女性白领健康课程培训建议案V1.0一、课程讲师推荐 课程A课程名称：拒绝办公室亚健康培训课时：标准课时半天3小时，浓缩课时1.5小时课程要点：1、什么是亚健康？2、容易罹患亚健康的6种高危人群3、防止亚健康从办公室做起4、合理膳食预防亚健康5、对抗亚健康简易养生技法6、办公一族四种有损健康的饮食7、亚健康危险自我测试课程收益： 提高白领健康意识，认识亚健康 提升办公室女性健康指标 了解养生，保证工作质量 课程B课程名称：构建良好的两性关系及家庭关系培训课时：标准课时半天3小时，浓缩课时1.5小时课程要点：1、两性战争的由来2、建立良好的两性关系需用心3、开放的婚姻关系是两性关系的保鲜剂。4、坚持社交六原则，解除各种家庭矛盾课程收益： 提高家庭幸福度，保持愉快的心情 提升办公室女性的心理健康的素质 解决的家庭矛盾2