德阳市城区中学生课外体育活动现状研究四川省德阳外国语学校 郑桥【摘要】本文运用问卷调查法、数据统计法等研究方法，对城区中学生参加课外体育活动的频率、持续时间、兴趣、动机、及影响因素等进行调查研究。旨在揭示城区中学生课外体育活动开展现状，给决策者提供学校课外体育活动情况的直接资料；为进一步发展学校课外体育活动，促进中学生身心健康全面发展提供参考。【关键词】城区；中学生；课外体育活动；现状1 前言学校体育是学校教育的重要组成部分，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。课外体育活动是学校体育重要内容，是体育课堂教学的延伸，以全体学生为对象，以健身活动、游戏等为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大中学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼。开展好课外活动是落实“健康第一”指导思想的重要途径，对促进学生身心健康具有非常积极的作用。课外体育活动有利于学生的生长发育、增进学生健康，有利于提高学生文化课学习效率，有利于巩固体育与健康的基本知识、基本技术、技能，提高运动技术水平，有利于培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，形成终身锻炼意识；有利于学生的心理健康发展、有利于提高学生的社会适应能力。因此，认真搞好课外体育活动的工作具有十分重要的意义。但是，从调查研究结果表明，课外体育活动在很多学校开展状况很令人担忧。很多学生根本没有达到每天1小时的锻炼。2 研究对象与方法2.1 研究对象以德阳外国语学校、德阳中学、德阳二中、德阳五中等六所学校为研究对象。2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法：根据研究目的，制定调查问卷并发放问卷1000份，回收有效问卷940份，回收无效问卷60份，有效回收率94%。其中男、女生各500份。2.2.2 访谈法：走访有关专家、体育教师及部分中学生。2.2.3 数据统计法：对问卷调查数据进行统计分析。2.2.4 文献资料法：查阅大量相关研究成果的文献资料。3 研究结果与分析3.1 中学生每周参加课外体育活动的频率学生参与课外活动的次数，反映学生通过体育活动进行健身、健心的机率。关系着学生能否通过课外体育活动强健体魄，调节身心的前提。学校体育工作条例规定：普通中小学校每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。调查结果显示（表1）：每周参加课外体育活动在34次以上的男生占总数的68.3%，而女生只有总数的31.1%，说明男生参与课外体育活动的次数较多，基本达到了课外体育活动的要求，而有68.9%的女生参与课外体育活动的次数较少，课外体育活动的效果较差。表1 中学生每周参加课外体育活动频率分类 学生（总数） 男生 女生人 百分率(%) 人 百分率(%) 人 百分率(%)0次 20 2.1 10 2.0 10 2.2 12次 465 49.5 165 33.7 300 66.7 34次 390 41.5 250 51.0 140 31.15次以上 65 6.9 65 13.3 0 0总人数 940 490 4503.2 中学生参加课外体育活动的兴趣性兴趣性是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性和积极性的重要因素。调查显示（表2），对课外体育活动很感兴趣和较感兴趣的学生占65.9%，特别是男生占78.6%，这表明大部分学生对课外体育活动的兴趣较大，但是还有47.7%的女生对课外体育活动的兴趣不大，这说明女生参加课外体育活动的兴趣性明显低于男生。表2 中学生参加课外体育活动兴趣性分类 学生（总数） 男生 女生 人 百分率(%) 人 百分率(%) 人 百分率(%)很感兴趣 320 34.0 225 45.9 95 21.1较感兴趣 300 31.9 160 32.6 140 31.1兴趣一般 240 25.5 90 18.4 150 33.3不感兴趣 80 8.5 15 3.1 65 14.4毫无兴趣 0 0 0 0 0 0总人次 940 490 4503.3 中学生参加课外体育活动的动机动机是直接推动一个人进行活动的内部动力，动机是在需要的基础上产生的，它对人的行为起着激起、调节、维持和停止的作用。调查表明（表3），锻炼身体为锻炼动机的学生占41.5%，是目前学生课外体育活动最大的动机，而他们最缺乏的动机在掌握运动技能上，只占7.4%，在他们的看法中，运动技能是专业运动员和学校参加高考同学需要学习的，他们忽略了在体育锻炼中体育技能技术的重要性。男生参加课外体育活动动机的排位依次是：锻炼身体、娱乐消遣、掌握运动技能、缓解压力、应付考试；而女生的排位依次是：锻炼身体、缓解压力、娱乐消遣、应付考试和掌握运动技能，两者相比，具有一定的差异性。表3 中学生参加课外体育活动动机的情况分类 学生（总数） 男生 女生 人 百分率(%) 人 百分率(%) 人 百分率(%)锻炼身体 390 41.5 235 47.9 155 34.4应付考试 60 6.4 30 6.1 30 6.7娱乐消遣 245 26.1 150 30.6 95 21.1缓解压力 175 18.6 30 6.1 145 32.2掌握运动技能 70 7.4 45 9.2 25 5.6总人次 940 490 4503.4 中学生每次参加课外体育活动的持续时间要通过体育锻炼达到增强体质，增进健康的目的，掌握运动技能，在体育锻炼的过程中就必需有一定的运动负荷。参加课外体育活动的时间是反映运动负荷的有效依据。课外体育活动的时间一般在1小时以上，所以学生活动的时间应在40分钟以上，因为时间较短达不到活动的目的，身体的各个部位不能彻底的活动开，刚刚从紧张的学习中放松下来，又回到紧张的学习中，这样不利于身体的发展。调查结果（表4）,参加40分钟以上课外体育活动的学生约有三分之一为男生，而女生则以30-40分钟时间居多，女生有9.0%在30分钟以下，这说明部分女生活动的持续时间较短，这也正是女生比男生身体素质下降快的重要原因。经调查学生从事课外体育活动时间段主要是在下午5时6时，这主要是与学校课程安排和作息时间安排相关。部分学校大部分学生课外体育活动时间不能保证1小时左右。因此，学校应该合理安排课外体育活动时间，把课外体育活动时间还给学生，鼓励学生走出教室，到操场、到大自然中去。表4 中学生每次参加课外体育活动持续时间的情况分类 学生（总数） 男生 女生 人 百分率(%) 人 百分率(%) 人 百分率(%)40分钟以上 370 39.4 280 57.1 90 230-40分钟 385 40.9 110 22.4 275 61.130分钟以下 185 19.7 100 20.4 85 18.9总人次 940 490 4503.5 中学生参加的课外体育活动的项目选择通过对学生参与课外体育活动项目的选择，可以了解学生体育锻炼的运动爱好，从而可以对学校课外体育活动开展提供参考，调整项目结构，使课外体育活动受到学生的喜爱，调动起参加体育锻炼的积极性。调查结果表明（表5），学生选择羽毛球项目的人数最多，占总数的27.6%，而选择田径项目的人数最少，只有4.2%的人选择，且男女生在选择体育活动项目时带有明显的性别特征。活动量较大，竞争性和对抗性较强的球类项目深受男生青睐，如足球为17.0%；而女生则主要选择身体不直接对抗，对一定健身娱乐性质的球类项目，如羽毛球为21.3%；而一些列入教学计划且体育教学课时较多的田径项目等却不为大多数学生所喜欢。篮球作为中大城市的传统体育项目，深受广大人民的喜爱，具有深厚的群众基础，在学校体育中也占有重要的一席。但从男女生与课外体育活动项目的顺序结果看，男女生对其选择居第二位、第三位。表5 中学生参加课外体育活动项目选择分类 学生（总数） 男生 女生 人 百分率(%) 人 百分率(%) 人 百分率(%)排球 38 20.2 24 24.5 14 15.5篮球 33 17.5 19 19.4 14 5.5足球 40 21.3 32 3