第九课珍视生命第一课时守护生命(见学生35页)一、爱惜身体1 .怎样爱惜自己的身体(1)守护生命首先要关注自己的身体。关切身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的看法。(2)珍视自己的肉体：随着年龄的增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心须要得不到满意时，有的人经不住一时的挫折，简单做出过激的行为，甚至损害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(3)生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾难，或一些人为灾难。我们须要增加平安意识、自我爱护意识，提高平安防范实力，驾驭一些基本的自救自护方法。二、养护精神2 .为什么要养护精神(1)我们每个人活着，除了要关注生理须要和身体健康，还要过精神生活，满意精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命须要关注并养护我们的精神。3 .怎样守护我们的精神(1)守住自己的心灵我们的精神发育，须要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质匮乏、外部环境艰苦的状况下，只要我们守住自己的心灵，仍旧可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，简单使我们丢失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财宝。(2)守护我们的精神家园人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，须要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。1 .青少年，风华正茂。作为一名中学生要珍爱生命、善待生命。以下行为不属于珍爱生命、善待生命的是(B)A.小王同学从不横跨公路隔离带B.小张常常喝酒、抽烟展示自己的男子汉形象C.小丽同学从不吃垃圾食品D.小何定期做身体检查2 .“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子。”康康所在学校主动开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（C）A.占用了学生的休息时间B.影响了学生的学习成果C.有利于学生的身体健康D.忽视了学生的在校平安3 .生活中，学会紧急避险非常重要。发生下列险情时，避险正确的是（B）A.打雷时，站在大树下B.火灾时,刚好拨打“119”C.地震时，乘电梯逃命D.水灾时，先救财物4. “腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告，点亮了多数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（A）有助于养护精神，充盈个人的精神世界有助于培育我们高雅的生活情趣有助于提高我国的国民素养表明我国已成为文化强国A.B.C.D.5.下列属于对生命负责的看法的是（D)A.B.C.D.6 .日常生活中，每个人都难免会遇到一些突发性事务。这些突发事务有时会威逼到我们的生命平安。这就要求我们（A）积累一些求生的常识驾驭一些自我爱护的方法学会用才智去战胜威逼事不关己，远离是非，保全自己A.D.7 .假如你在野外迷路了，下列哪些是逃命求救的正确做法（D）在旷野上点燃等距离的三堆火焰，形成一个等边三角形的火堆信号在夜间利用灯或手电筒向外界发出求救信号的灯火信号可以利用石块、树干、衣服等物摆放出巨大的“SOS”求救信号为迎接营救人员的到来、可穿色调艳丽的服帽，手中舞动艳丽的衣物，引起人们的留意A.B.C.D.8 .火灾猛如虎，假如你在高楼里身陷火海，你将（A）用湿毛巾、口罩等捂住口鼻，匍匐撤离用湿毛巾、湿棉被等裹住身体后，再冲出去沿外墙牢固管道滑到地面抓紧跳楼逃命A.B.C.D.9 .某中学为了弘扬中华传统文化，开展了“古诗词大赛”“红色文化之旅”“经典诵读”等一系列活动。对此理解正确的是（D）弘扬传统文化是一种时尚作为中国人，离不开优秀传统文化的滋养传统文化只有靠学校来弘扬让我们守护精神家园A.B.C.D.10.生命是珍贵的，守护生命，追求华蜜人生。阅读材料，回答问题。材料一：在英国消防警铃和消防通道旁都贴着这样的警告：假如发生火灾，请快速离开这栋建筑，离开之后不要试图回到这栋建筑，不要试图救火或叫别人和你一起试图救火。材料二：中心电视台感动中国节目每年向全国人民推出很多先进人物，每个人身上都有一种让人心灵震撼的精神力气，被称为“中国人的年度精神史诗”。(1)材料一提示我们在遇到险情时应怎样守护生命？请再列举遇到灾难或灾难时自救自护的方法(至少两例)。【答案】生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾难，或一些人为灾难。我们须要增加平安意识、自我爱护意识，提高平安防范实力，驾驭一些基本的自救自护方法。举例：言之有理即可。(2)从守护生命的角度，谈谈一年一度“感动中国人物”评比的理由。【答案】我们每个人活着，除了要关注生理须要和身体健康，还要过精神生活，满意精神需求。精神风貌反映我们的生命状态，守护生命须要关注并养护我们的精神，守住自己的心灵。“感动中国人物”评比有利于我们养护精神，守住自己的心灵。