公司团队拓展活动方案5篇 公司团队拓展活动方案1 学校五一纪念日活动方案一、训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，局部新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训开展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素养和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、观赏他人，鼓舞他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些根本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加剧烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉爱护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：公司拓展训练场 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：（略） 七、拓展训练游戏方案 游戏一：报数 1、所需时间：45分钟左右 2、小组人数：15人至20人左右 3、所需物品：秒表 4、游戏概述：一个关于推动团队效率游戏 5、游戏目的： （1）使团队通过竞争提高他们的效率; （2）使队员认真体会自己在团队里承当的责任; （3）让团队领导发觉团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、游戏规则： （1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 （2）选择男女队长各一名，组织团队进行竞赛，队长不参加竞赛。 （3）教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“假如失败，敢不敢于面对队员的指责”、“假如失败，愿不情愿承当由此所带来的一切责任” （4）全队学员进行报数，速度越快越好。 （5）分别进行6轮竞赛，每轮竞赛间隔休息1分钟。 （6）每轮竞赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，假如以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。 （7）记录每轮竞赛的结果。 7、游戏结束，教练引导大家讨论： （1）每个人都同意所有的意见吗?假如不是，为什么? （2）谈谈责任心对我们人生的体会? 游戏二：一圈到底 1、游戏时间：45分钟左右 2、小组人数：18人左右 3、所需物品：呼啦圈2个 4、游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时关心畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 5、游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。 6、游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。 7、游戏结束，教练引导进行讨论： （1）各位刚刚是怎样完成目标的? （2）刚刚最关键的改善动作是什么? （3）大胆请教各位，平常工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式? （4）你认为刚刚的活动过程中对团队最有关心的一点是什么? （5）变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。 游戏三：信任背摔 1、游戏时间：45分钟 2、小组人数：不限 3、所需物品：暂无 4、游戏概述：一个关于推动团队信任的游戏 5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 6、游戏规划： （1）首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的.形状。 （2）让预备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。 （3）当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的预备时才让站在墙上的队员从空中落下。 （4）这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓舞的方法去鼓舞他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要牵强。 7、游戏结束，教练引导进行讨论： （1）当你站在墙上的时候，心理感觉怎样? （2）当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉怎样? （3）在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能关心队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。 8、注意事项： 本游戏具有一定危险性，需注意安全。 游戏四：众志成诚 1、游戏时间：45分钟左右 2、小组人数：8人至10人 3、所需物品：废报纸25张 4、游戏概述：一个关于推动团队协作的游戏 5、游戏目的： 6、游戏规划： （1）教练进行分组，每组约十人左右。 （2）教练分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以足踏报纸之外。 （3）各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上20_公司拓展训练筹划方案拓展训练。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。 （4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目 7、游戏结束，教练引导进行讨论： （1）要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体奉献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之时机，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。 （2）解决问题时应藉团体智慧思考到达目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。 8、注意事项： （1）注意成员安全。 （2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。 公司团队拓展活动方案2 一、活动时间：某年某月某日 二、活动人员：全体公司成员 三、活动地点：某某山 四、活动目的： 1、盼望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。 2、通过本次活动推动一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。 3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工之间能够充分认识到集体的力量。 4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。 5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。 五、活动具体实施方案 1、活动日期：某年某月某日 早上8:00公司集合。8:20动身。9:00左右到达，开始登山竞赛。 游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回，晚饭聚餐。 2、活动地点：某某国家森林公园 3、活动项目户外爬山，团队竞赛以及拓展游戏项目。 4、活动参与人员： 5、预算费用： 6、活动筹划人： 7、安全保障预员： 六、活动团体游戏 1爬山竞赛 2、游戏名称：交换名字 3、猜词游戏 七、活动注意事项 1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。 2、各位成员务必团结协作，互相关心，共同进退。爱护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项 3、醒全体同学们动身前号码 充足电，出游全程保持号码 处于开机状态，方便联系。 4、出行时由同学们自己依据自己的情况预备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。 八、应急预案 1、假如10月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再进行合议。 2、假如动身前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急号码。 九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免遗失。 公司团队拓展活动方案3 为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步推动员工之间的沟通。 一、活动主题 _骑游烧烤。 二、活动时间 20_年_月_日早上9：00下午4：00。 三、活动地点 _。 四、参加人员 公司全体员工自愿报名参加。 五、活动项目 1、_骑游。 2、农家乐自助烧烤。 3、自由活动。 4、聚餐(暂定)。 六、活动要求 参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。 七、活动经费 aa制_元/人。 八、人员分工 1、人员组织、费用收取：_、_。 2、场地、聚餐预订：_。 3、食材购置：_、_、_。 九、行程安排 7：30食材购置人员准时到_门口集合，购置食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。 9：10动身。 9：40到_入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。 9：50从_入口开始骑游沿途可欣赏_风景，领会夏日春景，感受大自然魅力。 10：30到达烧烤农家乐。 10：35全体开始预备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。 11：00开