资源预览内容
第1页 / 共23页
第2页 / 共23页
第3页 / 共23页
第4页 / 共23页
第5页 / 共23页
第6页 / 共23页
第7页 / 共23页
第8页 / 共23页
第9页 / 共23页
第10页 / 共23页
亲,该文档总共23页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
小学体育教案范文六篇小学体育教案范文六篇小学体育教案 篇1 活动时间:第5周星期五班会课活动目的:1、理解上体育课时穿着上的考前须知。2、理解体育活动时的考前须知。活动过程:一上体育课时穿着上的考前须知:上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球所以为了平安,上课时穿着有一定的讲究。1上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、锋利锋利的物品。2不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。3头上不要戴各种发卡。4尽量不要戴眼镜。5不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。6衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。二活动应考前须知:1 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。2 由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。3 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。4 剧烈活动后不能马上进展冷水浴或游泳。5恶劣天气大风、雾天、气温过高或过低不宜活动。三活动小结:体育活动要量力而行,平安第一,适时适度进展。?知道苹果代表什么吗红苹果实用文章,深受您追捧黄苹果比拟有用,值得您借鉴青苹果没有价值,写作仍需努力小学体育教案 篇2 谈在小学体育教学中如何浸透心理安康教育学校施行心理安康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理安康,也是施行素质教育的主渠道,是实现教育目的的重要环节。安康,世界卫生组织的定义是:安康不仅是没有疾病,而且包括躯体安康,心理安康,社会适应良好和道德安康。它摆脱了人们生理安康观的束缚,确立了生理、心理、社会相结合的多维安康观,反映了科学的开展和社会的进步,深入地提醒了安康的内涵。并且人的身体和心理有亲密的关系,安康的心理寓于安康的身体,心理不安康那么会导致身体异常甚至患病。因此,我们要使学生在校期间,通过施行必要的心理安康教育,及时发现问题,并针对问题进展合理的心理治疗,从而保障学生能全面的得到安康开展。一、小学生心理安康现状分析p 我们学校小学生中的大多数都属心理安康者,但也有约占6%的小学生,存在不同程度的心理安康问题。目前,有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈,心胸狭窄、意志薄弱,不擅长和别人交往,一遇到不顺心的事情,就离家出走,甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因,除了社会日益剧烈的竞争因素外,与学校的应试教育和家长望子成龙心切等因素不无关系;同时,与不注重心理安康教育有关。因此,我们在对学生进展身体锻炼的同时,应注重对学生心理安康的教育。二、小学生心理安康标准在学校体育教育过程中,应充分让学生理解心理安康的标准,使学生对自己的身体状况、心理程度有一正确的认识,从而能针对标准进展自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况,心理安康的标准主要有以下方面:1、正常的认知才能正常的认识才能如敏锐的观察力,较强的记忆力,良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且擅长分配的注意力等。认识才能首先表如今学习和解决问题的过程中。所以,正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是,不能认为学习不好的人其认识才能都不正常,因为这里同经历和根底知识有关。2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定情绪稳定反响适度心理安康的人积极情绪如愉快、满意、快乐、欣慰、欢乐等占优势,身心处于积极向上的,充满希望的乐观状态。假如经常覆盖消极情绪中,忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔,闷闷不乐,行动无力,那么是心理不安康的表现。同样,情绪稳定和反响适度也是心理安康的主要标志。3、优良的意志品质一个心理安康的小学生,应有明确合理的学习和生活目的,并有到达目的的坚决信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理安康的程度。抑制自己的不良欲望,不受有害刺激诱惑,遵纪守法勇于抑制坏习惯,戒除不良嗜好等,只有心理安康的人才做的到。4、良好的人际关系良好的人际关系是小学生心理安康的一个重要标志,也是维护心理安康的重要条件。在学习生活中,表现为乐意与同学和老师交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有自己的知心朋友,能客观评价别人和自己,喜人之喜,忧人之忧。取人之长,补己之短。5、健全的人格健全的人格可视为小学生心理安康的核心因素。所谓健全人格,是指心理和行为和谐统一的人格。二、体育运动对心理安康的积极影响1、体育运动能促进身体开展,为心理安康开展提供坚决的物质根底人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一局部。心理安康开展,必须以正常开展的身体,尤其是以正常安康开展的神经系统和大脑为物质根底。通过体育运动,促使身体正常、安康地开展,为心理开展提供坚实的物质根底。这是心理开展的重要条件。2、体育运动的新需要与原有心理程度的矛盾,成为推动心理开展的一种动力, 体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽一样。原有的心理程度往往不能满足所学习的运动工程的需要。例如,短跑要求较短的反响埋伏期、良好的运动间隔 知觉和运动速度知觉。又如,篮球比赛中的带球上篮,由于要理解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要擅长分配注意。几乎任何运动工程,都要求运发动有英勇、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征,就一个人的自然开展程度来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是,在学生为了不断进步自己的运动程度或战胜对手而进展的运动活动中,原有心理程度便渐渐获得进步。也就是说,体育运动的新需要与原有心理程度的矛盾,推动了心理的开展。3、体育运动能培养良好的意志品质。体育运动一般都具有艰辛、疲劳、剧烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此,通过体育运动,有助于培养学生英勇顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,抑制困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体和爱国精神,有助于培养机智灵敏,沉着果断,谦虚慎重等意志品质。使学生保持积极安康向上的心理状态。1、体育课教学要有意识培养学生的认知才能利用体育课经常应用左侧体操锻炼学生,开发学生的右脑功能;改革传统的体育教学形式,充分表达学生在教学、学习中的主体地位,在体育技术、技能的学习、尝试中,培养学生的记忆力、思维力、想象力和创新才能,改善学生的认知才能。2、体育课教学要让学生在成功中抑制困难并进步意志力良好的意志力是心理安康的根底,缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。老师要遵循个性差异的特点,给学生确定个人的目的,并通过教育、鼓励等方法,帮助学生通过一定的努力达成目的,获得一次次的成功体验,逐渐进步学生的意志力。3、加强体育课教学、广泛开展体育活动,增强学生的自控力通过体育课的标准教学,组织纪律性教育,养成学生良好的行为习惯和自控力;同时,体育活动都有其特有的游戏规那么,参加活动者必须遵循,久而久之,学生在活动中养成遵守规那么,自我控制的才能。4、开展课外体育活动,让学生体验顺利、挫折,培养学生稳定的情绪,并学会调节情绪。体育活动竞赛的因素决定了有顺利,也有挫折。让学生多参加竞赛活动,老师及时有效地进展指导,使学生在屡次活动中去体验顺利、挫折,逐渐养成顺境中不自大,逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力,调整学生的不良情绪。5、发挥体育活动群体性的特点,组织指导学生参与活动,培养学生的社会性。体育活动多为群体性的活动,需要团队内互相团结、互相协作才能获得成功。所以,多参加体育活动能培养学生良好的群体意识、协作意识,并培养学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往,形成良好的人际关系,帮助学生学会做人,学会生活,有效促进学生个体社会化。6、体育老师应加强自身修养,优化体育课堂心理环境现代心理学研究说明,课堂心理环境不仅对课堂教学活动效果产生影响,更对学生身心开展产生影响。良好的课堂心理环境有助于培养学生良好的心理素质、保持学生心理安康,反之亦然。所以,体育老师要加强学习,进步自身修养,使自己成为一个心理安康的体育老师,以优化体育课堂教学心理环境。小学体育心理安康教案篇三:小学五年级体育安康教案小学五年级安康教育教案迎接青春期的到来教学目的1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。教学难点正确迎接青春期的到来。教学过程一导入新课1找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开场有了什么变化。 2板书课题:迎接青春期的到来二新授1、讨论:你们知道什么是青春期吗?你身体的各个部位发生了什么变化?2、师针对学生的发言小结3、课堂总结:1、迅速长高。2、心肺功能明显增强。3、肌肉的发育非常迅速4、体重增加。5、神经兴奋性加强。4、为了今后的强健的身体,我们如今该怎么做?归纳:1、养成良好的习惯。2、加强营养、合理安排饮食。3、不吸烟,不喝酒。4、保持正确的坐、立、走姿势。5、加强体育锻炼。6、保护好嗓子,不大声喊叫。课 后 小 结保持良好的情绪教学目的1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度快乐,也不过度悲伤。教学过程导入想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。师:同学们?什么叫做“情绪”?生:简单的说,情绪就是心情。师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的安康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对安康当然也非常不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?生交流、师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的安康吗?我们要学会控制自己的情绪。不管遇到快乐的或不快乐的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。老师讲范进中举的故事、总结课 后 小 结预防脊柱弯曲异常教学目的1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常教学难点:始终不渝地做到六个预防教具:几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图教学过程一、导入新课1上节课我们学习了什么?2提醒课题:预防脊柱弯曲异常二、新授1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常?2、师针对学生的发言小结3、课堂总结:4、为了今后我们如今该怎么预防?归纳:1、保持正确的坐立走姿势;2、桌椅高度要适中,做作业光线要足;3、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;4、不要连续看书、做作业,要适时休息;5、积极参加体育锻炼;6、 如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。课 后 小 结预防肺结核教学目的1、教育学生认识什么是 肺结核2、理解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点:认识肺结核的危害及传染途径教学难点:始终不渝地预防肺结核教具:有关肺结核的挂图教学过程一、导入
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号