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2012年6月1日星期五健康日记天气:阵雨温度2-25序号时间活动项目备注1上午6:007:0起床;开电脑;洗脸;按摩五官;滴熊胆眼药水;写健康日记;早晨吃药:Q101;喝水3口;测血压:04/6mHg;压差:3;脉搏64次分;、C、液擦脸和手、头发;整理被子;准备照相机头脑清醒;眼睛蒙蒙;梦:记不清;改星期一测血压.每周测一次.胃不适,吃山楂片片2上午7:0-:40上电脑;写日记;早晨上网好,速度快.因换电脑电池不行。早晨调整时间了;写日记.上午;30-8:早餐:营养糊加花卷;早餐后:吃药:航力片片;刷牙;大便。花浇水-1;检查门、窗、水、电。和钥匙。营养糊加花卷或;面条加鸡蛋。餐后3分钟刷牙。大便成形,深黄色上午7:401:30散步;下雨没去花园方向,出远门带水;聊天人有:张、唐、阳、顾上午10:30丁洪家人来了;丁老师上电脑;看糖尿病资料。给周老师疗手.腹胀时吃山楂片1;春夏季的菜:常用菜:蒜苗炒肉、蕨、莴笋、包菜、荀子、豆腐、鱼块、黄瓜、豆腐、茄子、萝卜、萝卜叶、菌子、炒蛋、丝瓜、扣肉、鸡、怀山烧排骨.生菜、土豆、苋菜、蒜苗、白菜、香干炒韭菜、四季豆炒肉。芋头、马齿苋、胡萝卜、西葫芦.鲜碗豆、香干、猪血丸子。蕹菜惠仁每天吃黑木耳.治胆结石.7上午1:3午餐:没吃营养餐,吃白米饭。菜:记不清了八宝饭加二红:红枣、红著;喝葡萄酒5mmL.午餐餐后吃药:航力片-8午12:3上床午睡。下午:午睡:睡小时0下午2:0后午睡起床。在家前看报;早吃胺糖;11下午:04:03人玩麻将。腹胀时吃山楂片1下午:0:0去天天宾馆去吃饭。4人玩麻将。我摄像。14下午6;20没散步:在天天宾馆吃饭。计算中心有谌英武、王静宜4人来了.八宝饭加二红:红枣、红著5下午6;3晚餐:在天天宾馆吃饭。餐后3分钟没刷牙;饭后没吃航力片2片。改每天4片;中、晚各2片。外出吃饭;打乱了生活秩序16下午6:5上电脑:.上电脑:Q网收生日礼物。满香开店了平常上QQ网17晚上7:007:30没看新闻联播:阳胜看体育频道;惠仁5:30没看北京台的养生堂.8晚上7:30-12:0看电视剧:株洲5台节目没看黎明绝杀和敌后便衣队;没看中央4台今日关注:11:4才睡了。19晚上9:09:30夜屑:没吃酸奶牛奶或其他药汤、水果。酸奶1晚上10:2不开玉石床垫了;22晚上10:0关窗子;23晚上1:40上床右睡了。上床,右睡了。晚上2:30醒了,,小便后左睡了睡了2晚上1:0没醒了,睡了晚上4:0醒了,小便、厚被右睡了.睡着了,一直睡到天大亮6:0.睡了45小时早晨:醒了,起床了;梦:记不清;左腿没抽搐。眼有眼屎,蒙糊,滴熊胆眼药水;睡了1.小时晚上共睡约个多小时;6家庭活动1今日是我的生日,丁洪回来。阳红准备回来。计算中心来人。去安徽出差了27今天病态反应起床后眼尿多蒙糊,滴熊胆眼药水;左腿没抽搐;头清醒;散步时背痛;感到脚重无力。28家庭活动3在天天宾馆吃庆让晚餐。记事1吃药:早吃Q0,改在吐酸水时吃胃舒平;胃胀时吃山楂片;吃航力片。每天片;中、晚各2片。餐后吃。七月后停吃航力片,怕出现高血钙症和结石症。晚吃胺基葡萄糖;希望此文档对您有帮助 /
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