脚气怎么预防最有效脚气怎么预防最有效 脚气的治疗和预防方法脚气的治疗和预防方法脚气预防方法洗脚后记得擦干脚有些人的脚特别爱出汗;还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。换鞋有规律，袜子常换洗有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。提高免疫力，规范用药糖尿病患者，有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人，免疫力比较差;还有准妈妈，内分泌功能失调，引起皮肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。长期使用抗生素会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖引起脚气。换季天气潮湿，脚气早防治脚气的致病菌是真菌，生命力极强，喜好温暖潮湿的环境，而且对紫外线、放射线等也有相当的抵抗力。真菌对营养要求低，易生长。因此，脚气的预防尤为重要。除了讲究个人卫生，规范用药治疗外，还可以试试一些小偏方辅助防治，效果明显。柳叶熏泡一周可治愈柳叶味苦涩，性寒，具有清热解毒，凉血消肿，除湿散风之功效。用以治疗脚气，效果不错。可取新鲜柳叶 250 克，洗净，加水 1000 毫升煮沸 5 分钟，先熏蒸患处，待水温下降至能耐受时，再浸泡半小时，每日早晚各 1 次。一般用药 47 天可愈。生姜盐水睡前泡治这个偏方用的都是普通的材料，具体做法是：生姜 2 两，食盐 1 两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸 10 分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋 2 两，浸泡患脚 30 分钟。一般 3-7 次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需 1-2 周左右。为了保证根除，最好坚持至 4 周。第 1页 共 2页预防脚气四忌：一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。二、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。四、忌乱用土法治疗。如果得了脚气，有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。一旦病情加重，治疗就更加困难。小技巧去除脚气的措施 (1)可以将生姜片放在鞋垫里;这样不仅可以减少汗腺的分泌，还可以防止细菌的感染;从而起到治脚气的目的! (2)在穿过的运动鞋和袜子里面放入一点的韭菜，或者是一张报纸这样可以有效的减少汗腺分泌和防治脚臭脚气! (3)比较给力的脚臭的治疗方法：用盐水洗脚;通常用盐水洗脚可以减少汗腺分泌，降低新陈代谢的作用;可以快速除脚臭。 (4)洗完脚将脚擦干净后，可以利用皮炎平，脚医生康足剂这些药物进行擦拭脚底可以快速除脚臭，治脚气! (5)洗完脚后，可以利用一些脚臭脚气粉擦拭脚底，这样可以减少汗腺的分泌，有效的快速除脚臭!第 2页 共 2页