LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERTCOMPANY LOGOTYPE INSERT运动(yndng)常见意外事故急救高校联盟(linmng)官方微信unitive第一页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT球球类运运动安安全全隐患患田田径运径运动(tinjngyndng)(tinjngyndng)安安全全隐患患常常见(chn(chn jin) jin)意外事故意外事故应对主要主要(zh(zhyo)yo)内内容容高校联盟官方微信unitive第二页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT课程(kchng)引入大家(dji)平时有哪些常做的体育运动？大家平时是否有遇到过一些运动突发事件，一般如何应对？哪一些事情是体育运动中的危险行为？第三页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERThunman beings人人things物物enviroment环境境意外事故意外事故(y wi sh (y wi sh )预防的主要防的主要原原则第四页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT球类（1）动作技术指导上的缺陷和错误（篮球，错误的运球方法）。（2）场地设备不安全（地面凹凸不平，体育设施老化，砂石）。（3）动作粗野(cy)或违反规则（举例足球铲击小腿）。（4）组织方法不当（比赛混乱，易造成误伤，踩踏）。事故事故隐患患（1）增强防范意识。（2）尽可能的优化设施建设和管理(gunl)。（3）做好准备活动，有序开展活动。（4）做好医疗保障，学会应急措施。（4）加强保护措施。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。在进行危险性较大运动时使用必要的护具。 学会冲撞摔倒时的正确学会冲撞摔倒时的正确缓冲动作缓冲动作事故事故隐患的患的预防防(yfng)(yfng)球球类第五页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT田径(tinjn)（1）场地不平整，设施不完善。（2）活动安排不当（如过多过拥挤）。（3）对操场(cochng)危险较为轻视的心理。事故事故隐患患（1）确保场地设备安全（2）加强重视。（3）严格要求合理掌控运动量，做好运动前的准备放松。加强自我保护意识，不要轻视危险。（3）建立监督制度。发现有损坏的场地、器械等及时上报维修。进行医务监督，加强自我防护，防止中暑、脱水等情况(qngkung)发生。事故事故隐患的患的预防防田田径径第六页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT有哪些(nxi)常见的意外事件？高校联盟(linmng)官方微信unitive 预防防为主！主！ 将隐患患(ynhun)扼扼杀在在摇篮里里第七页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT突突发(tf)(tf)腹痛腹痛【应对】（1）立即停止剧烈运动，或减小运动幅度，以一种舒适的模式进行休息，一段时间适应(shyng)后便会慢慢消失。（2）用手顺肠方向轻轻揉压一会儿。（3）深呼吸，转移注意力。【预防】在运动前做好准备活动不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。【注意(zh y)】如果在十几分钟内肚子疼不能得到缓解甚至加剧，就要停止运动，立即找医生检查。第八页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT鼻部出血鼻部出血(chxi)(chxi)【外伤导致(dozh)出血】多是由于天气干燥、火气过大或者是经常抠挖鼻腔导致。适当用力持续压迫鼻翼一段时间，在鼻部放置冷水毛巾(mojn)，并在后颈部及额头用冷水清拍注意：不可以头后仰，最好坐直身子或略低头，以防血液流入气管导致呛咳甚至呕吐。【非外伤导致出血】在体育比赛中，鼻部受到器械或他人相碰撞，使血管破裂导致的出血。则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。相同的方法进行处理。但要注意如果感觉鼻部痛感强烈，或紧急处理后出血还不停止，可用清洁纸巾或纱布暂时塞入鼻腔内止血，然后立即到校医处就诊。注意：切不可用未消毒的纸巾或脏布随意塞入鼻腔。第九页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT中暑中暑(zhngsh)(zhngsh)【预防】（1）尽量避免在正午(zhngw)时或者过于强烈的日光下进行剧烈活动。（2）在天气较热时适当减少活动量，并且要及时补充水分。【处理】在运动中感到身体不适，应立即停止剧烈运动，寻找阴凉通风处坐下或平卧休息，解开过紧的衣口，并用湿毛巾擦拭头颈四肢进行降温，适当的补充一些糖盐水。注意：如果症状没有得到缓解也应及时(jsh)去往校医处。第十页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT肌肉肌肉(jru)(jru)抽筋抽筋【应对】放松及按摩肌肉“反其道而行之”小腿或脚趾抽筋，用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿脚趾，用力向上拉直同时(tngsh)用同侧手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。【预防】在进行大运动量的活动前充分热身。避免(bmin)过度大量运动导致疲劳【其他原因】 环境十分寒冷或闷热过分紧张缺钙第十一页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT擦擦伤、扭、扭伤(nishn)(nishn)等等【擦伤】浅表伤口：浅表伤口：清洗（清水(qn shu)或双氧水）、消毒杀菌（碘伏或酒精）、保持伤口干燥整洁深部伤口：深部伤口：先止血，后清洗、消毒包扎创面小而深的伤口：创面小而深的伤口：及时注射破伤风疫苗【扭伤(ni shn)（挫伤、拉伤）】急性期（急性期（24h24h内）禁热敷与揉搓内）禁热敷与揉搓休息：立即停止运动冰敷：冰块装入袋内冰敷，20min换一次，持续1-3h，缓解肿胀、疼痛加压包扎：绷带加压减少血液淤积抬高：抬高患肢、减少血液淤积。恢复期（恢复期（24h24h后）后）改善血循环，清除血液淤积适当热敷、按摩、使用活血散瘀药（活络油、红花油、云南白药气雾剂）第十二页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT骨折骨折(gzh)(gzh)首先避免移动，其次就近取材对患肢进行固定。在骨折部位不明确或无法进行有效(yuxio)处理时，减少病人的移动。第十三页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERT心肺心肺(xnfi)(xnfi)复复苏（CPR）要点(yodin)：1、注意现场环境2、判断患者反应3、拨打1204、检查患者循环、呼吸及口道异物5、胸外按压位置：双乳头连线中点规律：按30次（频率100次/分左右），人工呼吸2次，循环操作6、直到患者复苏，或者120到达第十四页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析 LOGO COMPANY LOGOTYPE INSERTCOMPANY LOGOTYPE INSERTTHANK YOU第十五页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析内容(nirng)总结运动常见意外事故急救。高校联盟 官方微信 unitive。（3）做好准备活动，有序开展活动。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。（1）场地不平整，设施不完善。如果在十几分钟内肚子疼不能得到缓解甚至加剧，就要(ji yo)停止运动，立即找医生检查。多是由于天气干燥、火气过大或者是经常抠挖鼻腔导致。注意：不可以头后仰，最好坐直身子或略低头，以防血液流入气管导致呛咳甚至呕吐。则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重第十六页，共十六页。急救-运动常见意外事故急救剖析