血栓预防系列讲座健康健康进进万家万家 科普系列科普系列1精选课件治疗各种疾病适宜吃的水果贫贫血：血： 葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱樱桃桃胆固醇胆固醇过过高：高： 山竹、核桃山竹、核桃 高血高血压压： 葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子西瓜、柿子、梨、桃子2精选课件动动脉硬化：脉硬化：橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉蕉血管脂肪化：血管脂肪化： 橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉蕉中中风风： 苹果、柿子、菠苹果、柿子、菠萝萝、猕猕猴桃猴桃3精选课件心心脏脏病：病： 苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝萝、猕猕猴桃猴桃糖尿病：糖尿病： 番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷支气管炎：支气管炎： 葡萄、苹果、草莓、葡萄、苹果、草莓、樱樱桃、柿子、梨、菠桃、柿子、梨、菠萝萝、枇杷、枇杷哮喘：哮喘： 葡萄、桃子葡萄、桃子4精选课件冠冠心心病病亦称缺血性心亦称缺血性心脏脏病病5精选课件脑脑梗塞：梗塞：脑动脑动脉血栓形成，栓脉血栓形成，栓子、炎症、子、炎症、损伤损伤等等导导致局部致局部脑脑组织组织急性缺血而急性缺血而发发生坏死病症。生坏死病症。脑动脑动脉破裂脉破裂6精选课件你想这样吗？7精选课件 血栓血栓阻塞血管阻塞血管8精选课件高血压9精选课件血小板聚集形成血栓 血流中的正常血小板血小板粘附于损伤的内皮表面并被激活 血小板血小板血小板血小板内皮内皮内皮内皮细细细细胞胞胞胞内皮下内皮下内皮下内皮下血小板粘附到血小板粘附到血小板粘附到血小板粘附到内皮下内皮下内皮下内皮下血小板血栓血小板血栓血小板血栓血小板血栓25岁40岁60-70岁年年龄龄与血管与血管图样图样10精选课件糖尿病可因微血管糖尿病可因微血管损伤损伤造成并造成并发发症：症：11精选课件第第64届届ADA大会大会Banting奖得主得主Brownlee博博士士 如果糖尿病没有血管并如果糖尿病没有血管并发症，症，糖尿病将不再是一个重大的公共糖尿病将不再是一个重大的公共健康健康难题12精选课件中国居民健康中国居民健康现现状状l3亿亿成年男性成年男性吸烟吸烟l2亿亿成人患成人患高血高血压压l2亿亿人人超重和肥胖超重和肥胖l城市城市20%7-17岁岁儿童超重儿童超重l1.6亿亿成人成人血脂异常血脂异常l2,346万糖尿病患者，万糖尿病患者，l1,715万万空腹血糖受空腹血糖受损损者者 （卫卫生部、科技部、国家生部、科技部、国家统计统计局）局）13精选课件血液粘稠像血液粘稠像浆浆糊全身血管在生糊全身血管在生锈锈 世界世界卫卫生生组织组织研究研究证实证实： 血液中存在：血液中存在： 大量体内代大量体内代谢谢毒素、氧化自由基、毒素、氧化自由基、过过氧脂蛋白、氧脂蛋白、C C一硒反一硒反应应蛋白、蛋白、 脂褐素、石灰脂褐素、石灰质质、重金属、各种、重金属、各种药药物物遗遗留的毒素等留的毒素等数十种血液垃圾数十种血液垃圾 这这些血液垃圾会和胆固醇、甘油三些血液垃圾会和胆固醇、甘油三酯酯、低密度脂、低密度脂 蛋白相互吸附、凝聚，蛋白相互吸附、凝聚，难难以排除，以排除，“垃圾垃圾”沉沉积积在血管内壁，在血管内壁，时间时间 久了在血管壁形成久了在血管壁形成“硬化斑硬化斑块块及及软软的斑的斑块块”，人人们们形象的称形象的称为为 “血血 毒毒 垢垢”Page 14 不健康的血液不健康的血液 细细胞胞 健康的血液健康的血液 细细胞胞 14精选课件 动动脉粥脉粥样样硬化形成硬化形成血栓血栓粥粥样样斑斑块块期期纤维纤维斑斑块块期期脂斑脂脂斑脂纹纹期期15精选课件器官器官损伤损伤静脉延静脉延续续性血栓性血栓16精选课件血栓堵塞血管血栓堵塞血管导致全身疾病 脑动脑动脉破裂脉破裂心脏肾脏大脑眼睛17精选课件小小 结结 血液和血管血液和血管 的病变血栓的形成是引发心血管疾病的最主要原因！18精选课件19精选课件 健健 康康疾疾 病病临床干床干预预防干防干预科学基科学基础20精选课件个人保健个人保健预防防防三防三大大关关键键端正端正“健康健康观观念念”+ +养成养成“生活生活习习惯惯”+ +维护维护“免疫机能免疫机能”健康健康观观念念树树立立“防未病防未病”意意识识生活生活习惯习惯回避回避“诱发诱发因素因素”免疫机能免疫机能采采纳纳“保健措施保健措施”21精选课件上海复旦大学上海复旦大学戴稼禾戴稼禾教授提出教授提出 心心脑脑血管血管预预防新模式防新模式隐隐性血栓性血栓预测预测隐隐性血栓性血栓预预治治22精选课件不同不同对对象象“隐隐性血栓性血栓”检测结检测结果果23精选课件24精选课件三十而立三十而立三十而立三十而立四十不惑四十不惑四十不惑四十不惑五十知天命五十知天命五十知天命五十知天命六十著六十著六十著六十著书书书书立立立立说说说说七十回七十回七十回七十回忆忆忆忆人生人生人生人生八十游山玩水八十游山玩水八十游山玩水八十游山玩水九十活不九十活不九十活不九十活不过过过过，那是你的，那是你的，那是你的，那是你的错错错错25精选课件“一天保健一天保健” 床床边边坐，坐，别别着急，半分着急，半分钟钟后再站起。后再站起。温开水，喝半杯，血脉通温开水，喝半杯，血脉通畅畅最宝最宝贵贵。大小便，要排空，清大小便，要排空，清肠肠排毒垃圾清。排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要吃早餐，很重要，宜早更要营营养好。养好。日出后，晨日出后，晨练练宜，空气新宜，空气新鲜鲜利身体。利身体。指梳指梳头头，干洗，干洗脸脸，头脑头脑清醒清醒驻驻容容颜颜。洗洗鼻，揉揉眼，洗洗鼻，揉揉眼，远远离感冒和花眼。离感冒和花眼。齿齿常叩，舌常常叩，舌常转转，生津开胃，生津开胃齿齿固固坚坚。保健穴，常按摩，健身祛病好保健穴，常按摩，健身祛病好处处多。多。 26精选课件 大步走，小步跑，一天万步比大步走，小步跑，一天万步比较较好。好。循循渐进渐进，持之恒，常年，持之恒，常年坚坚持必然灵。持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开戒吸烟，限喝酒，心胸开阔阔不不发发愁。愁。午午饭饭后，睡一后，睡一觉觉，自我，自我调节调节减疲减疲劳劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚晚饭饭后，散散步，身心放松又舒服。后，散散步，身心放松又舒服。睡睡觉觉前，泡泡脚，按摩涌泉前，泡泡脚，按摩涌泉胜胜吃吃药药。重健康，在心理，心理健康数第一。重健康，在心理，心理健康数第一。有有爱爱心，要牢心，要牢记记，淡泊人生才有意。，淡泊人生才有意。 27精选课件感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络，感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络，如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！