次课的情况。3、下课。1、跟老师一起认真进行放松练习2、认真听讲,精神饱满。3、下课。12小场地设计篮球场一块垫子12个跳绳若干预计练习密度:45%运动强度:平均心率120-140次
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