对中职学生心理健康现状的分析与对策对中职学生心理健康现状的分析与对策摘 要：随着我国社会的发展和需求，中职教育的必要性和重要性也逐渐展现出来。而当前社会在要求学生知识和技能的同时， 更加注重学生人格的全面发展。通过对中职学校现实状况的分析， 阐述了中职学生在心理健康中存在问题和原因， 为中职学校有效实施心理健康教育提出了一些建议和措施。关键词：中职学校；心理健康教育；措施目前，我国中职学校的学生大多是些学习基础差、 家庭经济条件和行为习惯不好的学生，面对学习和生活环境的变化， 面对就业形势的日趋严峻和复杂的社会竞争， 他们往往心理上会产生诸多的困惑和问题。因此，在中职学校开展心理健康教育尤为重要和迫切。一、中职学生存在的主要心理问题及原因 1.缺乏自信心，自卑心理严重中职学校学生很多是中考落榜或重点中学落选的， 而且大多数来自农村或贫困家庭，经济条件比较差，加上人们观念中普遍认为就读职业学校没有前途。社会对他们存在的偏见和歧视，使他们觉得自己不如普高学生，从而感到自卑和缺乏信心。 2.人际交往的缺陷青春期的中职学生步入新的学校， 他们面对的是一个全新的社会和环境，他们渴望与同学、 朋友建立起深层的友谊关系，但缺乏基本第 1 页 共 4 页的交往知识和技巧，主动性不强，面对新的环境难以融入。 3.逆反心理严重中职学生年龄大多为十五六岁至十八九岁， 正值青春期，逆反心理表现严重。不愿受纪律约束，对老师的教育、家长的批评、学校的班规校纪置若罔闻，我行我素。对学习与校纪校规抱有严重的逆反消极心理。二、加强中职学生心理健康教育的建议和对策 1.分阶段有针对性地设置心理教育内容（1）一年级新生阶段主要是适应性教育帮助新生适应职业学校的生活和学习环境， 了解学校的方方面面，并及时调整和改变不良习惯。 教育他们如何与同学相处， 如何正确对待异性交往。培养他们学会自立，学会调控情绪、调整心态、建立信心，提高自我管理能力，使新生尽快以良好的心态投入到学习之中。（2）二年级阶段主要培养学生人际交往能力和社会适应能力，学会面对压力和挫折保持健康、良好的心态的能力二年级学生心理波动小， 这时应激发他们主动树立良好心理素质，克服交往障碍，不断完善自己人格。鼓励学生多参与社会活动，坚持收听、观看新闻时事，积极了解社会。（3）三年级阶段主要做好毕业生岗前心理指导教育大多数学生随着毕业的来临会出现心理焦虑和心理危机， 学校应加强毕业生心理健康辅导教育， 安排专门部门开展择业心理教育。 重点介绍当前的就业形势、 择业技巧和方法、 成功人士艰难的就业路等。第 2 页 共 4 页让学生了解社会，关注现实，摆正自己的位置，树立正确的择业观、职业观，树立竞争意识。帮助学生调整心态，排除心理障碍，增强迎接职业挑战的信心。 2.将心理健康教育渗透到学校教学管理的各项工作中（1）开设心理健康教育课程中职学校应将心理健康教育纳入德育课课程体系之中， 采取讲座、辅导等方式对学生传授一些心理知识，并定期进行专门的心理训练，有针对性开展心理辅导工作。 建立心理咨询辅导室，通过个别咨询对问题学生的心理行为给予指导，帮助他们排解心理困惑。（2）营造丰富多彩的校园文化氛围广泛开展校园文化建设， 通过组建各个学生组织丰富学生的业余生活，如学联会、文学社、广播站等。让学生在各种丰富多彩活动中提高自信自强的能力，使学生不断认识自己、完善自己，从而提高学生的心理健康水平。（3）提高教师的心理健康素质对学生进行心理健康教育， 首先要提高教师心理素质。 教师的素质、 教育方式、 教育态度及心理健康对学生的心理发展起着重要作用。对教师广泛开展心理学知识培训， 培养一支身心健康懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍， 是加强学生心理健康教育的关键。 3.加强与家长的沟通中职学生家长大部分教育学、 心理学知识缺乏，学校要通过建立第 3 页 共 4 页家长委员会，开展讲座和座谈会等方式， 帮助家长了解青少年心理发展特点，掌握与孩子沟通和交流的技巧。 指导家长正确地对学生进行心理健康教育。总之，中职学校要将心理康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成学校、家庭、社会的心理教育网络，提高学生的心理健康水平。使他们不仅拥有先进的专业技能， 还拥有积极健康的、乐观向上的心理状态，为国家、社会培养高素质综合人才。参考文献： 1俞国良.心理健康教育M.高等教育出版社，2005. 2肖龙江.青少年心理健康教育现状与对策研究.教育发展研究，2004.第 4 页 共 4 页