名称：梅花桩适合年龄段：幼儿各个年龄段制作方法：易拉罐是生活中常见的废旧物品，因此在幼儿园体育活动中常用来作为废物利用的器材来使用，常用作户外体育活动，其具有结实耐用，价廉实用等特点。用七个易拉罐捆绑在一起，瓶底上下各垫上六边形硬纸板，用宽胶带把它捆绑结实目标：可以使幼儿体验控制身体平衡的感觉，提高平衡能力。在活动过程中通过梅花桩摆放、徒手与负重等游戏场景的变化来提高游戏的难度递增，使整个活动难度和强度循序渐进，幼儿通过不断挑战自我，能力上不断得到提升，获得参与体育活动的快乐体验，提高了幼儿参与活动的兴趣和积极性。