体育一、对体育课的认识1 大学体育课更加自由，体育课设置了多种课程，供同学们自主选修。2 大学体育课旨在锻炼身体、增强身体素质。所以，对同学们的要求 很严格，安排了期中考试和期末考试，以考察学习情况。3 体育课为大家提供了运动的机会，并且，由于进行严格的考核，所 以，体质不好的同学自然会在课后也加强锻炼以通过考试。4 体育是竞技类运动，在运动过程中会培养大家吃苦耐劳、坚韧不拔 的意志品质。5 初级剑的学习不仅可以强身健体，而且还可以锻炼人体的协调能力6 由于老师安排了分组练习，更增强了同学间的凝聚力。 二、对自身体质健康的影响体育课提高了我的身体素质，让我的免疫力有了非常明显的增强。体 育课锻炼了我的身体协调能力和思维能力。促进了我的身心健康。运 动的时候，虽然有点累，但是感觉非常好，整个人都很开心。不像学 习其他课程那样压抑。体育课这种竞争性、集体性的课程，促进了我 和同学之间的友谊，加深了感情，也使我们更加包容彼此、理解彼此、 团结一致。体育课培养了我一定的体育技能和体育常识。比如今年学 习的初级剑和上学期学习的毽球以及大一上学期学习的太极球，有利 于我自身综合素质的提高。通过体育，我们的体格更加强健，我们显 得更加阳光、有激情、有魄力。