不抱怨的世界的读书笔记心得感想3篇 不抱怨的世界读书笔记下面是小编分享的?不抱怨的世界的读书笔记心得感想3篇 不抱怨的世界读书笔记，供大家品鉴。?不抱怨的世界的读书笔记心得感想1抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，看完?不抱怨的世界，受益匪浅，认识到“不抱怨的内涵。书中说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们发觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。想一想：人发怒时，怒气会毒害我们自我的血液。伤人伤己，进而抱怨无际于事。在书中我看到了也有很多人和我一样，忽然发现自我是一个如此多抱怨的人，心中多了些不安，书中的一句话让我醒悟：“老实应对情绪，安于自我的不安，对发现自我的缺乏不必惊慌，既然已经产生了，就应当老实勇敢的应对它;就应当去想方法结束它，也才能最终安于自我的不安。书中就是要求我们勇于剖析自我、找出缺乏、勇于改变自我。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不抱怨的世界。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。其实这世界不公平的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情，都让人感叹，令人难免抱怨不已。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来简便和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自我负面思考的天性。停止抱怨，而改用进取的态度去观赏事物完美光明的一面，却需要意志力。虽然本书中教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一向轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自我成为了愤恨及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自我行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨所能给予我们做到的。最终引用比尔盖茨的一句话“人生是不平等的，去理解它吧。请记住，永远都不要抱怨。?不抱怨的世界的读书笔记心得感想2近期，我读了美国作家威尔鲍温写的心灵励志书?不抱怨的世界，感概良多。出生贫穷的威尔鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点大学。毕业后，他多次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下，他站了起来，终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功!在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感激生活。详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的成功人士，是从苦难中磨练出来的!要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀，修养一颗包容的心。有时，我们会因为他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，尤其在工作中，会在同事之间产生隔膜。学会包容，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨，其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和规避，是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮忙，而且会失去自己珍贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战，我们要坚信方法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。与其抱怨，不如改变，世事无难，重在行动!?不抱怨的世界的读书笔记心得感想3?不抱怨的世界是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨，可是又不喜欢听别人抱怨，我想这是人的共性。威尔鲍温在?不抱怨的世界一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及防止去做我们不敢做的事。许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且进取做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不明白如何改变。可是，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能踏入了“有意识的有能。我们开始留意自我的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境，但习惯性的东西总是会带来平安感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚决地指出：在这场把生命导向光明、进取的内在改变中，如果其他东西确实是妨碍，工作，或者朋友都应当研究放弃。?不抱怨的世界并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公道的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自我手中如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充斥问题而又不足审视的生活。?不抱怨的世界告诉我们，不要抱怨，不抱怨就是一把钥匙，一把唤醒我们内心深处改变的钥匙，让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。