魏家地学校七年级体育与安康教案 第21课时魏家地学校七年级体育与安康教案 第21课时魏家地学校七年级体育与安康教案 第21课时 授课班级：七年级2、3班 老师：李新峰 教学 内容 足球三 复习：1、颠球技术 2、脚内侧踢球及脚内侧停球技术 教学 目的 1、进一步纯熟颠球和脚内侧踢球及脚内侧停球技术。 2、培养学生敢于竞争，互相合作，集体与吃苦耐劳的精神。 3、通过练习使学生树立信心，促进身心安康开展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习 时间 开 始 部 分 5 一、组织班级课堂队形 二、老师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200300米热身。 四、足球热身操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 二、协调练习： 1、 高抬腿跨过足球 2、Z字形快速绕过足球跑 三、复习颠球技术： 四、复习脚内侧踢球及脚内侧停球技术： 易犯错误： 第 页 共 页